作者简介：赵思佳，女，湖南大学新闻传播与影视艺术学院新闻与传播专业硕士研究生，主要从事文化产业研究。
摘 要：随着电脑的普及和网络游戏的发展，越来越多的家庭有了孩子沉迷于网络游戏的困扰。防沉迷系统在我国的推行已有7个年头，作为网络游戏产业的一个重要政策，它的实行并没有达到预期的效果，那么它的实际效果怎样？有何方法推动其改进？本文笔者通过对“防沉迷系统”的调查分析，提出了一些可行性的建议。
关键词：网络游戏；未成年人；防沉迷系统
中图分类号：G206 文献标识码：A 文章编号：1672-8122（2014）05-0122-02
“防沉迷系统”是2005年政府推出的一项用以防治未成年人沉迷于网络游戏的系统，它是用技术手段限制未成年人在线游戏时间，进而限制他们的游戏收益，用这样的方法试图达到控制沉迷的效果。就目前来看，这是关于网络游戏的产业政策中一个落实得十分不成功的政策。
一、“防沉迷系统”的出台背景
2005年8月23日，新闻出版署就公布了《网络游戏防沉迷系统开发标准》。当时的网络游戏出版业就正在蓬勃发展。
（一）网络游戏快速发展，带动互联网经济复苏
2001年，我国的网络游戏市场已十分火爆。第一款自产网游《万王之王》推出并顺利盈利，盛大公司引进了《传奇》，在国内掀起一股网络游戏热潮，我国网络游戏市场从此进入了发展的高速公路。
据《2004年度中国游戏产业报告》统计，2004年底全国网络游戏用户数达2025万，占总网民数的21%。网络游戏出版市场实际销售收入达到了24.7亿元人民币，比2003年增长47.9%，同时为接入服务和IT业等创造产值达250亿元，网络游戏已经成为互联网出版产业的“火车头”[1]。
（二）行之有效的监管成为了保障产业健康发展的关键
在游戏这个朝阳产业中，为了谋取利益不择手段的商家不在少数，新闻出版总署每年都要在申报的游戏或出版物中发现存在渲染暴力、低俗等问题的产品。几年来新闻出版总署就在对申报的游戏出版物审查工作中，对24款电子游戏出版物、11款网络游戏出版物做出不予批准出版的决定，并查处了100多种网络和电子游戏非法出版物[1]。为保证产业健康发展，行之有效的监管变得至关重要。
（三）网络游戏的负面影响不绝于耳
以红极一时的《传奇》为代表的多款游戏玩家故意伤害他人、自我伤害等各种负面报道不绝于耳。“网瘾少年”这个称呼也逐渐进入我们的生活，有些家庭甚至因为这样四分五裂。对未成年人沉迷游戏的防治刻不容缓。
二、“防沉迷系统”的实施和内容
自2007年7月起，各大网络游戏运营商均按要求投入使用防沉迷系统，要求注册玩家提供身份证、姓名等信息，网络游戏运营商以这些信息交公安部门核对，若信息正确且玩家大于等于18周岁，则不纳入此系统，反之，将纳入防沉迷系统。
该系统定义了未成年人的累计“健康”游戏时间、累计“疲劳”游戏时间和累计“不健康”游戏时间，并对通过不同时间段的收益的控制来试图减少未成年人沉迷于游戏的目的。同时，《网络游戏防沉迷系统实名认证方案》规定，注册系统由运营商维护管理，验证系统由公安系统接洽完成，查询系统提供给未成年人父母来监督孩子。
三、“防沉迷系统”的真实效果
（一）相关调查数据
根据《2009年中国网络游戏市场研究报告》调查显示，认为“防沉迷系统”没有效果以及效果一般的用户比例为79.5%，而认为非常有效的用户比例仅有8.7%，仍然有11.8%的网络游戏用户不知道防沉迷系统[2]。“防沉迷系统”成了鸡肋。
（二）网络游戏防沉迷系统漏洞太多实行至今效果甚微
很多网友表示，未成年人只要借用家长的身份证号码，就可以轻松避开实名验证这一环节――系统无法验证注册信息者是否本人，甚至无法验证身份证号码与名字是否对应。网上还有一种软件叫“身份证号码生成器”，未成年人可以使用软件生成的号码注册游戏。甚至还有一些不法商家为了获利，提供给未成年人已经绑定了身份证号的游戏账号。
（三）即便“防沉迷系统”可以有效实行，其设定也不符合中国国情
按照《网络游戏防沉迷系统开发标准》的规定，游戏的前三小时为健康游戏时间，每下线累计五小时即可清零累计游戏时间。这样算来未成年人可以在规则内游戏三小时，休息五小时，再继续游戏，这样下来，一天的“健康”游戏时间可长达九小时。反观现在未成年人接受教育的情况，一天花在游戏上九小时的学生，难以成为“好学生”，甚至仍然可以算是网瘾少年。
四、对于有效实施“防沉迷系统”的建议
（一）应强制要求游戏公司将身份证号码核实与公安部门联系起来
“防沉迷系统”实施不成功的根本原因就在于未成年人可以盗用他人身份证号码来登陆游戏，并且没有任何被查处的风险，这其中也或多或少有游戏公司的默许与消极怠工。
设想，每个玩家均要通过公安部“全国公民身份证号码查询服务中心”进行认证，才可以注册游戏。一来可以有效防止未成年盗用他人身份信息规避“防沉迷系统”，二来保护了个人信息，可以杜绝一些不法人士利用他人信息进行违法犯罪行为。“防沉迷系统”才有可能变成一个有效的系统。
（二）可以借鉴“休息奖励制”
在一些美服（美国网游服务器）中，网游公司为防玩家沉迷，实施的是另一种“休息奖励制”，而非“沉迷严惩制”，表面上似乎是一个道理，都是想让玩家不要沉迷，但正如教育孩子是采取“打击批评法”，还是“鼓励促进法”一样，需要每一个防沉迷系统推行者做出明智的选择。
但是对于游戏开发商来说这并不是一件好事情，限制玩家的上线率很大程度上增大了成本减少了利润，还给游戏推广带来了一定程度的困难。可欣喜的是国内已有一些游戏采用了“限时进入副本”的方式来一定程度上防止陷入沉迷状态的玩家。如腾讯公司2008年上线的《地下城与勇士》，人物升级必须进入副本，对进入副本的时间进行控制，一定程度上遏止了沉迷玩家的疯狂练级。
（三）防沉迷系统随着时代的发展可以不局限于未成年人
伴随着电脑长大的一代已逐渐成年，沉迷于游戏之中也不在是未成年人所面对的问题。越来越多的大学生，甚至是工作人士也有了同样的困扰，在失去了家长、社会严厉的管制后，他们往往变本加厉的沉迷，大学缺课、挂科、无法毕业的情况屡见不鲜，甚至也有上班族因为游戏影响夫妻感情，家无宁日。
随着社会现状的变化，需要“防沉迷”的对象早已不局限于未成年人。只有游戏运营商服从政策，政府加大监管，才能有效避免祖国的未来垮在电脑前。
参考文献：
专家在倡议书中建议，制定保障青少年网络安全方面的法律、法规，不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度，从源头上、机制上设置关口，将一切有害青少年身心健康的网络游戏拒之网外，从机制上抵御网络游戏沉迷。
“妈，手机呢?”
这几乎成为沈雪(化名)儿子每周五回家的第一句话。
“儿子今年上初二，平时住校，周五晚上和周末才会回家住。每次回家的第一件事，就是找我要手机，说是要学英语，但没几分钟就玩起了游戏。以前还比较喜欢看书和运动，现在整天宅在家里玩网络游戏，亲朋好友的聚会也不参加，好像变了个人似的。我还跟他签过网游协议书，也没用。”沈雪说。
在北京军区总医院成瘾医学中心、中国青少年心理成长基地心理咨询师彭鑫看来，沈雪儿子的变化，并非个例。
“目前在青少年的网络成瘾因素中，游戏成瘾已占到82%的比例，网络游戏已经是青少年面临的主要网络危害。”彭鑫说。
5月30日，在“安全上网，守护健康——青少年网游沉迷危害与对策”研讨会上，家长、教师、专家都表达了对青少年沉迷网络游戏的忧虑。
研讨会上，8位权威专家在联合的倡议书中建议，加强政府管理，健全监管机制，制定保障青少年网络安全方面的法律、法规，严格网络游戏的审批制度，从源头和机制上解决青少年网络沉迷的问题。
首次接触网游年龄呈低龄化趋势
如今，如何解决孩子沉迷网络游戏的问题，已经成为沈雪和她朋友的共同话题。
“我朋友的孩子，偷偷使用家长手机的微信支付，给《王者荣耀》游戏充值，在短短不到两个月的时间里，就把银行卡上的7000元花光了。我朋友给腾讯游戏客服打电话要求退款，被拒绝。”沈雪在研讨会上讲述了自己朋友的遭遇。
对于沈雪的无奈，首都师范大学附属丽泽中学校长张曙光也很苦恼。
“教育部下发紧急通知后，学校很快就转发给了全体家长。一直以来，学校都很重视对学生沉迷游戏的教育和引导，但在和家庭配合引导方面还存在一些问题，甚至有家长把给孩子买游戏皮肤作为奖励。如何解决学生沉迷网络游戏这个问题，学校也很困惑。”张曙光坦言。
4月24日，教育部下发《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》，要求各地教育行政部门组织中小学校迅速开展一次全面排查，了解掌握中小学生使用网络的基本情况，重点排查学生沉迷游戏等问题，加强午间、课后等时段管理。
在中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中心主任、广州市少先队总辅导员张海波看来，教育部专门就网络游戏下发紧急通知，可见政府对这一问题的重视力度，也表明青少年沉迷网络的形势十分严峻。
而这种严峻形势，并不区分城市和农村。
“我在参加研讨会之前，刚去了广东一个留守儿童学校调研，我想带领这些学生做游戏时，问他们喜欢玩什么，他们说要玩‘吃鸡’(一款射击类网络游戏)。”张海波说。
中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长王大龙到山东临沂的偏僻山区调研时发现，很多孩子都在玩网络游戏，手机都是他们在外打工的父母买的，爷爷奶奶平时既不会管也管不住。
“在北京某民办小学，一个35人的班级中，有15人玩《王者荣耀》游戏。”王大龙直言，无论城市还是农村，青少年都很难抵挡住网络游戏的诱惑。
值得注意的是，我国青少年首次接触网络游戏的年龄呈低龄化趋势。
2018年最新公布的数据显示，我国网民数量高达7.72亿，其中，19岁以下网民有1.77亿，占比为22.9%。
在研讨会上，专家展示了一组数据:15岁至18岁这个阶段，近80%青少年首次触游年龄在14岁及以前；11岁至14岁这个阶段，45%的青少年首次触游年龄在10岁及以前；6岁至10岁这个阶段，有约16.6%的青少年首次触游年龄在5岁及以前。
“网游几乎成为一种精神鸦片”
彭鑫曾经治疗过一个沉迷网络游戏长达10年时间的孩子。
“那个孩子16岁考上了河北唐山一所非常有名的高中，本应有着光明的未来。但因为跟老师闹矛盾，就一直在家待着，开始疯狂地玩网络游戏。后来，他的生活只剩下砸东西、网络游戏、喝酒三件事，这样的状态足足持续了10年。后来，我们对他进行了半年左右的治疗，现在已经能够正常生活工作了。”彭鑫说。
在研讨会上，中国人民公安大学犯罪学院教授李玫瑾分析了广东一个孩子因为沉迷网络游戏被家人没收手机而要跳楼的案例。
李玫瑾指出，网络游戏完全不同于网络出现之前的任何一款游戏，网游制造者精心设计各种与网络有关的游戏，很多都有在网上持续时间的要求。同时，针对玩家在现实中屡屡受挫的心理，在游戏中给予满足，让沉溺其中的人不再感受时间的难熬、不再感到无所事事或一事无成。
“网游几乎成为一种精神鸦片，令许多面临现实烦恼的人陷入其中而难以自拔。”李玫瑾说。
王大龙同样认为，网游是一种电子的海洛因，不仅是心理上，并且在身体上对青少年是一种摧残。
专家指出，网络游戏的设计机制非常容易让自制力弱的青少年沦陷，与此同时，刺激性的内容也经常让青少年在大呼过瘾中沉迷。
资料显示，目前我国市场上90%以上的网络游戏都是以暴力和打斗等刺激性内容为主，有些游戏的暴力场面展现了赤裸裸的厮杀、虐待、色情成分，还有些游戏以“益智”为名，实际上具有明显的性质。
对此，中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍认为，不良网游开发平台应该负有责任，“这个责任，不仅仅是法律责任，还有实名制、防沉迷系统的落实”。
在朱巍看来，实名制的落实，不仅可以有效建立防沉迷机制，还能解决当前网络游戏中未成年人充值问题，“如果是未成年人注册，他的充值行为家长作为监护人从法律角度是可以否认的”。
立法明确网络游戏分级制度
沈雪告诉《法制日报》记者，报名参加这个研讨会，除了找出儿子沉迷网络游戏的原因，还希望找到解决问题的办法。
沈雪的期待，也是研讨会上专家们的讨论焦点。
“孩子沉迷网络游戏后，家长要学会给孩子创造快乐、创造替代品，而不是拔掉电源、没收手机。粗暴没收手机的结果，就是孩子发现没有出路了，进而走向对抗、跳楼等极端。”李玫瑾说。
“家庭应成为预防网络沉迷的第一道防线，比如，给孩子的手机功能越简单越好。尽可能陪孩子一起上网，等等。通过综合手段和教育，帮助孩子预防网游沉迷。”中国青少年研究中心少儿研究所所长孙宏艳建议。
专家认为，企业应当规范自身行为，担负起相应的社会责任，例如，根据少年儿童身心发展特点，设计研发内容多样化、层次化的适合少年儿童成长规律的绿色游戏；自觉遏制低俗、色情、暴力的网络游戏在未成年人中传播，自觉抵御不当的网络游戏推广手段及网络游戏营销行为；多研发更健康有趣、符合未成年人身心发展特点的绿色网上产品；等等。
中国青少年研究中心主任王义军认为，防止游戏的负面问题，需要家庭、学校和社会帮助孩子建构以学习和身心健康成长为共同基调、为主基调的健康生活方式，为孩子摆脱游戏成瘾建设一个替代性的生活方式，让孩子找到其他的乐趣。
参加研讨会的专家一致认为，解决青少年网络沉迷的问题，需要全社会的共同努力:学校应大力推进核心素养教育，促进学生能力与素质的全面发展，不把成绩作为评价学生的唯一标准；家庭应改善教育方式，树立现代教育理念，把孩子的安全、健康放在第一位；企业不为经济指标、经济效益而忽略甚至损害青少年的权利；媒体应加强预防青少年网络游戏成瘾的舆论引导与监督。
在解决青少年网络游戏沉迷问题的对策中，相比道德的“软约束”，法律的“硬强制”更被专家推崇。
专家在倡议书中建议，制定保障青少年网络安全方面的法律、法规，不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度，从源头上、机制上设置关口，将一切有害青少年身心健康的网络游戏拒之网外，从机制上抵御网络游戏沉迷。
“韩国国会在2011年4月29日颁布法令，禁止16岁以下青少年夜间玩网络游戏。韩国游戏行业反对这项法案，称此举将迫使行业收益下滑，并起诉该修正案违宪，但最终被韩国宪法法院驳回。”朱巍介绍了韩国的相关立法经验，来强调立法的重要性。
专家在倡议书中建议，应在法律中作出规定，明确网络游戏分级制度，落实游戏注册实名制，禁止青少年注册不适合其年龄的网络游戏。
“应在法律中明确规定，禁止未成年人注册不适合他们年龄的游戏。事实上，从游戏公司的收入来看，大部分的钱还是来源于成年人，这样做对它们而言并不会有太大损失。”朱巍建议。
一、探究未成年人迷恋网络游戏的原因
其主要原因有：一是网络游戏设计本身的易上瘾性。二是未成年人追求新鲜刺激的天性以及学习压力过大、自控能力差等自身叠加因素。三是外部社会环境的影响。包括网络管理不严，“黑网吧”大量存在；适宜未成年人活动娱乐的场所较少；受家长和同龄人玩网络游戏的影响等等。此外，独自子女缺乏玩伴的成长环境和越来越多的父母尤其是父亲忙于工作应酬很少陪伴子女的现实，也是造成未成年人沉迷网络游戏不可忽略的原因。
二、疏堵结合，对症下药防止未成年人沉迷网络游戏
我区采取封堵和疏导相结合的措施，加大对国家新闻出版署的《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》以及《关于建立江苏省防止未成年人沉迷网络游戏工作机制的通知》等相关文件贯彻执行的力度，既防止和杜绝未成年人沉迷于网络游戏，又让未成年人通过网络受到正确的教育引导和帮助。
1、采取封堵措施，加强网络游戏市场引导和监督管理。由新闻出版、文化部门联合开展“整治网络游戏市场专项行动”，进一步全面清理网络游戏开发运营市场，坚决封堵违法违规网络游戏，加大对违反者的处罚力度，整顿规范形成良性健康的市场秩序。加强对全区网吧的清查，坚决取缔黑网吧，严格实行实名制上网和身份证件登记等制度，落实未成年人禁入网吧的法律规定。
2、加大疏导力度，活跃未成年人文化生活。学校加强指导网络道德教育和网络自护教育，开设媒介素养课或信息素养课，培养学生良好的上网习惯；用好全区新时代文明实践中心所站阵地资源，建立、开放面向未成年人的公益性上网场所，进一步加大未成年人活动的组织力度，丰富未成年人文体生活和休闲娱乐内容。
一、探究未成年人迷恋网络游戏的原因
其主要原因有：一是网络游戏设计本身的易上瘾性。二是未成年人追求新鲜刺激的天性以及学习压力过大、自控能力差等自身叠加因素。三是外部社会环境的影响。包括网络管理不严，“黑网吧”大量存在；适宜未成年人活动娱乐的场所较少；受家长和同龄人玩网络游戏的影响等等。此外，独自子女缺乏玩伴的成长环境和越来越多的父母尤其是父亲忙于工作应酬很少陪伴子女的现实，也是造成未成年人沉迷网络游戏不可忽略的原因。
二、疏堵结合，对症下药防止未成年人沉迷网络游戏
我区采取封堵和疏导相结合的措施，加大对国家新闻出版署的《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》以及《关于建立江苏省防止未成年人沉迷网络游戏工作机制的通知》等相关文件贯彻执行的力度，既防止和杜绝未成年人沉迷于网络游戏，又让未成年人通过网络受到正确的教育引导和帮助。
1、采取封堵措施，加强网络游戏市场引导和监督管理。由新闻出版、文化部门联合开展“整治网络游戏市场专项行动”，进一步全面清理网络游戏开发运营市场，坚决封堵违法违规网络游戏，加大对违反者的处罚力度，整顿规范形成良性健康的市场秩序。加强对全区网吧的清查，坚决取缔黑网吧，严格实行实名制上网和身份证件登记等制度，落实未成年人禁入网吧的法律规定。
2、加大疏导力度，活跃未成年人文化生活。学校加强指导网络道德教育和网络自护教育，开设媒介素养课或信息素养课，培养学生良好的上网习惯；用好全区新时代文明实践中心所站阵地资源，建立、开放面向未成年人的公益性上网场所，进一步加大未成年人活动的组织力度，丰富未成年人文体生活和休闲娱乐内容。
一、引导学生正确看待网络
凡事都应该看两面，既要看到事情积极的一面，也要看到事情消极的一面。因此，为了避免学生沉迷于网络，老师应该引导学生正确地看待网络，强调网络的两面性。
1、网络带来的积极作用
在这个信息爆炸的时代，学生们可以通过网络来收集信息，并且可以有选择地收集自己想要的信息，这样就会大大减少学生在筛选信息的时间了。适当地玩网络游戏可以放松学生的心情，当学生学习累了的时候，他们可以适当地玩一些网络游戏放松心情，这样学生的学习效率会有所提高的。也就是说，学生花适当的时间在网络上是可以产生积极的作用。
2、网络带来的消极作用
如果学生可以恰当地筛选信息，那么网络就可以给学生带来积极的作用。但是并不是所有的学生都具有筛选信息的能力的，所以很多学生可能都无法筛选网络上的信息，而且网络上的信息鱼龙混杂，对学生可能会产生不利的影响。利用网络来交友的学生越来越多，但是通过网络学生很难真正地了解对方是否如他所描述的那样，是否值得信任。但是事实证明，通过网络交到的朋友大部分都是骗人的，是不值得信任的，学生通过网络这个平台来交朋友，很容易上当受骗的。还有如果一些学生太过沉迷于网络游戏，那么这些学生就可能沉迷于这些游戏不可自拔，很容易陷入到这些游戏的情景中，可能会出现精神混乱的状况。如果学生过渡沉迷于网络游戏，长期呆在电脑前面完游戏，这样对学生的身体健康是百害而无一利的。
二、引导学生正确使用网络
1、利用案例来教导学生要正确使用网络
网络有有利的一面，也有不利的一面，要加强学生对网络的两面性的理解，引导好学生正确使用网络，老师们可以引用案例来教育学生正确使用网络。例如，老师可以根据现有的报道来给学生讲述过渡沉迷于网络的害处，比如，小明因为过渡沉迷于网络，于是他的精神出现了混乱，将自己融入了游戏里面的角色，可能会出现了伤人的情况。这样学生就可以很好地理解过渡沉迷于网络的害处，这样学生就会控制好自己的上网时间，避免自己沉迷于网络。
2、引导学生控制好上网时间
学生的自控能力和计划能力都是比较薄弱的，因此老师应该引导学生如何控制自己的上网时间。例如，老师可以建议学生在做完自己的作业后花半个小时或是一个小时的时间来上网，或者觉得学习学的太累了，没办法再继续学习的时候就可以花适当的时间来上网。这样就可以实现学习娱乐两不误了。还有老师可以教学生如何加强自己的控制力的方法，抑制自己的上网冲动。例如当学生想上网的时候，但是自己的作业还没有做完，这个时候学生可以出去散散步，减轻自己想上网的冲动，散完不回来再继续学习。
三、调动学生的学习积极性，减轻学生的学习压力
学生之所以会沉迷于网络，一方面是因为网络有它的吸引之处，但是也有一部分原因是因为学生不愿意花时间在学习上。学生不愿意花时间在学习上也有两个原因，一是学习的过程太过枯燥，学生不愿意学习；二是家长和老师给学生们太大的学习压力，学生在这么沉重的学习压力下会转向比较有趣的网络来放松自己紧绷着的神经，放松自己的心情。例如，老师可以在教学的时候多多地利用多媒体和网络，增强课堂的趣味性，这样就可以很好地加强学生的学习兴趣了，调动学生的学习积极性。这样学生愿意花时间去学习，自然而然地就减少了在网络的时间了。还有，老师和家长应该注意自己带给学生的学习压力，努力减轻学生的学习压力，这样学生就不会从网络中放松自己的心情了。老师不应该一味地强调成绩的重要性，应该灌输学生学到知识才是上学的目的，不能以成绩来衡量学生的学习情况这样的观念。
关键词 医学生 沉迷 网络游戏
中图分类号：G455 文献标识码：A
近些年由于成绩不合格而退学、试读或留级的大学生中，因沉迷网络游戏的占多数。大学生沉迷于网络游戏现象越来越严重，产生的影响也越来越大。有研究表明，大多数大学生沉迷网络游戏后会有意识障碍，人格障碍，攻击性增强等表现，并且会花费很多时间和金钱在网络游戏方面。①因此，游戏通常被人们称之为“电子海洛因”。医学专业作为一个比较特殊的专业，医学生在网络游戏方面又会有怎样的表现？我们通过自制问卷调查，了解医学生沉迷于网络游戏的情况，及时发现和反映网络游戏带来的危害，并根据我们的了解和认识提出相关建议。
1 调查对象及方法
1.1 调查对象
以川北医学院顺庆校区的在校医学本科生为对象。其中2010级600人，2009级600人。男生550人（41.9%），女生650人（58.1%）。调查的学生专业包括临床医学系（2009、2010级），麻醉学系（2009、2010级），医学检验学系（2009、2010级），法医学系（2009、2010级），口腔学系（2009级）。
1.2 调查方法
采用自制的问卷，先由经过短期培训后的调查员对川北医学院各年级、医学专业进行预调查，确保问卷问题的完整性及其回收率。再到教室分发问卷，由被调查者现场填写，调查员现场回收。一共发放问卷1200份，回收问卷1156份，有效问卷1146份。有效回收率95.5%，符合统计学标准。
2 结果分析
我们可以从调查结果中发现医学生玩网络游戏总体情况良好，少有严重情况，但也存在些许不足，需要采取措施。
2.1 医学生沉迷网络游戏的基本情况分析
经统计，在回收的1146份问卷中玩网络游戏的同学有734（64.38%）人，其中男生482（65.67%）人，女生（34.33%）人，从比例可以看出接触网络游戏的男生明显多于女生。因为男女性格不同，男生喜欢将自己的情绪宣泄在虚拟的网络世界里，而女生倾向于在现实生活中与朋友聚会、逛街、聊天等，她们通过这些方式就已经可以调节生活，因此只有少部分女生玩网络游戏。76.47%的同学玩网络游戏是不花钱的。我校学生大多来自农村，家庭情况一般，他们更愿意将金钱花费在正常消费上。81.95%的同学玩网络游戏的平均时间集中在两小时内。通过软件分析，被测试者中沉迷网络游戏的人仅有9.53%，52.35%人仅仅是喜欢而不沉迷。这是由医学这个特殊专业决定的，医生是救死扶伤的职业，如果没有过硬的理论知识和熟练的技术操作，很可能发生严重的医患纠纷，所以医学生把大部分时间花在了学习上而无心顾及网络游戏。同时医学生知道沉迷于网络游戏会诱发“电脑眼病综合症”（视力模糊，视力下降，眼睛干涩，发痒，灼热和畏光等）。“电磁”污染对身体具有慢害，医学研究表明：在电脑辐射的作用下，人很容易产生紧张，失眠，嗜睡等自主神经功能紊乱症，进而引起神经、心血管、免疫功能及眼睛等方面的改变，严重影响人体健康。
2.2 玩网络游戏后的影响分析
调查还发现绝大多数人认为网络游戏对其学习生活等方面都基本无影响，游戏后依然能很好的处理自己的日常生活。但根据我们的调查也不能完全否认网络游戏就对医学生没有影响，也有可能被调查者没有意识到或者是在一定的程度上抵触网络游戏会对自己产生影响的事实。也有部分人发现玩网络游戏后对其自身产生了巨大影响，根据软件分析这一部分人中92.35%人都是网络游戏沉迷者。他们发现游戏后自己会出现一系列学习下降、沉迷忧郁分不清现实等网络游戏戒断症状。这一部分人应该受到学校的重视，要积极采取措施帮助其戒除网瘾。也有多数人发现玩网络游戏后自己在现实和游戏中的表现不同。他们往往会不断地放大虚拟的自我，而回避现实的自我，形成双重自我经常错位的人格。②有46.72%的同学发现玩网络游戏后对自己身体会造成多方面的影响，例如手腕关机不适、腰酸背痛 、免疫力下降、紧张、焦虑、失眠、思维迟钝等。
2.3 医学生对网络游戏的看法分析
调查还发现在对网络游戏看法方面，同学们持两种相反的观点。64.05%的同学认为网络游戏可以逃避现实，例如生活中失意的人可以在游戏中找到成就感和满足感，让压抑和焦虑的心情得到暂时的释放；玩网络游戏浪费时间，耽误学习生活；网络游戏让人们分不清现实与游戏，有时会有攻击性的行为。但是，也有29.56%认为网络游戏可以让我们在紧张的现实生活中得到放松，从而更好的投入到工作学习中，充分的填补了空闲时间，提高了集体意识；网络游戏还可以扩大交际面，大家一起组队打游戏建立了良好的友谊，结识了更多的朋友，例如性格相对内敛的人，在现实中不善于和别人交流，通过虚拟游戏世界的交流表达，逐渐打开心扉，慢慢的融入周围的生活。我们应该以辩证的观点看待网络游戏。网络是一把“双刃剑”，它开阔了大学生的视野，使他们在尽情享受着高科技带来的前所未有的便利和丰富生活的同时，也在思维方法、价值观念、行为方式、个人成长等方面受到了一些负面影响和冲击。作为医学生课程相对繁多，偶尔的网络游戏可以放松身心，有助于心情的调节以及智力的开发。值得注意的是，我们不能将网络游戏作为唯一消遣的方式，不能深陷其中，无法自拔。
3 使医学生理性对对待网络游戏的建议
医学生玩网络游戏的情况总体良好，绝大多数人都不沉迷网络游戏。对于调查中沉迷网络游戏的小部分人我们应该采取以下措施。高校应该多开展些课外活动，增添大学生的生活色彩。还应该开展关于此方面的教育讲座，通过老师的谆谆教导，使同学们在内心力真真的体会到网络游戏带来的危害。老师也要积极联系学生家长，让家长多与孩子进行沟通，缓解沉迷网络游戏的情况，同时也可缓解学生与父母的关系。家长应该从多方面关心自己的孩子，了解孩子的心理情况，多和孩子聊天沟通。学生自己也应该多进行户外运动，这样既打发时间，又强身健体，还能增近同学之间的感情。
本文系川北医学院2012年度学生科研课题（编号：12058）的研究成果
注释
关键词：大学生 网络 原因 危害 对策
一、前言
CNNIC的第31次《中国互联网络发展状况统计报告》显示：截至2012年12月底，我国网民规模达到5.64亿，互联网普及率为42.1%。网络技术的快速发展和广泛普及，给人们生活带来了巨大的变革，尤其是青少年对互联网所构建的虚拟世界表现出极大的认同感和参与度。互联网对青少年而言犹如一把双刃剑，在带给他们诸多方便的同时，也影响着他们的心理成长和行为方式。有部分青少年因沉迷网络而不能自拔的现场多有发生，“新华网合肥 2005 年 2 月 28 日报道，中科院心理研究所在全国 13 所高校的调查显示，中断学业（包括退学、休学）的大学生，80%是网络成瘾造成的，他们对于网络的依赖比高中生还要厉害。”[1]大学是培养高层次人才的主要阵地，大学生能否健康成长不仅关系到大学生个体的前途和命运，也关系到我国高等教育质量的整体提高，因此研究大学生沉迷网络的原因和危害，有针对性的提出一些建议和对策对如何预防大学生沉迷网络有重大的现实意义。
二、大学生沉迷网络的原因探讨
1.学习方式转变不顺，学习目标不明确。
“38. 01%的学生认为上大学后最大的挫折是成绩不理想，31. 12%的学生无明晰的学习目标；45. 75%的学生表示自己常处于一种迷茫状态，只有25. 26%的学生已有明确的人生规划。”[2]大学生尤其是刚进入大学的新生，面对新的学校环境和新的学习方式表现出较大的不适应性。中小学学习是以教师讲授为主，且班主任及代课老师无论对学生的作业还是学生的学习态度和方式都多有指导和关注，读书学习考取理想的学校也是中小学学生学习最直接、最清晰的目标。然而进入大学后，学生学习的自扩大、可支配的时间较多，辅导员及授课教师对学生的要求与中小学相比显得比较宽松，部分大学生进入高校后以进入象牙塔自居，渐渐失去了学习的目标和动力。因而对新的学习方式的不适应是造成了大学生沉迷网络。
2.学习环境转变，从众心理影响。
大学生聚集而居，学生群体的整体的生活文化和学习环境会对个体造成重大影响，“调查结果显示有50.12%的学生上网受环境、他人等外界因素的影响”。[3]大学生与中小学学生相比，生活方式比较丰富和多元化，大学生之间交流的机会彼此增多，交流的领域也不再局限于学习方面。受互联网的影响，大学生在了解社会的渠道增多与学习方式增加的同时，沉迷网络的事件时有发生，且大学生易受周围人的影响，在从众心理的影响下造成的结果是一个人沉迷网络周围的人也紧随其后。
3.自我约束能力的不足。
当今大学生独生子女较多，能进入大学的学生也是同辈群体中的佼佼者，被家长视为掌上明珠，社会视之为天之骄子。家长和老师的关爱是学生健康成长的必要因素之一，但是过分的关心和溺爱会造成大学生生活自理能力和学习上的自我约束能力的不足，尤其是刚刚进入大学的新生，一旦离开了父母的帮助，生活自理能力不足的弊端暴露无遗，同时由于大学和家庭所离距离较远，父母的关怀和监督受到时空的限制，在这种情况下，容易使部分自制能力不足的学生放纵自我，沉迷网络和游戏不能自拔。
4.理想和现实的冲突产生消极情绪。
近年来随着高等教育规模的扩大，毕业生数量居高不下，“就业”成为当今大学校园里常谈不衰的话题，常常以天之骄子自居的大学生毕业后面临“毕业即失业”的困局，曾经求学时的雄心壮志被严峻的就业形式所击溃。由于受这种悲观消极情绪的影响，导致部分在校大学生不思进取，抱着“学与不学都一样”、“找工作不需要好成绩”的心态，在学校消极度日，网络正好成为他们心灵的避难所，于是网络游戏和电视剧成为大学生消遣度日的首选。
三、大学生沉迷网络的危害
大学生沉迷网络会造成重大的危害。第一，危害身体健康。长时间的上网或游戏，不仅会对视力造成严重的伤害，电脑辐射也会对身体造成不良影响，熬夜通宵上网不仅造成精神不济，更严重的损害身体健康；第二、养成消极避世的心理。网络世界神秘与虚幻是不少大学生沉迷其中的原因之一，网络是一个交往的平台也是交往的屏障，网民大学生“真是的自我”和“网络的自我”会产生强烈的冲突。当“真实的自我”不能在现实生活得到满足时，就会沉迷“网络的自我”之中。第三、荒废学业。沉迷网络和游戏势必会荒废大量的时间和精力，旷课、逃课现象时有存在，平时不注意学习和积累，临近考试势必会产生“临时抱佛脚”、作弊等不良现象，因此而学业中断和荒废的现象屡见不鲜。
四、对策
大学生沉迷网络不仅会影响到学生个体的身心健康，还会给家庭、学校和社会带来不良影响，因此合理、有效地预防大学生沉迷网络需要学生个体、家长和学校共同努力。第一、大学生要提高自制能力。大学生个体要学会合理安排课余时间，转变学习方式，学会自主学习，健康、文明上网。第二、家长要经常与孩子沟通。大学生就读地点一般离家都较远，家长如何高效地与孩子沟通，打破时空的限制成为家庭教育面临的一个重要课题，经常保持电话联系，保持对孩子需求与现状的及时了解至关重要。第三、高校应丰富校园文化活动。校园文化不仅能丰富学生的文化生活，还可以引导学生树立积极的学习态度，乐观的生活态度，把学生的时间和精力引导到学习中来，从而避免学生沉迷网络。
参考文献：
