关键词：大学生;常见疾病;预防;健康教育
一、大学生常见疾病的主要特点
第一，大学生心理疾病具有一定的隐匿性。一些大学生偶尔在情绪或者行为上表现有些异常，容易被人们视为大学生个性的一种表现，很难与心理疾病联系到一起，只有在大学生出现特别反常的行为时才会引起人们的关注，所以说大学生的心理疾病具有一定的隐匿性，一般很难发现。一些大学生在受到强烈的刺激或者过度气愤、喜悦等情感，引绪失常，造成心理疾病的爆发。有个别大学生会因为长期的情绪失落而造成心理抑郁甚至走向极端的现象出现。第二，大学生体质疾病表现不明显。大学生发生体质疾病的概率很大，除了运动中的磕碰等损伤之外，大多都没有明显的表征，大学生本人不容易及时发现，一般在参加军训活动、激烈的运动项目时容易发病。此时，大学生的体力和耐力等消耗比较多，容易造成大学生病情恶化或者突发状况导致的疾病加重。第三，大学生常见疾病大部分是由于长期累积导致的短期快速发病。从现阶段大学生的心理和身体素质现状来看，发展形势不容乐观。这是因为大学生在学习生活中的不良习惯、负面情绪等没有及时得到纠正，长此以往，多种不良因素叠加起来将引起大学生的心理反应异常以及身体健康的威胁，引发身心疾病。心理疾病造成的身体健康受损的情况已经成为大学生群体比较普遍的现象。
二、大学生常见疾病的预防措施
1.加强自我调节，缓解精神压力。大学生的压力来源主要为两部分，一是来自于学业的，二是来自于人际交往方面的。有一部分大学生所选专业并非自己喜欢或擅长的，这使他们长期处于矛盾和痛苦之中。这就需要高校进行教育改革，为学生调剂专业提供通道，为学生减少学习负担，缓解学生的就业压力。部分大学生不善表达，人际关系不好，虚荣心过强，这些都给大学生带来了精神压力，造成大学生的心理负担加重，诱发身心疾病。这需要大学生学会自我疏导和自我调节，保持良好的人际关系，改变自己对待事物的态度，改善性格，减少精神压力和焦虑等负面情绪的产生。充分重视情绪给身心健康带来的影响，释放内心的压力，调节好自己的内分泌和免疫系统，减少身心疾病的产生。2.科学安排作息时间，保证充足的睡眠。学校可以制定一些帮助学生合理安排作息时间的措施，保证学生作息规律。同时，大学生应该加强对自我的约束，合理安排作息时间，尤其是减少在周末和节假日夜晚的活动量，避免狂睡或狂欢的情况，摒弃上网通宵和考试期间通宵学习的不良习惯，按时休息和起床，保证每天有充足的睡眠。3.加强体育锻炼，科学安排膳食。适量的体育锻炼可以增强大学生的体质，提高免疫力，促进消化和增强食欲，有助于缓解精神上的压力，辅助治疗某些精神疾病，提高抗疲劳能力；还能增强活力和情趣，使自己的内心愉悦。学校应该多组织一些课外活动，增加大学生的体育锻炼机会。大学生应该合理安排自己的生活和学业，培养广泛的兴趣和爱好，有计划地进行体育锻炼，多参加一些健康的社团活动。学校应该开展健康饮食的专题讲座，提高学生对健康饮食的重要性的认识。
三、加强大学生健康教育的必要性
新时期以来，人们进一步提高对身体健康的重视，通过多种方式渠道追求身体健康。根据相关调查研究表明，大学生的身体健康素质呈现明显的降低趋势，其中生活环境、生活方式、心理素质、遗传以及病理是现阶段影响大学生身体健康的几个主要因素。一些大学生习惯于不吃早饭、经常熬夜，存在一些吸烟、酗酒的不良现象，对体育健康锻炼没有明确的计划。一部分人在体态上开始趋向于肥胖，身体的机能、耐力有所下降。一些学生有挑食等不良习惯，导致身体缺乏一些必需的微量元素，影响了身体的综合健康素质。由于学业繁忙，加上自身惰性等原因，学生的体育锻炼明显不足。因此，大学生的健康问题必须引起高校的重点关注，学校要采取一系列有力措施强化大学生健康教育，解决大学生面临的心理问题和改善身体状况，促进大学生健康成长。
四、开展大学生体育健康教育的路径分析
1.提高对大学生健康体育文化的重视。我国的体育教育机制不够完善，人们对健康体育文化不够重视。这需要大学加强这方面的教育，使大学生树立健康的体育文化，通过科学的锻炼方法和规律的运动时间实现身心健康，丰富学校的体育内涵。2.培养大学生科学健康的体育锻炼习惯。体育健身计划的制定应该根据个人的身体素质和薄弱环节，有针对性地选择锻炼科目和运动量，大学生正处在生长和发育的时期，可塑性大，养成良好的健身习惯将终身受用，培养科学的锻炼习惯需要从以下几个方面着手：第一，选择适合自己的运动项目。不同年龄和不同身体素质的大学生应该选择不同的运动项目和组合形式，遇到生理变化或者疲劳之后应该及时调整运动内容。另外要注重运动项目的组合，有主要项目，也有次要项目，根据身体的变化来调整。第二，选择合适的运动负荷。运动应该做到劳逸结合，肌肉组织的修复和功能的增强必须需要时间，不能一味地追求速度和效果。适当的运动后应该感到身心愉悦，食欲和睡眠都会很好，轻度疲劳是比较合适的，切不可过度疲劳。第三，做到持之以恒。实践证明，体育锻炼效果很大程度取决于坚持的时间。一般来说，大学生每天的锻炼时间应该在30分钟以上，每周至少要有三天锻炼。意志薄弱是中途放弃的主要原因，大学生结伴锻炼可以起到相互督促的作用，有利于长期的进行体育锻炼。3.营造积极向上的生活学习环境。环境对大学生的健康成长有着重要的影响，因此高校要与家庭、社会联系起来，共同为大学生营造起一个积极向上的生活环境，使大学生处于健康的氛围中，在潜移默化中接受健康教育的感染，自觉以健康的心态和体魄来要求自己。例如，在校园体育教学中，教师可以针对大学生的个性特点和身体素质情况针对性地开展体能拓展运动，可以开展一系列形式多样的体育竞技活动，吸引大学生的积极参与。学生可以参加社会上组织的竞走活动、马拉松比赛等，锻炼自己的意志和身体素质。4.培养大学生健康的生活方式。随着科技的进步和信息化时代的发展，新技术新产品在人们的生活学习中发挥着越来越重要的作用，造成人们体能运动时间的减少，生活方式更加现代化。生活水平的提高并不意味着生活方式的健康。因此，学校要促进大学生改变熬夜、不吃早餐等不良生活习惯，积极培养大学生养成健康的生活方式和终身体育锻炼的习惯。
五、结束语
身体健康是大学生健康成长和发展学业的重要物质基础。因此，学校要深入了解大学生常见疾病的特点，在平时的学习生活中进行有效的预防。高校要加强健康教育的开展和落实，通过科学的教育手段，帮助大学生树立自我健康意识、终身健康意识，使学生增加体育锻炼，积极参加各类体育运动，以此为社会培养更多学业良好、身体素质高的大学生。
参考文献：
[1]刘武晶.大学生门诊常见疾病的预防及健康教育[J].广东石油化工学院学报，2013.05
[2]郭静，王秀彬.北京大学生健康素养现状及健康教育需求分析[J].中国学校卫生，2014.01
[3]陈海春.健康教育视角下大学生健康体适能的提升研究——以海峡西岸经济区大学生为例[J].成都体育学院学报，2011.07
【关键词】 消化系统常见疾病；健康教育；影响
1 资料与方法
1.1 一般资料 选取我院自2012年1月――2012年10月前来就诊的80例消化系统常见疾病患者进行临床研究，其中本组80例患者中男性患者42例，女性患者38例，年龄为17-70岁之间，平均年龄为（43.2±1.3）岁。按照随机方式将其平均分为观察组与对照组，每组患者40例。两组患者在性别、年龄、病史等方面无显著差异（P>0.05）。
1.2 方法 对照组患者给予常规干预，主要进行生命体征监测、病情观察、并发症的护理、心理及饮食护理等；观察组患者在常规临床护理基础上增加健康教育。其具体内容为：要求患者了解消化系统疾病的相关常识，致病因素、发病机制及临床症状、一般的预防及治疗方法等。
1.3 评价指标 临床评价指标主要采用自拟调查表，对两组患者实施问卷调查，调查内容主要包括对消化系统常见疾病的知识掌握情况、对常见疾病的重视程度、服药依从性等内容，分数越高则说明患者依从性越高[1]。
1.4 统计学原理 运用统计学软件包SPSS20.0进行分析，用（χ ±s）表示计量资料，用t检验计量资料之间的组间比较，用X2检验计数资料之间的组间比较，差异具有统计学意义的标准为P
2 结 果
临床经过对两组患者实施不同护理方式前后的评分进行分析可以得知，两组患者护理前各项指标评分比较差异无统计学意义（P>0.05），而实施护理后，观察组患者评分明显高于对照组，两组比较P
3 讨 论
近年来，医疗护理逐渐向着心理干预、治疗及康复等综合护理模式发展，健康教育日益成为医疗护理的重要组成部分，并在临床护理中得到广泛应用。消化系统疾病患者发病原因多种多样，生活习惯、工作压力等各种因素都会引起患者发病，因此，必须对患者进行健康教育护理，提高生活质量[2-3]。本次实验研究表明，观察组患者疾病基本知识掌握情况、疾病认识程度、服药依从性评分明显高于对照组，两组比较P
参考文献
[1] 刘爱军，杨笑.健康教育在消化性溃疡病治疗中的作用[J].现代中西医结合杂志，2011（01）：104-105.
[关键词] 学校；健康教育；流行性疾病
对传染病防控措施不到位，极易引起爆发流行，这不仅会严重影响正常的学习、生活和身体健康，并直接影响整个学校的教学质量。因此，采取行之有效的防控措施，对有效控制传染病的发生和流行，保证广大师生的身体健康，创造良好生活学习环境，稳定学校的教学秩序，起着至关重要意义。而另一方面，学校又是进行健康教育较为理想且效果较好的场所[1]，本研究以我街道某中学在校师生作为研究对象，探讨了学校预防流行性疾病健康教育的方法及效果。
1 研究对象与方法
1.1研究对象 进行健康教育前整群随机抽取我街道某中学在校师生共600人，其中教师75人，占12.5%；男生258人，占43%；女生267名，占44.5%。进行健康教育后有586名师生参与调查，失访14人，失访率为2.3%。
1.2研究方法
1.2.1健康教育前调查问卷 根据学校常见流行性疾病的疾病特点及防治知识设计问卷，并由经过统一培训的工作人员进行发放。获得问卷的师生，根据自身所掌握有关学校常见流行性疾病的知识来自行填写答卷。共发放600份问卷，调查结束时全部予以回收。
1.2.2健康教育的措施 邀请区疾控中心的专家在校内做有关学校常见流行性疾病防控知识及防控技巧的专题讲座，对健康教育教师和学校校医进行培训，并结合学校本身和所处地区流行性疾病的特点协助校医制定有针对性的校内流行病预防手册。在进行健康教育后，组织学生开展健康知识竞赛，将所学到的知识融会贯通、灵活运用。
1.2.3健康教育后调查 健康教育后采用与健康教育前内容同的问卷进行调查，共发放问卷595份，最后获得有效问卷586份，回收率98.5%。
1.2.4统计学处理 将健康教育前后获得的2次调查问卷经过核对后，应用SPSS17.0软件进行统计分析，数据的比较分析采用2检验。
2 结果
2.1调查对象的基本情况 干预前调查对象在对于校内常见流行性疾病的知识掌握情况基本相同。健康教育后共获得有效问卷586份，其中教师74人，占12.6%；男生255人，占43.5%；女生257人，占43.9%。
2.2校内常见流行性疾病防治知识知晓情况见表一
由上表可看出，在进行健康教育后，受调查者对校内流行性疾病的一般知识及防控知识有了明显的提高，且实验数据具有统计学意义（P
3 讨论
有研究发现[2]，学校师生有关校内常见流行性疾病的知识主要来源于电视、报刊书籍，从学校教育途径得到很少，且对疾病的了解并不全面，存在诸多误区，因此提示学校应加强传染病健康教育力度，让他们获得更广更深的健康知识。调查结果显示，进行系统的健康教育后师生们对校内常见流行性疾病相关知识的知晓率与相关行为正确率均有明显提高，这表明多种形式的流行病健康教育符合在校师生心理、生理的需要，易于被接受，健康教育效果显著。特别是对于青年学生来说，他们的自身可塑性大，易形成“动力定型”，如果此时能形成良好的行为、卫生习惯和生活方式，对他们一生的行为和身心健康都会产生深远的影响[3]。本研究说明学校健康教育和干预是当前及今后预防和控制校内常见流行性疾病的有效措施之一。我们认为学校每学期都应开设健康教育课程，传授季节相关性流行病及食品卫生安全方面的相关知识。要根据本地情况和各种传染病的传播流行规律，积极开展预防手足口病、水痘、流感等流行性疾病的卫生健康教育，使广在校师生及学生家长了解和掌握流行性疾病的防治知识。教育学生养成“勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒被褥”的良好习惯。有计划地建设和改造学校环境和公共卫生设施。食堂、宿舍、教室、办公室等公共场所要保持干净整洁，空气通畅。对室内外环境定期进行清理和消杀，不留痰迹、积尘、碎纸等。室内、走廊放置痰盂和纸篓。管理好厕所、粪便，改善饮用水卫生条件，努力为广大师生营造卫生、舒适、安全的学习生活环境。同时，学校还应该充分发挥校医，保健教师和每一位班主任和任课教师的作用，严格执行因病缺课登记制度，及时观察、清点人数、发现学生身体健康状况有异常时，应及时通知家长带学生赴医疗机构就诊，对所有因病缺课学生必须了解确切病因并报告至校医或保健教师处登记。在学校开展全面有效的流行性疾病防控知识健康教育不但可以有效地预防学校师生患病，同时也可对全社会的流行性疾病预防控制工作发挥重要的促进作用。
参考文献：
[1]靳鸿建，雷朝宽，蒋建国.河南省新密市学校开展结核病健康教育经验与体会[J].中国健康教育，2008，24（6）：461-462.
作者：谢爱华 杨建文 许慧琴
【摘 要】 目的 了解中小学生对重点传染病和常见病的知晓水平和健康行为形成水平。为学校健康教育内容提供科学依据。方法 采用随机抽样调查的方法，对我市7 个辖市区其中26 所中小学校，初中二年级和小学五年级学生各一个班进行问卷调查。结果 共调查中小学生1019 人，重点疾病知识知晓率为84.87%，中学生高于小学生，农村学生高于城市学生；重点疾病行为形成率为91.42%，小学生高于中学生，城市学生高于农村学生；学生重点疾病知识主要来源于学校的占54.76%，小学生和农村学校低于中学生和城市学校；84.2%的学校开设健康教育课或卫生知识讲座，农村学校差于城市学校，中学差于小学；学生希望学校加强有关健康教育的心理需求占99.61%。结论 我市中小学生重点疾病知识知晓水平和行为水平总体良好。几乎所有学生都希望学校加强重点疾病卫生防病健康教育，教育部门按国家规定所有小学和初中必须开设健康教育课、高中开设健康教育讲座的要求执行，符合学生对卫生知识的心理需求。
【关键词】 学生；传染病；常见病；知识；行为
学校常见病防治工作是学校卫生工作的重要内容，更是保护学生健康成长的主要措施。近年来，随着现代社会经济发展和人民生活水平提高，学校学习生活卫生环境条件已经得到明显改善，学生主要传染病和常见病也发生了较大变化，艾滋病、结核病、肝炎等传染病逐步成为学校传染病预防和健康教育工作的重点，而近视眼、龋齿、肥胖、伤害已经逐步替代肠道寄生虫病、贫血、营养不良等疾病作为学校主要防控的四种重点学生常见病。为了解学生对这些重点传染病和常见病知识的知晓水平和健康行为形成水平，我们于2011 年4 月对我市7 个辖市区26 所中小学校1019 名学生进行了相关疾病知识、行为及心理需求态度和学校健康教育工作现况的调查，现将结果报告分析如下：
1 方法及内容
结合我市学校常见病防治工作督导，镇江市疾控机构学校卫生专业人员对7 个辖市区随机抽样调查了城乡中小学各一所。根据《中国公民健康素养基本知识和技能》（健康60 条）核心内容知识和行为要点，自拟学生健康知识行为问卷，内容包括三个方面：一是学生掌握艾滋病、结核病、肝炎重点传染病和近视眼、龋齿、肥胖、伤害等重点常见病知识和行为；二是学生接受重点传染病和常见病知识行为健康教育情况；三是学校开设健康教育课或卫生防病知识讲座情况；四是学生接受学校传染病和重点疾病健康教育的心理需求态度。每所学校抽样调查初中二年级和小学五年级学生各一个班，每班学生40 名左右，共调查学生1019 名，城市学生380 名、农村学生639 名；中学生524 名、小学生495 名，中小学生比为1.06:1；男生561 名、女生458 名，男女性别比为1.22:1。现场调查结束后，对资料进行核查整理，录入计算机abidat软件数据库，用SPSS10.0软件进行统计分析。
2 结果
2.1 中小学生重点传染病和常见病知识知晓情况
中小学生重点疾病知识知晓率总体达到84.87%，中小学生分别为85.59%和84.1%，中学生高于小学生，差异有统计学意义，男女生知晓率分别为85.13%和79.61%.男女性别间差异无统计学意义，城乡学生知晓率分别为82.37%和86.35%，农村高于城市，差异有统计学意义。
表1 镇江市中小学生疾病预防卫生知识调查统计表
分类
调查人数
应答题数
正确题数
正确率（%）
X2值
中学生
524
5240
4485
85.59
4.4*
小学生
495
4950
4163
84.1
男生
561
5610
4776
85.13
0.68
女生
458
4580
3872
79.61
城市
380
3800
3130
82.37
29.48*
农村
639
6390
5518
86.35
合计
1019
10190
8646
84.87
*p
2.2 中小学生重点疾病行为形成率（表2）
中小学生重点疾病行为形成率总体水平达到91.42%，中小学生分别为90.35%和92.55%，小学生高于中学生，差异有统计学意义；男女生分别为90.83%和92.14%.男女性别间差异无统计学意义；城乡学生分别为92.82%和89.72%，城市学生高于农村学生，差异有统计学意义
表2 镇江市中小学生疾病预防卫生行为调查统计表
分类
调查人数
应答题数
正确题数
正确率（%）
X2值
中学生
524
3668
3314
90.35
11.05*
小学生
495
3465
3207
92.55
男生
561
3927
3567
90.83
3.84*
女生
458
3206
2954
92.14
城市
380
2660
2468
92.82
10.03*
农村
639
4473
4053
89.72
合计
1019
7133
6521
91.42
*p
2.3 中小学生重点疾病知识来源、态度和学校健康教育工作现状（表3） 学生重点疾病知识主要来源于学校健康教育课或讲座的仅占54.76%，小学生和农村学校低于中学和城市学校；只有84.2%的学生接受健康教育课或卫生防病知识讲座学习，农村学校差于城市学校，中学差于小学；学生希望今后要加强这些重点传染病和常见病防治知识健康教育的心理需求占99.61%，说明目前学校开展艾滋病、结核病、肝炎等重点传染病和近视眼、龋齿、肥胖、伤害等四种重点学生常见病健康教育工作不力，有部分学校未能够按照国家教育部《中小学生健康教育指导纲要》要求开展学校疾病预防健康教育，学校未能够充分有效发挥应有的学校卫生防病健康教育的主渠道作用。学生未能够从学校这一主要途径获取卫生防病知识特别是这些重点传染病和疾病卫生知识和行为的健康教育。
表3 镇江市学生防病知识来源、心理需求和学校健康教育情况
学生
人数
学生防病知识来源于学校健康教育的人数（%）
学生希望接受学校防病健康教育的人数（%）
知道学校开设防病健康教育课或讲座的人数（%）
中学生
524
295(56.3)
521(99.43)
405（77.29）
小学生
495
263（53.13）
494（99.8）
453（91.52）
男生
561
317（56.51）
558（99.47）
466（83.07）
女生
458
241(52.62)
457(99.78)
392(85.59)
城市
380
234(61.58)
378(99.47)
326(85.79)
农村
639
324(50.7)
63(99.69)
532(83.26)
合计
1019
558(54.76)
1015(99.61)
858(84.2)
3 讨论
以往学校学生健康知识知晓水平和行为水平和学校健康教育相关调查主要集中在学生某种常见病和传染病预防知识和行为调查[1-4]，本次学生卫生防病知识行为调查与以往不同的是重点综合调查了学生艾滋病、结核病、肝炎等重点传染病和危害学生健康的“新”的学生四种常见病，即肥胖、近视、伤害、龋齿，同时对学校开展相关疾病的健康教育现况及学生获取途径来源和态度进行了调查，有关专题综合调查这些传染病和重点常见病的调查报告比较少见。因此，对于学校开展卫生防病健康教育及了解学生重点传染病和常见病知识和行为掌握情况针对性更强，能够直接反映学生对这些重点疾病知识知晓和健康行为形成的真实情况，以及学校开展这些相关健康教育的工作现状，此调查结果可以作为我市乃至我省教育及卫生部门制定这些重点传染病和常见病预防控制策略和科学制定学校健康教育内容提供参考依据。
本次调查结果表明：①当今我市中小学生重点疾病知识知晓水平和行为水平总体良好，知晓水平中学生高于小学生，农村学生高于城市学生，行为水平小学生高于中学生，城市学生高于农村学生，知识水平与行为水平不呈一致性，城市学生知识水平不如农村学生，但行为水平高于农村学生。究其原因，可能与长期的卫生习惯有关，还需尚待进一步探讨。知识知晓水平和行为水平男女性别间无显著差异。②当今我市中小学生重点疾病健康教育开展情况总体良好，能够接受健康教育课或卫生防病知识讲座的学生达84.2%，但是仍有15.8%的学生未能受到健康教育课或卫生知识讲座学习。距国家规定所有小学和初中必须开设健康教育课、高中开设健康教育讲座的要求尚有一定距离。学生重点疾病知识主要来源和途径为学校健康教育的仅为54.76%，说明学校在重点疾病健康教育方面的效果不明显和发挥主渠道作用扔不够。99.6%的学生希望学校要加强重点疾病卫生防病健康教育，说明广大学生对学校健康教育是有强烈的心理需求，学校开展重点疾病的健康教育是有基础的，受到广大学生欢迎的。因此认为现有学校卫生防病健康教育远远不能满足学生健康知识的心理需求，因此尽快加强中小学校健康教育工作是非常重要和必要的。建议：教育部门应将学校艾滋病、结核病、肝炎等重点传染病和和肥胖、近视、伤害、龋齿等重点常见病健康教育纳入健康教育工作计划和开展专门的健康教育课或专题讲座，积极组织学校开展有针对性的疾病预防健康教育活动，确保每个学生够接受到专题的疾病预防健康教育。卫生部门应该将学生健康教育纳入学校卫生的重点工作之中，由专业技术人员指导学校开展专题性卫生防病健康教育，组织开展学校校医和保健教师开展重点传染病和常见病健康教育师资业务培训，使学校能够承担起健康教育的工作任务，为学校开展卫生防病健康教育提供业务技术支撑和保障。
参考资料
[1] 廖文科.学校预防艾滋病健康教育的现状与对策[J].中国学校卫生，2002，1.
[2] 孙家来.射阳县中学生艾滋病知识·态度·行为现状[J].中国学校卫生，2003，5.
1.对象与方法
1.1 调查对象 调查我院从2011年至今，在内科，儿科，妇产科，外科门诊就诊的患者共计1000名，进行调查，包括不同文化程度，如大专以上，高中，初中，小学，文盲；不同居住地区，如本市的，农村，其他地方等患者对疾病知识需求进行调查。
1.2 调查内容 包括一般情况，健康教育需求，此项包括发病原因，预防方法，并发症预防，生活饮食调节，护理常识，用药常识，急救知识，保健知识，疾病预防知识。
1.3 调查显示：不同文化程度，不同地区对疾病知识需求的差异均有统计学意义，实行五分值。见表1
从表1可以看出，文化程度高的患者对疾病知识需求明显高于其它文化层次和居住在其它地区的患者。
2.门诊健康教育形式
2.1 候诊室健康教育 在患者就诊时由接诊的专科护士，有针对性的对该科常见病，多发病的发病原因，预防方法，并发症的预防，生活饮食的调节，护理常识，用药常识，急救知识，保健知识，疾病预防知识等方面进行健康教育，同时给与正确的心理疏导，消除顾虑，恐惧，让患者正确对待该病，从而树立战胜疾病的信心。
2.2 设置健康教育专栏 以常见病，流行病，多发病为标题，介绍该类疾病的发病原因，临床表现，治疗方法，护理常识，急救知识及预防知识，知道患者建立健康有益的健康行为和生活方式。版面设计力求语言通俗易懂，并配以图案，定期更换教育内容。
2.3 定期引发健康教育处方及手册 即在候诊大厅或观察室内挂印有健康教育处方的小册子，内容包括常见病如心脏病，糖尿病，高血压，脑梗塞等的一些生活注意事项，饮食卫生，临床表现，预防知识，让患者通过自己阅读的方法获得与其所患疾病有关的知识及一些基本的健康教育常识。
2.4 发挥专家优势 开展义诊咨询活动，定期安排常见病相关的专家上街义诊，采取一问一答的方式，对前来就诊的患者给予详细的，耐心的解答，使患者通过与专家交流，沟通获得与所患疾病相关的知识，同时定期组织相关科室的专家开办门诊健康教育大课堂，进行健康教育知识讲座，详细讲解预防知识，护理知识，并发症，治疗，用药注意事项等内容，使患者掌握自我保健知识，控制疾病的发展。
2.5 电化教育 在门诊专科的候诊区设置闭路电视或多媒体展板，将疾病的预防知识，康复知识，护理知识，建立良好的健康教育行为和生活方式的科普知识，以及特色专科新技术项目以形象生动的录像播放，使患者在候诊时接受健康教育知识，这样可减少候诊患者焦虑，烦躁的心理，必要时对患者观看时提出来的疑问，由候诊室专科护士以补充的形式给予指导。
3.健康教育的重要性
3.1 门诊患者由于职业，年龄，性别，患病种类各异，他们对健康教育的需求以及接受教育能力差异也较大，因此做好门诊健康教育，指导患者建立健康的生活行为方式，提高保健意识尤为重要。这就要求门诊护士要把对患者及家属的健康教育，预防疾病，建立健康行为视为本职工作的一部分。
3.2 通过开展健康教育，可以减少患者思想负担，减轻焦虑情绪，配合医生治疗，提高患者自我监护，自我监理，自我控制疾病的能力。
3.3 健康教育可以提高患者的依从性，减轻患者心理负担，尤其对知识缺乏以及和不良行为，生活方式有密切关系的疾病，如高血压，糖尿病，心脏病，脑梗塞，此类病的根本治疗方法就是戒烟，戒酒，合理饮食，加强体育锻炼。
3.4 通过门诊健康教育可以提高患者对疾病的认识，了解该病的治疗，护理及预防，这样医患之间就可以建立起互相信任关系，增加了患者对医院的慢一点，减少医患纠纷的发生。
健康教育由过去的以目标人群为主和以疾病为中心的卫生知识传播，转变为现在的面向社区、面向家庭、面向健康人群。目前，健康教育作为卫生保健事业的重要组成部分，已发展成为社区健康教育、学校健康教育、医院健康教育、工矿企业健康教育以及特殊人群健康教育等多个领域。下面谈谈开展健康教育的内容与方式。
健康教育的内容
社区健康教育：根据教育对象的需求而定，分为4个方面：①健康促进：此项内容是面向全体社区居民制定的，例如：计划生育；优生优育；如何安排调配合理的饮食；哪些体育锻炼适合中老年人等。②预防保健：人的某些时期经历着复杂的心理、社会方面的改变，有些改变属于正常的生理改变，如更年期妇女停经，但如果不正确认识正常的生理变化带给人体的影响或不能运用适当的干预措施对某些因素加以预防，都将对人体造成危害，甚至使人患病。此类教育内容非常广泛，对象多为有某种疾病倾向的人，例如：如何预防某些传染病、非传染病，什么时候需要预防接种，如何改变不良卫生习惯、不良生活方式，吸烟的危害及控烟方法等。③疾病治疗：对于处于疾病状态或疾病发展阶段的患者所需的健康教育知识是与本身疾病相关的知识，主要以疾病的治疗为主，例如：如何控制症状和减轻症状、所用药物的副作用、所患疾病是否与饮食有关、如何安排饮食等。④康复教育：对于疾病处于转归阶段的人来讲，健康教育以康复教育为主，例如：中风偏瘫患者、乳腺切除以后如何进行功能锻炼；糖尿患者自己如何进行胰岛素注射；高血压患者如何监测或自测血压等等。
医院健康教育内容：①疾病防治与一般卫生知识的宣传教育：各种法定传染病的防治知识；各种慢性非传染性疾病的防治知识；各种常见病的防治知识；各种器械性治疗知识；各种检验、物理检查知识，就诊知识；合理用药知识；日常生活卫生知识。②心理卫生教育：教育患者正确认识、对待自身疾病，帮助患者树立战胜疾病、早日康复的信念；对患者家属及陪护人员进行保护性医疗原则教育，使他们在精神上给患者以支持和鼓励，避免恶性刺激；介绍有关疾病的防治知识和自我心理保健方法，消除异常心理和心理负担，提高自我保健能力。③行为干预：在传播卫生保健知识的基础上，协助患者和有特定健康行为问题的人学习和掌握必要的技能，改变不良卫生行为，采纳健康行为。
医院健康教育又分为：医护人员健康教育；患者健康教育：门诊健康教育(包括候诊、随诊、门诊咨询、专题讲座)，住院健康教育(包括入院教育、病房教育、出院教育)。
学校健康教育内容：包括个人卫生、饮食卫生、体育锻炼、青春期心理卫生和生理卫生、抵制等健康知识。
特殊人群的健康教育内容［2］：⑴妇女健康教育：①婚前教育：宣传婚姻法及性生理卫生，宣传、讲解疾病与婚姻、生育的关系；②孕前教育：计划生育、优生优育、遗传病预防教育，以减少、杜绝遗传病和畸形儿的出生；③孕期教育：早孕检查、建册、定期产检、孕期常见症状及应对措施、孕期营养、自我保健、识别临产先兆、分娩前的准备、异常症状及应对措施、住院分娩等；④产褥期教育：产妇营养、个人卫生、休息、睡眠、情绪、避孕及母乳喂养、新生儿黄疸、计划免疫等；⑤妇女病普查普治的教育。⑵儿童健康教育：①各年龄阶段的儿童发育特点、健康评估(体格生长、精神心理发育、营养状况等)；②新生儿常见生理状态：生理性体重下降、生理性黄疸、乳腺肿大和假月经等；③儿童常见健康问题的防治：上感、消化不良、佝偻病、贫血、营养不良、肥胖、肠道寄生虫病、龋齿、近视、传染病等的防治；④预防接种的教育；⑤饮食指导：母乳喂养、混合喂养、人工喂养、辅食添加等；⑥亲子关系：婴、幼与学龄前期；⑦口腔卫生：预防龋齿、正确刷牙、控制糖摄入、改善易感牙齿；⑧视力保健：良好用眼习惯、及早纠正斜视、弱视、定期检查视力；⑨儿童保护：预防意外伤害、防止家庭虐待；⑩体育锻炼。⑶更年期健康教育：更年期生理、心理特点、临床症状、使其正确认识和对待，增强体质，保持乐观情绪，合理饮食，充足营养等。⑷老年期健康教育：衰老过程的特点、饮食、睡眠、生活环境、运动、性生活及心理保健指导，社会角色变化的应对，家庭角色变化的适应，重大事件的应对，常见健康问题如：饮食、安全、排泄等问题的保健以及心理问题、常见病的防治。⑸残疾人健康教育：开展残疾预防工作，通过预防接种、营养保健及卫生宣教，以减少社区中残疾的发生及降低残疾的程度；根据残疾的不同程度、伤残部位，采取相应的措施，如功能锻炼、语言训练、防止褥疮、术前、术后治疗方案、按时服药、定期复查、加强看护、防止意外等。
工矿企业健康教育内容：①注意做好个人防护：接触有毒有害物质的作业工人配戴相应的防护用品。②工作场所应针对不同的职业危害因素，采取不同的防护措施，安装不同的防护设备。③介绍有关法律知识。④讲解各种职业病的防治知识，定期作职业病检查。
健康教育的方式
可以根据不同的健康教育内容选择适当的方式［2］：⑴语言教育方式：语言教育方式在实际运用中是最简便、最有效的常用方法之一。①个别教育：个别谈话、面对面咨询、电话咨询。②群体教育：专题讲座、授课、座谈会、讨论等。⑵文字教育：如标语、健康处方、传单、课本、小册子、报刊、墙报、专栏等。⑶形象教育方式：如电影、电视、戏剧、录像、橱窗、画廊、展览等。⑷电化教育方式：有广播、收音、录音等。
参考文献
【关键词】 健康教育; 预防保健; 口腔疾病; 口腔健康
口腔疾病是在校大、中专学生常见病之一，主要包括轻、中、重度龋齿、智齿冠周炎、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、复发性口疮等。它不但影响学生的生活质量，增加经济负担，还导致机体免疫力低下，为了提高在校学生的生活质量，减少口腔疾病的发生，从2008年9月份开始，笔者对笔者所在学校就读的8个专业不同年龄的学生进行健康教育，取得了良好效果。现总结如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选取2008年9月~2010年9月笔者所在医院体检的在校男女学生，年龄16~18岁。
1.2 方法 通过集中授课、免费发放口腔卫生保健健康教育手册、问卷调查、口腔体检等方式，进行口腔健康教育。（1）利用周六、周日两天休息日，在各专业、各班级集中授课，授课方式采用多媒体教学，使用模型、挂图把内容更形象化。授课内容包括口腔颌面部应用解剖和生理、口腔常见病、口腔卫生保健等常识。（2）问卷调查内容包括年龄、性别、文化程度、家庭经济状况、卫生习惯、家族史、感染史及学生对口腔健康知识了解情况等。（3）口腔体检包括牙体检查、牙周检查、口腔黏膜刮片细胞学检查等方法。
2 结果
2.1 健康教育前后龋齿、牙周炎、牙龈炎、智齿冠周炎、口腔溃疡医疗费用等变化。见表1。
2.2 健康教育前后口腔疾病变化情况。见表2。
3 讨论
通过口腔卫生保健健康教育口腔疾病明显降低。与健康教育大力宣传口腔预防保健有关。通过健康教育让学生们了解了龋齿、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、口腔溃疡的发病原因与口腔的卫生保健密不可分的。这些疾病在发作的时候疼痛难忍，反复发作还容易并发全身疾病导致免疫力低下。据有关资料显示，口腔溃疡反复发作的患者免疫力明显低下。所以应该加强口腔预防保健的健康教育，大力宣传口腔预防保健，减少和控制口腔疾病的发生，做到防患于未然。
通过口腔卫生保健健康教育，在校学生的口腔疾病明显降低。龋齿和口腔溃疡的发病率得到良好的控制，健康教育前2/5的学生不知道口腔疾病的危害性及如何预防。另外，约有1/3的学生有病不到医院治疗，采取无所谓的态度。健康教育后90%以上的学生都能说出口腔疾病的危害及如何防治，约97%的学生能做到有症状及时就诊。通过口腔卫生保健的健康教育，提高了广大学生认识疾病和预防疾病的能力，提高自我保健意识和口腔健康水平。通过这次调查发现，相当一部分学生对口腔健康知识缺乏，所以加大健康教育宣传力度预防口腔疾病的发生，必须采取社会性预防保健措施，采取贯彻预防为主的方针，从生活环境，社会因素等多方面入手预防口腔疾病的发生，要根据各地情况，建立健全口腔疾病防治与保健体系，按照国家或世界卫生组织制定的统一标准，开展健康教育，然后有的放矢，有组织有计划有重点的开展防治工作，才能显著提高广大学生的口腔健康水平。
参考文献
［1］ 劳樟森.五官科护理学.北京：人民卫生出版社，1999：23-121.
［2］ 张龙禄.五官科护理学.北京：人民卫生出版社，2000：16-150.
［3］ 廖树森.五官科学.北京：人民卫生出版社，1993：56-98.
