心理月刊杂志

工作着，做妈妈

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

想想最近一连串的行程，不禁自己都为之咋舌，绝对快赶上铁人三项。

董洁 做了妈妈，我生活的意义已经改变

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

采访董清之前，我对她的名字很熟，对她的印象挺好，对她的了解却不多。查阅大量资料的时候，发现媒体对于她的评价也就集中在这么几个关键词：玉清冰清、人淡如菊、善良、低调、清纯……其实这正是董洁留给我一贯的印象，从她的长相里就能感觉到。所以，这就是她全部的真实写照吗？我还是很好奇。

问问李子勋

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

作为项目经理，你应该对自己的工作有足够的决策权，越是领导意见不一，你行使自己主张的空间越大。中国自古有“将在外，军令有所不受”，不管你听与不听，最终项目完不成都是你的错。领导对你的指示一定是基于他自己的经验，供你借鉴，在他们的角度与位置，这样做非常自然而且应当。但真正了艇项目的人是你，你需要对领导说“YES”，做与不做...

全球

关键词：家庭生活    初恋    索菲    

当日子一点点被工作和家庭侵占，你是否会怀念初恋的青春悸动？15岁孩子的母亲索菲拉迪斯意外收到了初恋男友托比的“朋克纪念品展”邀请——其中将展出他们一起参加的演唱会海报和门票，这让她重拾了对旧时信件的思考。出于对自己当初书信内容的极大好奇，索菲约见了托比。见面之后，他们分享了彼此的家庭生活，交换了曾经的情书。两人发现各自...

别让智能俘获了你

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

很多场合，你环顾四周，都能看到这样的情景：众人皆埋头，手指紧忙碌。他们沉浸在智能手机那个万能的世界里，水果连连看、赛车游戏、开闸挖渠让小鳄鱼洗澡……智能手机的出现，成功地占据了人们的闲暇时间，让我们觉得挤地铁不痛苦了，在商场等女友买衣服不那么无聊了，开会时老板冗长的发言也不枯燥了。

当月

关键词：研究人员    阅读器    电子书    舒适度    经济学    学生    

随着Kindle阅读器的热卖，越来越多人开始体验到电子书的便捷——更轻、更多资源、更多格式兼容，最近英国利斯特大学的研究人员还证实了其阅读舒适度几乎与纸质书相差无几。不过电子书并没有完胜。研究人员让心理系的学生分别用两种载体阅读与专业几乎不相干的经济学资料，结果发现在阅读电子版本时学生需要重复更多遍才能理解文章内容。

声音

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

“如果我们在必将开往苦地的列车上能够对自己的子女说‘我并不想把不自由的生活不负责任地传递给你们，

微博

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

心理月刊V：#爱与性在一起吗#卡夫卡说，一切扩展和加深我们对生命体验的东西，都可以称之为爱情。当我们的内在更为成熟、笃定的时候，或许会更有自信迎来这种广阔的爱，到那时，性与爱是否在一起也许已不被讨论，原因是，我们对亲密关系信任。

孩子不想上学

关键词：孩子    读者来信    学习动机    儿子    读书    

读者来信说，读初二的儿子突然不愿意上学了。儿子平时的成绩还算优秀，母亲百思不得其解。不想读书，那就是缺乏学习动机。家长先要弄清楚，“什么原因”让孩子不想读书，不是“为什么”。因为当你问孩子“为什么”的时候，言外之意，孩子这样做是不合理的。

ARCS——动机激励模型

关键词：模型    心理学家    注意力    相关性    

美国著名心理学家约翰·凯勒（JohnKeller）认为，激发学生学习的动机可从4个方面着手，即：注意力（Attention）、相关性（Relevance）、信心（Confidence）和满意（Satisfaction），简称ARCS模型。

绘本推荐

舒适 柔软 就像母亲

关键词：舒适    母亲    花样游泳    健身项目    游泳队    

小时候，妈妈说：“幸福就像一双好鞋，首先要自己感觉到舒适和优雅。”无论工作或生活，她都告诉自己要舒适在内，美丽在外。她想学习花样游泳，母亲支持她。在如花的年纪，她成为了国家花样游泳队队员，为国争光。不仅如此，她还创建了“陈琦水中健身体系”，一举填补了国内水中健身项目的空白。

影响我的那句话…

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

我从小就多愁善感，好强又不好好努力，所以我的青春期长期不快乐。17岁拍《小毕的故事》成名，到我决定要做伟大演员之间有七八年，是我最难度过的一段时间。没有戏演，没有钱，可又是明星，爱面子，外面拽得不得了，极度讨厌自己，非常痛苦。

被束缚的幸福

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

相传，古老又神秘的十字架，曾束缚了耶稣的肉身，又见证了他的重生。它是一时的磨难，更是长久的信仰、圣洁的涅槃。

回到斑斓时光

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

漫长又短暂的青涩时期，收到过初恋情人送的一枚戒指，戴着并不合手，却也傻傻地将它穿过绳索，把那个不敢公然戴在手上的信物挂在离心最近的地方，分手多年后也舍不得摘下。

光感美肌

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

每次看镜中的自己，总会忍不住地想：你最想改变自己哪一部分？不够明显的双眼皮、不够笔直的鼻梁、不够丰满的唇部、不够立体的脸庞？

愈爱愈明白

关键词：明白    两性关系    夫妻    

最近有部热播剧．叫《夫妻那些事》，讲的就是夫妻之间的家长里短。主演有黄磊、陈数、梁静，剧情就不提了，但是他们可都是经营“两性关系”的高手。

我采访了我的妈妈

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

妈妈，她塑造我们，对我们一生影响重大，我们却可能并不了解她!我们对一个明星或是朋友的了解，甚至远远超过对妈妈的。她很少真正谈论她自己，她的心灵史对我们缄默。所以我们发起倡议：像采访明星一样采访我们的妈妈!

拉近与孩子的距离

关键词：孩子成长    距离    户外活动    状况调查    亲子关系    

《舒肤佳全球儿童户外活动状况调查》最新的结论显示：如今孩子们有更多玩乐的选择。而户外活动的机会和时间却减少了;其实．只要每天、甚至每周多陪孩子玩一小时，就能让孩子成长得更健康，还能有效增进亲子关系，

亲爱的，你能更成熟点吗？

关键词：成熟    女人    金字塔    口头禅    

这个时代，女人成功又成长。女人的成功显而易见，她们中很多人甚至上升到了金字塔尖，成为耀目的“大女人’（AlphaFemale）。成长，则是很多女性的口头禅。

没时间？也要美！

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

中年之后，我发现自己在各项“知天命”的觉悟中，有一个曾经隐隐然、但如今却常蹿出头来的情愫迎面袭来。我还发现，这股强烈的情愫不仅在我和我的闺密们身上出现，还影响着我那两位八十好几的婆婆和妈妈，甚至我先生。这股情愫，就是一个人对青春面貌的向往以及害怕失去的恐瞑。

走出抑郁

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

那个叫“走饭”的已经去了天堂的大四女孩儿，提醒我们，这个季节正是抑郁高发季。我们每个人都曾体验过情绪的最低落时期，抑郁就像只闷闷不乐的灰狗跟着我们，但它绝不是不可战胜的恶魔。江一燕、李霄云，两位明星分享了她们如何从抑郁跨到阳光地带的经历。

你被困在哪个角色里？

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

作为韩寒的忠粉，当自己的偶像被攻击为“”，你是一个跟韩寒一样的受害者呢，还是一个奋起声讨方舟子的鸣不平者呢？自我反省，就是从另一角度重新审视家人、朋友赋予我们的角色。通过这个测试，找到你被困的角色，并学着突破它。

“毒舌“，我又爱又恨

关键词：舌头    心理需要    电视机    

毒舌已经成为各类媒体的看家法宝……你不是毒舌，你也不是被他们那带着毒刺的舌头毒到的可怜家伙，可是，你坐在电视机前，为了毒舌们的言论站队：“我觉得万峰讲的有理!”“你们谁能说金星说错了？”“比起嘴巴，吴迪是一个眼睛更毒的人……”很可能，毒舌符合我们所有人的心理需要。

学厨，美妙滋味

关键词：烹饪    高跟鞋    生活    课堂    

爱生活者，近庖厨。北京望京一家知名烹饪课堂的当月课表刚贴出两周，就已几乎盖满了“已报满”的红戳，预约电话依旧不断响起。越来越多的白领们下班后解下领带脱掉高跟鞋，直奔的不再是饭局夜场，而是烹饪课堂，他们希望借助学习烹饪，找回那个被拨快时针、抛在身后的生活。

爱与不爱都不会再见

关键词：热牛奶    赏心悦目    阅读时间    心灵    

伴着香浓的热牛奶和四月的小呼噜看完了最新一集（（ModernFamily）），正发微博感叹这一家人的有趣有爱，忽然收到好友发来的邮件，标题是：亲爱的，给你一杯“心灵牛奶”，要细品!不禁莞尔，“心灵牛奶”这个词是我们俩的发明，一致认为比“鸡汤”赏心悦目动听。打开附件，是一篇网上很火的文章，不止—人向我推荐过，在这个最佳阅读时间又和...

6种情绪搞砸健康计划

关键词：健康计划    情绪    健身计划    

每个女人都是制定健身计划的高手，可……执行总是不给力。春夏，又是各种新的健康计划带着制定者的踌躇满志出炉的季节，在制订它时，千万不要低估情绪的作用力。

从安全区里出来吧

关键词：安全区    行为模式    沟通模式    

就像电影导演王家卫永远不会当众摘下眼镜一样，我们每个人都有自己相对固定的行为模式，可能是一种风格，可能是一种习惯，可能是一种沟通模式……总之，这是我们的安全区，待在其中我们相对舒服，自在——但有没有想过：试试跨出安全区？也许，你会看到自己更多可能性。

遇见最美的自己

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

这几年一直陀碌着，把时间都奉献给了工作和孩子，早把美丽遗失在岁月里。为了寻找美丽，我曾追逐肤白貌美、纤体细腰，也曾迷信艳丽妆容和华服。最终，却在素颜的自己的目光中，发现了美丽。

携手6大时尚女主编 共同倡导不做“全能妈妈”

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

她们是很多女人心中的榜样、艳羡崇拜的对象。美貌、智慧、受人尊敬，见多识广、能力超群，拥有权力、影响力。她们是时尚杂志女主编——传说中“穿PRADA的女魔头”。

抛弃“全能妈妈”的幻想

关键词：幻想    潜意识    女人    

成为母亲，让女人感到要对这个小生命的一切负责，想把每件事都做对做好。女人潜意识里都希望成为“全能妈妈”，这让她们不断被负疚感纠缠。

妈妈需要坚强的后盾

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

而临重重压力，要做好一个工作妈妈，真的需要非常强大!成为妈妈，的确能让她变得更勇敢、有力量，让她从女孩变成女人——但，不是无所不能的女神。

驻足柔软的时光

关键词：西双版纳    拉丁舞    身体    感受    

我是别人的情医，也是自己的生活演奏家。换一种眼光看“时间的拖延”，你会发现．这何尝不是最美好的休止符呢？等红灯，大可靠着椅背眺望远处余晖；开长会，何妨神游到西双版纳；或者，你也可以学我，去跳一场拉丁舞!舞蹈让我从忙碌状态中停下来，在节奏中体验空灵之美。初学时，我的身体缺乏灵性，自卑到不敢看镜子。然而忘我投入到旋律中之...

工作妈妈爱自己 母亲节宠爱单品推荐

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

老公、孩子、事业、家庭…每一个工作妈妈的生活都被各种各样的重要他人占据着。也许你早已习惯在不同角色中自由转换，但你绝对需要找个时间，宠爱自己。

度假妆，随意才美

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

此时的户外，风里夹杂了更多暖意、还有明媚却不灼人的阳光和按捺不住的蓬勃生机，吸引人轻装上阵外出度假。此间的妆容，也该挥别办公室的淡雅稳重，追求与度假一样的随意轻松。

度假必备化妆品

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

Susan总是想，如果有个哆啦A梦的口袋该多好——必须的和以备不时之需的，去海边和奔赴Party的化妆品，全都悉数带上，即便是在度假的时候。

出门晒太阳

关键词：太阳    阳光    西班牙    意大利    情绪    英国    

单单听到“阳光”二字，心里就会燃起一种兴奋情绪，因为“阳光会给我们一颗‘阳光因子’”，这有助于情绪高涨，让人不由自主地想去亲近它、享受它。“有太阳的时候，即使是在街边坐着也觉得生活是美好的，所以我特别爱去意大利和西班牙旅行，那里有出了名的艳阳，人们都像阳光一样开朗热情，欢乐得不得了!并且，他们根本不在意脸上的晒斑。”...

展露肌肤你准备好了吗

关键词：肌肤接触    化学反应    幸福感    

阳光总从心底唤醒裸露肌肤的欲望，特别是当它与肌肤接触时，就发生化学反应，让人从心底产生出一种幸福感，但人们对于如何享受这种幸福感却有不同的想法。有的人喜欢蓄积，保留到最后，让享受升级。

随意出走 重遇美丽

关键词：医学心理学    心理卫生    心理健康    保健法    

有一部与美丽有关的电影一《托斯卡纳艳阳下》．女作家被一张朋友馈赠的机票带到了托斯卡纳。驶出市区的大巴奔驰在美丽的公路上，如油画一般浓烈的风景一幕幕扑面而来，蓝天、白云、绿地、向日葵花海，直直地撞入眼帘，视野—下子变得明媚，而Frances的生活也在遇到一所叫作“渴望阳光”的老房子后，开始充满希望。

复古风，你在吹什么？

关键词：心理学家    现代人    成就感    

著名心理学家杨治良指出．时装变化使人目不暇接，这样的视觉负担让现代人有疲于奔命之感，没有喘息的机会，并且稍一停顿，就惟恐被时代抛弃。在这种情况下，复古这一出现就已过时的东西是对时尚的蔑视。人们冈怀旧寻找到一种华贵的宁静，这使人有成就感，又没有现代人挣扎的艰辛。