心理月刊杂志是由国家体育总局主管，中国体育报业总社主办，出版地：北京，于2006年经新闻总署批准的正规刊物，国内刊号：11-5488/R。本刊重视学术导向，坚持科学性、学术性、先进性、创新性,刊载内容涉及的栏目：疫情心理专题、心育教学、生涯教练、心理与疾病扶持、心理与健康、临床护理、临床研究、经验交流、综述。
- 主管单位：国家体育总局
- 审稿周期：1个月内
- 周期：半月刊
- 主办单位：中国体育报业总社
- 创刊：2006年
- 出版地区：北京
- 国际刊号：1673-6796
- 语言：中文
- 国内刊号：11-5488/R
- 类别：医药卫生科技
- 现用名：心理月刊
- 邮编：100061
疫情心理专题心育教学生涯教练心理与疾病扶持心理与健康临床护理临床研究经验交流综述
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春光灿烂 自我绽放
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
长长的年假结束了我们就像从乐章里的休止符状态里醒过来，开始在这个初春时节里回返正常生活的步调。所谓的“正常”，对于许多人来说，往往就意味着一连串赶赶赶赶赶的紧凑忙碌状态。我的一个闺密就感叹的这么说：过年前你会听到：马上有房、马上有钱、马上有假期、马上有一切。但是过年后我们就等着听：马上工作、马上搞定、马上加班、马上交...
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读者来信
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
作为《心理月刊》的读者已经好久了最近，看到您刊登在1月刊幸福会客室中对我苦恼的解答，我将您的同复看了一遍又一遍，直至热泪盈眶。非常感谢您对我信件的珍惜，非常感谢您这位既熟悉又陌生的老师给予我的感动、勇气和爱……
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幕后趣事
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
岁月静好，美丽如初 这是第二次采访静初了。上一次，一年前，时间安排得很紧张，采访的一半是在她去往机场的路上进行的。而这一次，安静地坐在化妆间里，面对面，一对一。深深感受着如同她名字般的岁月静好，美丽如初。
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张静初我把期待放在自己身上
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
2014年初，张静初为我们带来了一个特别有共鸣的新角色：许可，一个生活脱轨的八零后，在她的“脱轨时代”里寻找着新自我的心幸福。
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大师会客室
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
Q我大学时曾有一段出轨的恋情，因为对第二个他没有安全感，三个月后他主动提出分手。从挽留，怨恨，到死心。已经5年，但他时不时出现在我梦里。
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幸福会客室
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
Q近一年我开始读身心灵方面的书，对探索自我很有兴趣，说看不懂。可是我多希望伴侣能和我有个顺畅的沟通啊！另外，我想通过学习也能像您一样有一颗通融、不急不燥、圆润的心。
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心灵绿洲
关键词：绿洲 心灵 猫头鹰 ann
爱猫头鹰，爱智慧 顶着个大脑袋的猫头鹰早就飞出了“猛禽、夜行者和独行侠”的窠臼，成为“萌呆族”的一员，甚至活跃在流行元素中。最近，脸谱网上热传了一组拼布猫头鹰的照片，这些小萌物的作者Ann Wcmd是一位生活在纽约布鲁克林的优雅女士，也是一位手工艺术者，喜爱使用旧物的Ann觉得“这些曾经被珍视过的物品散发着一股柔情”。
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乐生活
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
Oh Darcy,Darcy! “飞翔的刺猬”Darty，是一只三岁的小宠物刺猬，它的名字来源于碎南瓜乐队（The Smashing Pumpkins）的贝斯手Darcy。
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灵魂香
关键词：灵魂 色彩 心理学 好心情 彩虹 平衡
彩虹椅为你充满正能量 色彩心理学告诉我们，每种颜色，都有自己的性格，这些色彩组合成彩虹色的旧物，正是色彩平衡的结果，其中也潜藏在工作和生活，健康和压力，快速发展的社会和个人内心之间，平衡才是最优的结果。眼前这把色彩缤纷得让人好心情满满的椅子，你能看出来它是由废旧的纱丽改造而成的吗？
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活力苏醒
关键词：活力苏 博物馆 艺术家 转型
陪教堂“转型”的涂鸦 当一座历史悠久的教堂完成了它的使命，将要变身为未来的跨界博物馆，如何才能给历经沧桑的庄严肃穆来个焕然一新又不失身份的转型？当代艺术家Hense所提供的办法是用色彩鲜亮跃动的彩色涂鸦，给华盛顿的旧教堂以新生命。
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苏菲·玛索性感心密码
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
对很多女人来说，人生都要有一个“断舍离”的过程，当你可以说出“回归本质，清除多余”而不用“害4I白、不安全”这样的内在语言的时候，你就大概经历了岁月的淬火。曾经在拍摄杂志封面时，要求编辑不要修掉她脸上的皱纹，苏菲·玛索也许正是这样的女人。
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安心美白，呵护敏感女人心
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
女人心敏感细腻，对生活的每个细节都精益求精。呵护肌肤更是如此，如雪般剔透净白一直是亚洲女性孜孜以求的梦。
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我忙碌，我有Me Time!——亲，你有多少Me Time
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
当整个社会正值不断快速上升发展的时期，忙碌和压力也开始不断侵入我们每一个人的生活与身心之中。Me Time，这个重要且美好的个人时间与我们的关系也就开始有了改变。
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Me Time，生命中的维他命
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
追求Me Time就是追求我自身的存在。当我们只是在完成一个又一个的任务，我本身的存在就沉沦了。用精神分析的语言，这样的状态会类似于“自体濒临崩解的绝望”。
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心理大盗，偷走你的Me Time
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
偷我们Me Time的“笨贼”，除了人人想到的表面原因，还有一些我们可能没有清晰地意识到的“心理大盗”，让我们无法全然地接纳自己、专注地感受当下。来和我们一起把偷时间的“心理大盗”请走吧。
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Me Time让我再次高跃的弹簧！
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
当你有自觉，有意愿自我成长，并审视自己的内心，愿意对自己更好时，Me Time自然而然地会跳出来，与你同在。最好的Me Time就是无所事事，这样的时刻需要你随时去抓取。
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心理魔法轻松找回Me Time
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
我们在这里为大家收集整理了不同心理流派中的N个“心理魔法”，你可以每天实践一个，由半小时Me Time的小确幸开始，重建我们与时间的亲密关系，直到生命中所有你经历的时间都是你的Me Time。
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触摸阳光
关键词：阳光 日照时间 好心情 肌肤
阳光，又爱又怕 又逢初春，日照时间越来越长。阳光这个让人又爱又怕的话题也渐渐成为女人心中的“头条”。养生节目说亲近阳光可以让人骨骼强健、体质增强还能带来活力好心情。但日晒过度不仅会让肌肤变黑，而且会引发其他诸如色斑、暗黄等肌肤问题。难道白皙的肌肤与美好的阳光只能是鱼和熊掌？
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做快乐的“夹心人”
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
上面有比你更大的领导，下面有你要管理的数个员工，这就是中层——职场“夹心人”。作为一枚小领导，要改变两难处境也不是什么难事：面对他人的投射，不接招；保持清晰的心理边界；既共情自己，也共情他人，“夹心”也可以很快乐!
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小米“攻心计”
关键词：小米 名人效应 心理专家 自我价值 消费行为 消费决策 消费者 营销
仅两年多一点的时间，凭借“团队名人效应＋粉丝效应＋口碑营销＋饥饿营销”的组合拳，小米手机发展成了手机界“神一样的存在”。消费心理专家表示，小米将会带来消费者主权意识的显著提升，宣告消费决策与消费行为更加强调自我价值的“小时代”到来。
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乐嘉勇于直面自我
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
在电视上，他横眉冷目，言辞犀利，嬉笑怒骂间道出人性真谛；荧屏后，他授课、写书、发微博、推送微信，勤勤恳恳、孜孜不倦地传播“性格色彩学”。他是乐嘉，他时刻牢记自我的色彩，也从未停止过追逐自我的脚步。
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聚光灯外依然精彩
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
人生无处不逢舞台，无论你曾是选秀的冠军、职场上的精英、公司里的核心人物，聚光灯下光芒四射。然而当曲终人散，又该如何保有良好心态，依旧散发个人光芒呢？
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完美主义一把双刃剑
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
有点完美主义情结挺好，可以让我们更有动力，把事情做得更出色。但当追求完美成为阻碍我们前进的拦路虎时，允许自己不完美，接受自己的不完美，会让我们更有力量前行，活得更自在，更幸福。
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幸福掌握在你手中
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
她帮助人们寻找遗失的幸福感；构建和自己、伴侣、孩子的亲密关系。她认为，人生真正的成功来自内心的宁静与人的和谐，不少人冲着这个说法走进工作坊。最终发现，掌握幸福的那把钥匙始终握在自己的手中。
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听，你的疲劳在说话
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
用心聆听你的疲劳，它在诉说着各种各样的声音：邀请关注、提示休息、表达对现实和自我掌握感低……心理专家提示：放松，接纳，学会暂停，读懂内心深处的动力，顺“疲劳之声”而行。
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我是个暴脾气
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
像暴风骤雨一样，那种来得快，去得也快的无名火，总是让我们身边的人无语惊愕。到底是谁惹怒了我们？
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我们可以重归于好吗？
关键词：心理专家 自我修复 伴侣
在伴侣关系中，破镜重圆是可能的吗？心理专家认为，伴侣间重归于好的前提，要以爱和信任为基础。如果双方对过往的伤害都进行了自我修复，会形成一面新的镜子，而且亮度还会更高。
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相爱因性而起
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
在这个欲望都市中，充满了激情四射的邂逅。很多时候，我们的身体先于我们的灵魂相遇、相知、相爱。当一段艳遇，或是美好的性伴侣关系走向长期伴侣关系时，我匀能否真诚相爱？
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二胎启动家庭新能量
关键词：家庭 二胎 能量
单独家庭可生二胎，部分地区出台了政策。可是，生还是不生，引发铺天盖地的讨论。成本、教育、养老等现实问题逐一被提出。
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度假海魂扬帆起航
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
“潮流易逝，风格永存”可能是每个时装精的入门格言，但要真正把握永存风格却并不容易。幸好，我们还有永恒的海魂衫，还有诞生自300多年前的海军外套，它们的魅力早已被时光认证。早春三月有了航海风，度假心情与利落气质都可被你轻松纳入囊中。
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真忙、装忙，其实不忙
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
所以我们即便不那么忙，在大环境有形无形的压力下，也得装作很忙的样子，而这种“装作”就会在不知不觉中潜入我们的脑子和心里，让我们相信自己真的很忙_0
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灿烂春阳与金色彩妆共舞
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
金色对女人而言，比任何颜色都含义丰富，是肌肤的装饰同时也是潜藏在心里的愿望，有轻快的美好也不失庄重的优雅。这个春天，让我们携阳光一起，与金色共舞。
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光彩照人肤色金
关键词：肤色 健康指数 亚洲人
“黄”是亚洲人丢不掉的肤色特征，但当升级为“金”，就是以光泽感和细腻度提升了健康指数。找到你的肤色金，让你的肌肤闪耀，让你的美丽耀人。
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22点睡着的能量源
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
优雅而缓慢的护理肌肤以达到理想的状态，简单的运动让身体柔韧而舒展，还有经常给心灵绝对的营养和放空？当夜色紧紧包围，也到了睡前这一个小时的黄金保养期，那是身为女人最重要的充电时间。
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22点把自己交给精油
关键词：精油 心灵 身体 滋养 肌肤
在精油的芬芳中体验心灵的和谐与愉悦，在精油的包裹中感受身体的松弛与舒适，在精油的沁润中享受肌肤的滋养与纯粹……当22点降临，我们可以把心灵、身体、肌肤都交给精油，开始一场只有自己参加的温柔滋养之旅。
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早春秀发越轻盈越美好
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
春季，新一年的“从头开始”，秀发也要跟随这个新生的步伐。配合早春的轻盈感觉，试一试找到充满希望的空气感秀发。
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调理骨盆回归优美体态
关键词：骨盆 体态 回归 调理 盆腔脏器 躯干 身体
骨盆，躯干和下肢之间的连接，既是支持躯干和保护盆腔脏器的重要器官，又是孕育新生命的温暖之所，对于女性而言尤为重要。当身体姿态不端正的时候，身体也会存在不同程度的歪斜，挽救这一切，都该从调整你的骨盆开始。
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激活五感唤醒身心之旅
关键词：保健法 医学心理学 心理健康 心理卫生
我们的身心不是冰冷的机器，为了让它更好地运转，留一点时间，用旅行的方式，在崭新的春天为自己来场“预热”，很有必要。为了充分激活五感，本期我们选取了来自三个不同国家的不同片段，用赏花、听雨、游船、乘车、品茶等方式，带来几种唤醒身心的美妙仪式。
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春天，与清新为伴吧！
关键词：营养不均衡 安全感 高热量 平衡感
每逢陷在快节奏不规律的生活状态里，最能给自己安全感的底线都是一道沙拉。无论是备感缺乏蔬果或杂粮，平日里胡乱塞进嘴里果腹的高热量与营养不均衡等“造孽”之处，唯有它的清新无负担，才能让身心都找回平衡感。
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身心百度
关键词：多糖复合物 护理需求 诺贝尔奖 肌肤 保养品 顾问团 ysl
激活肌肤内在纯净光彩 保持肌肤年轻的准则，早已不局限于单方面击退皱纹。柔软平滑、色泽一致、完美无瑕的肤色．是女性更深层次的护理需求。2014年YSL专家顾问团率先将获得7项诺贝尔奖的聚糖科学运用于肌肤保养品中，推出全新的臻透亮白精华含高浓度“三重绽白多糖复合物”，给予肌肤无懈可击的密集亮洋、美白紧致。
