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序论:在您撰写简述健康教育的意义时,参考他人的优秀作品可以开阔视野,小编为您整理的7篇范文,希望这些建议能够激发您的创作热情,引导您走向新的创作高度。

积极心理健康主要包括:情感控制、情绪调节、良好的应对技能、交友的能力、幽默感、积极的人生观、积极的自我感觉等。在小学数学教学中渗透心理健康教育,就是教师在组织数学学习活动时,不仅要关注学生对数学知识的获得,更要关注学生在获得数学知识时的学习方法与策略、学习情感与态度等,同时帮助学习有障碍的学生及时调节学习过程中所产生的紧张、压抑、焦虑等不良情绪,从而更好地开展学习。
关键词:
小学数学;心理健康教育;教学环境;主动性;生活体验
小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分。随着教育信息化的飞速发展,越来越多的教师和家长关注孩子的心理健康教育问题。作为一名数学教师,在教育实践中我们要特别重视学生的积极心理健康教育,利用数学学科和自身的优势,采用灵活多样的策略促进学生健康快乐成长。
一、创设愉悦的教学环境,关注学生积极心理健康教育
苏霍姆林斯基曾经对认知与情感的关系作了这样一个生动而贴切的比喻:情感如同肥沃的土地,知识的种子就播种在这个土地上。作为一名教师在教学中就要创设宽松愉悦的教学环境,使学生始终处于积极的心理状态。一个教师只有将自己的良好教学风格、做人精神、人格魅力、知识能力和最佳生命状态传递给学生,才能产生生生不息的教化功能。我们只有用真诚的爱去对待每一位学生,努力创设宽松、和谐的氛围,让学生切实感觉到你是他的朋友,真正做到关注学生积极心理健康教育,才能达到成功教育的目的。例如,教学“表内乘法解决问题”一课时,为了让学生更好地理解和使用多种方法解决问题,我创设了一个带学生秋游的情景,接着遇到了问题:全班30名学生和2名教师,要租一辆大巴车是否坐得下?并出示大巴车的座位示意图。为了便于学生发表自己的真实想法,我给每个学生下发了一张座位图纸,让学生把自己的不同思路圈出来,并要求学生在圈完之后把自己计算座位的不同方法说出来。学生的思维一下子被打开了,大家争先恐后地回答,各种解决方法也随之展示出来。我一直在静静地倾听,对于计算繁琐甚至是一个一个地数出座位的学生,我并没有直接给予评判,而是提示他们认真倾听其他学生的解答方法,自己领悟选择最佳方案。整节课学生都在宽松愉悦的环境下学习,学生的学习热情很高,收获自然远远超过掌握这道题的解决方法。
二、发挥学生学习的主动性,关注学生积极心理健康教育
积极心理健康教育要充分体现教育的主体性,而主体的心理健康主要依靠自主训练。从学生终身发展的角度出发,让学生学会自觉地学习也是十分重要的。因为学生是学习的主人,教师的教不能代替学生的学,我们应该把学习的主动权交给学生,实现由学生被动学习到主动学习的转变,使学生真正发挥其主观能动性,从而主动地参与到数学学习中来。例如,教学“小数大小的比较”一课,多数教师认为这部分知识没什么好讲的,学生接受起来应该不成问题。然而我用常规的思路完成教学之后,第一感觉是没有力度,学生不是很兴奋,第二是课后作业问题很多。后来我调整了教学思路,把练习当中的一道题作为课始的一道题目。情境是这样的:出示一张跳远成绩记录单,很遗憾,有些残缺。三名选手的成绩分别是:小明是2.26米,小丽是2.3米,小雷是3.02米,之后便引出小雷是第几名的讨论。学生兴趣很浓,在热烈的讨论中,不知不觉地把小数大小的比较方法清楚地梳理出来了,课后学生的练习正确率也很高。整节课学生主动性很强,对新知识的理解和把握也很透彻,如此这般,有利于形成积极健康的心理。另外,教学中,教师及时、精彩的评价和点拨,能够增强学生学习数学的兴趣,给学生以更多数学思想和方法上的引领。如在课堂上我经常会说“:你刚才用了一个小小的举例,这个思考的方法不错。“”自己迅速纠正过来,一时的口误不要紧。”“打点磕绊没关系,别着急,我听清你的意思了。”这些话提高了学生课堂表现的自信心和学习的主动性,让他们体验着数学学习的乐趣。
三、增加学生活动体验,关注学生积极心理健康教育
积极心理健康教育特别重视情景体验和活动参与,特别是数学学科的学习,教师要努力创设学习活动,让学生在动手实践中理解抽象的概念、公式原理等。在丰富学生的活动经验的基础上,建立数感,提高分析、综合、推理能力。《数学课程标准》强调:数学教学活动应激发学生兴趣,调动学生积极性,引发学生的数学思考,鼓励学生的创造性思维;要注重培养学生良好的数学学习习惯,使学生掌握恰当的数学学习方法。用数学的思维方式、方法去建构学生自觉认知数学的规律和体系,最终形成学生的数学头脑和数学世界。学生学习应当是一个生动活泼的、主动的和富有个性的过程,除接受学习外,动手实践、自主探索与合作交流同样是学习数学的重要方式。学生应当有足够的时间和空间去经历观察、实验、猜测、计算、推理、验证等活动过程,让他们在活动体验中充分发挥自己的特长,增强学习的自信心,使之不断进步。另外,活动的设计应兼顾不同学生的不同需要。教学设计应该是弹性的、可选择性的和活泼的,教师应为每个学生提供开展活动、尝试探索的时间和空间,整个学习过程完全是学生根据自己的个性特点,提出自己喜欢的方案,解决自己设计的问题,他们始终能够感到学习就是做自己的事情,是在解决自己遇到的问题。
如,教学“圆锥的体积”一课,我让学生大胆猜想如何计算圆锥的面积?学生有的说:底面积×高;有的说:可能是圆柱体积的几分之几;还有的说:是圆柱体积的三分之一……我适时追问“:到底有没有像这位学生说的他们之间存在着三分之一的关系呢?用什么方法来验证呢?请同学们小组商量商量。”学生讨论后反馈。我继续说:“请同学们选择其中一种或两种方法以小组为单位进行验证。”这样就使不同层次的学生能够运用不同的学习策略,去解决不同层次的问题,从而张扬学生的个性,促进全体学生积极健康成长。
总之,积极心理健康教育需要每一位教育工作者的关注和行动,需要教师通过经常的教育行为去实施,并不断总结提高,这样,才可以使学生的心理健康持续向上。
参考文献:
[1]俞国良,王永丽.中小学心理健康教育:现状、问题与发展趋势[J].教育研究,2002(7).
[2]林丰勋,孟庆茂.培养人事智能,增强心理免疫力———学生心理健康教育之根本[J].教育理论与实践,2004(3).
[关键词] 白内障;手术;患者及陪人;健康教育
[中图分类号] R776.1 [文献标识码] C[文章编号] 1674-4721(2011)07(a)-134-02
随着眼科显微手术的开展与普及,人工晶体植入术已成为治疗白内障的首选方式。尽管人工晶体的制作材料、工艺、型号不断改进,医疗设备不断更新以及手术技巧不断提高,但手术后并发症仍有发生,早期诊断及时处理并发症是手术成功的保证。因为白内障患者的特殊性,很多术前术后观察和护理工作第一时间往往需要陪人来完成。笔者通过研究显示,对患者陪人进行必要的相关知识宣教培训对于白内障患者术后视力恢复具有重要意义。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取本院2009年5月~2010年5月后房型人工晶体植入术患者153例153眼,其中,男80例,女73例;年龄最大77岁,最小5岁,平均53.5岁。分为护理组77例与对照组76例,观察术后并发症并对术后3个月视力结果进行比较。
1.2 健康教育内容
术前3 d进行。相关医学知识:白内障常识,手术的大致方法和术后恢复过程,常见并发症护理。护理常识:饮食起居的注意;点滴药方法;无菌知识;物品和手卫生知识。
1.3 手术方法
完成全身状况常规检查后由同一术者在局麻下行白内障超声乳化摘除+人工晶体植入术。
1.4 术前术后护理
术前(由护士执行):术前3 d常规用抗生素眼液点眼、每日3次,术前1 d剪睫毛,用0.9%氯化钠溶液冲洗结膜囊及泪道,观察有无分泌物,用无菌沙布盖眼,术前再次冲洗结膜囊,更换无菌纱布,散瞳。
术后:每晚睡前给予托品卡胺点眼散瞳以活动瞳孔防止虹膜后粘连;结膜囊滴左氧氟沙星滴眼液,每4小时1次;醋酸泼尼松龙滴眼液,每8小时1次;每晚妥布霉素地塞米松眼膏涂术眼。
2 结果
2.1 术后并发症
153例患者中术后1周内有37例发生术后并发症(表1)占所有患者的24.18%。分别为虹膜炎6例、角膜水肿27例、继发性青光眼2例、人工晶体脱位2例。情况如表1:其中虹膜炎和角膜水肿的发生实验组明显低于对照组,经统计学处理此两组数据有统计学意义。
2.2 术后3个月视力
见表2。术后实验组视力恢复明显好于对照组。
3 讨论
3.1 并发症的知识及护理
3.1.1 虹膜炎虹膜炎是人工晶体植入术后的重要并发症[1]。任何眼部手术都可发生炎症,即使是顺利的手术。原因:消毒药液、塑料、橡胶等附有的有毒物质进入眼内引起的无菌性虹膜炎,或手术操作对虹膜和睫状体的创伤引起剧烈的虹膜炎。临床表现:眼局部刺激症状加重, 疼痛、羞明、流泪、视力下降, 混合充血、角膜后弹力层皱折等。护理:术后注意保持病室内安静、清洁,空气新鲜, 保持术眼周围皮肤清洁。处理:常规给激素醋酸泼尼松龙眼液滴术眼和短效扩瞳剂复方托品卡胺点眼,炎症多在7 d内消退。
3.1.2 角膜水肿多发生于术后1周内,较常见,术中机械性刺激是术后角膜水肿的主要原因[2]。临床表现:眼异物感、角膜雾样浑浊,视力下降。护理:术后因角膜内皮细胞损伤较多,故患者术毕回病房后,应向其交代术后注意事项,1~3 d尽量卧床休息,嘱患者勿揉术眼、挤眼等动作。术后第2天去除眼部敷料后佩戴眼科专用眼罩,以避免术眼遭碰撞及挤压等机械性刺激,并注意加强营养, 增加蛋白质、维生素的摄入,增强机体免疫力,促进角膜上皮生长。处理:遵医嘱予以醋酸泼尼松松眼药水点眼,每2小时1次,素高捷疗眼凝胶4次/d,点眼时应注意无菌操作,勿压迫眼球。
3.1.3 继发性青光眼原因:可能与前房出血、原有青光眼病有关[3]。临床表现:剧烈眼胀、头痛、恶心呕吐、视力下降、眼压明显升高。护理:嘱患者避免咳嗽及打喷嚏,保持大便通畅;局部点眼药时手法轻柔,避免压迫眼球。必要时通知医生,根据病情具体处理。
3.1.4 人工晶体脱位人工晶体脱位患者中,以出现瞳孔夹持最常见[4],常见于术后数周内。临床表现:患者可出现视物模糊,单眼复视等症状。护理:一经发现,嘱患者卧床休息[5-6],不要下床活动,避免剧烈咳嗽,防止脱位加重,严重时须经再次手术处理而复位。
3.2 总结
通过以上研究笔者发现,由于对患者及陪人进行了有效的宣教和培训,使实验组术后并发症的发生率低于对照组,同时术后3个月视力恢复情况也优于对照组,这与对患者及陪人进行了相关教育培训有很大关系。
白内障的治疗是一项综合系统工程。白内障患者术后的观察及护理很大程度依赖于陪人,因此对陪人的宣教和培训应当引起足够的重视。应当通过宣教和培训使其至少了解以下常识:①眼部手术术前抗生素及泪道冲洗可减少结膜炎的发生。②术后当天尽量多休息,避免低头、咳嗽、大便干燥及抬重物,术后无须忌口,但不要吸烟、喝酒;③术后眼花,轻度异物感,眼眶淤血是正常现象,术后5~7 d如发生明显眼痛、流泪发红、怕光即到医院就诊,早期处理;④术后2周内不要让脏水或肥皂水进入手术眼,4 周内不要对术眼施加压力(揉眼),并要避免外伤,术后3个月内不要做重体力劳动或剧烈运动;⑤术后3个月甚至半年内视力不稳定,一般3个月作屈光检查,必要时配一副低度数的眼镜调整看远或看近的视力,幼儿术后需及时配镜作弱视训练,定期复查。
4 结论
白内障术前对患者及陪人进行适当的宣教和培训,使其了解一定的医学和护理常识,术后常见并发症的临床表现,术后及时向患者及陪人讲解注意事项,熟悉简单有效的处理方法,严密观察病情变化,出现意外情况及时向医生、护士汇报并积极配合治疗,可以减少并发症给患者带来的危害和经济负担,并对帮助患者的术后视力恢复具有重要意义。
[参考文献]
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[3]王凤兰,安瑞平.后房型人工晶体植入术后并发症观察及护理[J].护理学杂志,2010,10(6):349-350.
[4]王爱平,陈素静.后房型人工晶体脱位的预防及护理[J].中华护理杂志,2009,36(10):747.
[5]华淑云,陶芬.75例超声乳化白内障手术的护理体会[J].中外医学研究,2011,9(1):83.
[6]李杰松.小切口白内障囊外摘除人工晶体植入术[J].中外医学研究,2009,7(5):37.
关键词:工艺美术 健康教育 应用
在医疗卫生领域,健康教育工作越来越多的应用到工艺美术,是一种很重要的宣传手段。在健康教育中,工艺美术更多的应用到健康教育的场馆建设中。在特定的健康教育中,如何恰当的展现出工艺美术技艺和思维方式,是当前健康教育美术工作者需要认真研究的问题。
一、工艺美术在健康教育中的作用
近几年来,许多的城市都在建设健康教育园,园内展览的内容深入浅出,有效的达到了宣传的效果,促进了健康教育工作的开展。在健康教育园中,无论是图案设计,还是展板、灯光、动画、模型等,都很好地运用了工艺美术,使得健康教育内容变得更加的吸引人。工艺美术的应用使得平面的健康教育内容变得立体化,给人一种强烈的视觉冲击力,有效的引起人们观看的兴趣,在展览内容中,利用工艺美术制作而成的生活用品、人体器官等都非常的逼真,让人们观看之后拥有更强的视觉感触。
实际上,在健康教育工作中,可应用到工艺美术的地方非常多,比如展览馆布展、设计健康宣传册内页等。另外,工艺美术还可以运用色彩、图案等工艺使装饰、陈设、健康产品的包装设计等在内容和表现形式上变得更为丰富多彩。在健康教育工作中,会涉及到宣传板报、宣传画册等宣传手段,利用工艺美术中剪纸、装饰等艺术手法,使传统文化融合到宣传工作中,让健康教育带有浓郁的传统文化,从而达到更好地宣传效果。
二、工艺美术与卫生美术在健康教育中的表现异同点
卫生美术主要应用在医疗卫生领域,医疗方面的知识是非常枯燥深奥的,卫生美术通过艺术语言将卫生知识转化为形象化的表现形式,使卫生知识变得有趣活泼而且有寓意。卫生美术的特点是构思独特、色彩鲜明、艺术感染力强,通过卫生美术鲜明的艺术特点,使观看者主动接受医疗卫生知识,从而使观看者的自我保护意识和自我保护能力均得到增强,最终达到帮助人们养成正确的卫生习惯,形成科学、文明的生活方式的目的,保证人们的身体健康。目前,卫生美术创作的表现形式主要就是卫生画刊,卫生画刊中的主要宣传是卫生宣传画和卫生科普画,这是将美术应用到健康教育中的基本形式。
在工艺美术中,通过一定的艺术手段,对物体的本质进行加工和制作,从而使物体带有一定的特殊效果,更为符合人们的视觉美感,是一种特殊的方法和技术。工艺美术最突出的特点就是将工艺与美术设计结合起来,并促使二者相互融合、渗透。在现代,工艺美术的应用领域非常的广,比如大型展览、广告设计等,而且随着时代的发展,工艺美术的设计理念也在不断地发展和创新当中。
将工艺美术应用到健康教育中,除了要将特定的内容表现出来以外,还要采用符合人们审美习惯的形体语言,将健康教育抽象的内容以生动优美的艺术语言表现出来,让人们在欣赏美术作品的同时,了解相关的健康教育内容,从而在对照自身的过程中,改正不良的卫生习惯,逐渐的养成健康的生活习惯和生活方式。
三、工艺美术在健康教育中的应用要求
1.工艺美术作品要与健康主题一致
在制作健康教育宣传品时,工艺美术会应用到五颜六色的材料和美术技巧,从而使宣传品具有观赏价值,让观赏者在观看时能够一目了然的知道宣传的目的。工艺美术的表现形式具有多样性、可变性,在工艺美术领域,新技术、新方法、新材料等不断地出现,所以,健康教育在应用工艺美术时要注意要与时俱进。首先,对于健康教育的科普材料,要审定其是否具有可行性、科学性和代表性;其次,在保证健康教育可行的前提下,将自己放在观赏者的角度来审视科普材料,从而使设计出来的工艺美术作品符合观赏者的思维方式;最后,在设计工艺美术作品时,要与健康主题一致,在确定健康主题的前提下,根据科普材料确定具体的表现形式、表现手法等。这样一来,设计出来的美术作品就会具有较强的视觉冲击力,有利于人们更好的理解和接受健康教育的科普知识。
2.对健康教育美术者的要求
首先,作为一名健康教育美术者,要具备基本的健康教育知识,主要包括生理学、解剖学、组织胚胎学、病理学等。只有对这些健康教育知识有充分的了解和掌握,才能在工作时全面的理解某一专题的科学道理,从而设计出具有视觉冲击力、准确、科学的工艺美术作品。
其次,要具备一定的绘画技巧和艺术修养,除了基本的素描、速写等基本的绘画技巧之外,健康教育美术者还要具备操作电脑、使用图像软件的能力。随着计算机的普及和科学技术的进步,现代越来越多的人利用计算机辅助工作,健康教育工作也不例外,所以要具备一定的电脑技术。
最后,还要具有丰富的想象力,健康教育中的工艺美术同样也是创作,所以也需要丰富的想象力。在设计工艺美术作品的过程中,健康教育美术者的想象力起到非常重要的作用,它可以使工艺美术的表现形式多种多样,起到事半功倍的效果。
四、工艺美术为健康教育工作服务
在现代,人们对自身的健康越来越关注,这也为健康教育工作的开展提供了便利条件。有效的健康教育工作能够改善人们的生活方式,提高人们的生活质量,目前,工艺美术被应用到健康教育工作中,而且发挥着越来越重要的作用。比如在宣传预防各种疾病的工作中,可以利用工艺美术制作各种宣传画册,也可以将一些传统的文化元素运用到宣传中,从而有效地提高宣传的效果,使人们认识到各种疾病的危害,并懂得预防的知识。工艺美术在为健康教育工作服务时,除了运用工艺美术特有的设计理念来宣传健康教育内容之外,还要坚持与时俱进,用新技术和新方法更好的宣传健康教育。
结论:
工艺美术拥有着特殊的技艺和思维方式,将其应用到健康教育工作中,能够促进健康教育工作更加有效的开展。健康教育工作能够帮助人们改正自身不良的卫生习惯,养成正确的、健康的、科学的、合理的生活方式和生活习惯。
参考文献:
[1]吴占友.工艺美术在健康教育工作中的应用[J].首都公共卫生,2011,5(01):35-36.
[2]杨晶霞.工艺美术在健康教育中的表现形式[J].江苏卫生保健,2009,(03):54.
[3]许爱民.浅谈工艺美术设计的创新性[J].中国校外教育,2013,(20):158.
[关键词]艺术院校;辅导员;大学生;心理健康
艺术院校大学生是我国高等院校学生群体中的一个重要组成部分与特殊群体。艺术院校辅导员作为直接面对学生的管理工作者,是艺术院校开展各项学生教育培养工作的重要力量,也是构建大学生心理健康教育体系的基础结构,但艺术院校辅导员自身所面临的如工作压力大、学生个体心理差异较大等问题也成为制约其在大学生心理健康教育机制中充分发挥自身能力的重要因素。因此如何发挥艺术院校辅导员在心理健康教育中的重要作用就成为值得我们关注和解决的问题。
一、艺术院校大学生常见的心理问题
艺术类大学生所学的专业范畴如音乐、美术、戏剧等都是人类情感表达的重要形式,长期在这些艺术情景的熏陶下,他们的个性心理特征及产生的心理问题也有别于普通高等院校大学生,在普遍性基础上又具有丰富性、复杂性、矛盾性等独特的发展特点。(一)过于追求个性,缺乏集体心理体验艺术院校大学生在艺术氛围的熏陶下,一般热情开朗,情绪体验丰富,喜怒哀乐溢于言表,看待问题偏于直接感性;“对于所有表演者来说,得到社会赞赏以及功名有所成就也许是他们心中占绝对优势的需要”[1]。因此他们对流行时尚敏感度高,喜好标新立异,追求个性张扬,有自己的独特见解和品位;他们的学习模式一般是师生一对一单独授课或小班上课,个人有较多时间独立进行专业练习。以上因素使得他们的思维方式一般以个体为中心,往往特立独行,追求与众不同,对个体的内在感受非常重视,“希望别人理解自己,自己却不能理解和宽容他人”[2]。(二)理性分析能力不足,感性认知占主导艺术类专业学习一般要求他们情感丰富、气质热烈,在舞台表演或创作中有爆发力。这使他们感性认知明显,看待问题趋于简单直接,想问题做事情富于幻想且思维跳跃性大,在学习和生活中遇到问题时缺乏理性分析和认知,凭个人直觉和主观感受去判断,容易产生偏执、敏感、冲动等行为倾向。(三)个性心理发展的矛盾性突出艺术院校大学生在艺术学习和创作中有着坚强的意志力,但在文化课学习及生活上则自制力较差。一般社会上对艺术院校大学生有一种“不爱学习”的误解,事实上基于对艺术的热爱,对未来自身发展的期待,都使得他们在艺术专业学习上不懈追求,勤学苦练,不畏寒暑,体现出良好的意志品质。同时他们一般家庭经济条件较好,从小投身艺术学习,大部分精力用在专业练习上,其他事情则由父母包办,这就使得他们文化课程基础薄弱,理论课程接受能力弱;在处理具体生活事件中缺乏人际交往经验,经不起打击,容易产生冲动、逃避、自制力下降等心理状况。
二、艺术院校辅导员开展大学生心理健康教育面临的主要问题
(一)辅导员工作内容繁杂、压力大,缺乏开展心理健康教育必需的时间和精力艺术类院校一般招生规模较小,教职工人数也相对较少,甚至有的学校辅导员身兼多职。他们的工作内容涉及学生学习生活的方方面面,不仅包括一般意义上的学生工作,还包含了教学管理、艺术实践等其他工作内容,工作压力大,在努力完成“硬性”工作后很难腾出时间和精力再开展需要细致观察、冷静思考,掌握专业知识才能开展的大学生心理健康教育相关活动。(二)辅导员对学生的影响力有待提升艺术院校的教育教学模式是一对一、小班教学,专业课教师与学生之间往往形成一种“师徒关系”,他们之间接触时间最长,学习成长背景相近;而辅导员大部分来自普通高校,所学专业与艺术相隔甚远,即便是毕业于同类院校且专业背景相同的辅导员其专业造诣、艺术实践水平也不能与专职教师相比。因此学生往往因对专业教师的艺术造诣敬仰而延伸至学习生活各个层面,对专业教师的话“言听计从”,却可能对辅导员的话“入耳不入心”。(三)辅导员已有的心理健康教育知识缺乏针对性和系统性当前艺术院校对辅导员的心理健康教育知识学习重视度有所提升,一般都参加了相应的短期学习,具备了一定的心理健康教育常识,但知识的系统性还不够,尤其是针对艺术类大学生心理特点的心理健康教育知识不足,在实际工作中易产生心理健康教育工作德育化的倾向,以说服教育为主,对学生易发的冲动、偏执、焦虑等心理问题的心理疏导、情绪调节方式运用不够熟练。
三、艺术院校辅导员开展大学生心理健康教育的对策
(一)辅导员及院校相关部门应从主客观方面分别采取有效措施提高辅导员自身综合素质,提升其在学生中的影响力艺术类院校的专业性质某种程度上决定了学院以教育教学为主,向教学倾斜[3]。这使得投身学生工作一线的辅导员相对处于教师系统的较低层次,学生往往更重视专业导师对其的教育引导。因此首先要关注辅导员自身的心理健康和职业规划,为他们切实提供良好学习机会和晋升空间,不断提升个人综合素质和能力,使他们能够在大学生的学习、人际交往、就业等方面起到重要的指导作用,增强他们在学生心目中的影响力,进而提升他们开展大学生心理健康教育的有效性。
(二)与学生专业导师紧密配合,形成大学生心理健康教育合力基于学生与其专业导师之间的亲密关系,辅导员在日常工作中要多与专业教师沟通交流,深入了解学生专业学习及个体生活情况;尤其对于需要心理支持的学生可以请专业导师参与配合,以其在学生心目中的“权威性”起到较好的疏导和引导作用,往往能够起到事半功倍的效果。
(三)逐步增加辅导员心理健康教育知识学习的时间和经费投入,并合理规划出有针对性的知识培训体系心理健康教育知识的系统学习不仅有助于辅导员开展心理健康教育工作,同时对于缓解和调节他们因经常处理突发事件,面对各类学生事件心理压力陡增而产生的不良情绪大有裨益。同时要针对艺术院校大学生理性分析认知能力不足的情况,有的放矢地要求辅导员参加相关心理调节方法的学习与培训,使他们能够在工作中以恰当的方式引导大学生关注自身心理健康,及时发现和鉴别学生中的偏执、焦虑等多发心理问题,积极有效地在大学生中普及心理调适的简单方法。并能够结合艺术类大学生的专业学习及今后工作实际,在高年级大学生中开展发展性心理咨询为学生提供就业心理、职业规划等方面的服务。
(四)灵活运用团体心理辅导等方法,增强艺术院校大学生的集体心理体验艺术院校大学生思维方式偏于感性,对于偏于理性的理论学习或者讨论有抵触情绪,学习效果不佳。团体辅导作为一种参与性强、主题鲜明的心理健康教育方法,则能够较好地切合艺术院校大学生情感丰富、善于表演等个性特征,利用自编自导心理剧、开展心理素质拓展等活动,让学生在团队合作中深化情绪体验,了解他人所思所想,提高人际沟通,克服演出焦虑、理性认知等方面的能力,促使他们在自我意识领域不断完善自我、正确认识自己,为其健康人格的形成提供动力和支持。
(五)在日常工作中贯穿“自我管理、自我教育、自我服务”的大学生管理理念,提高大学生的组织管理能力,陶冶情操、塑造人格,增强其自制力和抗挫折能力艺术院校大学生虽个性独立、不拘小节,但其实他们同样具备组织策划、协调管理等方面的素质。关键是辅导员要采取有效方式充分调动他们的积极性,如以社会实践、参观展览、学术讲座等为载体,指导学生独立完成、热情参与,在具体实践中提高他们适应社会、人际交往、团队合作等方面的能力,同时使他们对自我的认识和评价趋于理性成熟,能够较好地面对学习生活中的挫折、失败,塑造良好的人格特征。
作者:刘晓艳 单位:武汉音乐学院
[参考文献]
[1][英]格林•威尔逊.表演艺术心理学[M].上海:上海文艺出版社,1989:200.
【关键词】 肾移植;术后;护理;健康教育
肾移植是终末期肾病病人恢复健康而有活力生命的最佳选择。对10例肾移植术后因缺乏自我保护常识而致不同程度并发症病人临床资料进行分析,并提出针对性健康教育与护理措施,现报告如下。
1 临床资料
本组肾移植术后病人10例,男7例,女3例;35岁~65岁;2例因劳累及饮水量不足,造成机体抵抗力下降,引发尿路感染;1例因移植后效果不佳,继续行抗排斥、血液透析治疗;1例因饮食不当,致肾功能逐渐丧失,行移植肾摘除。通过对10例肾移植术后病人进行护理和健康教育,病人术后异常情况能及时发现和处理,并发症减少,生活质量提高。
2 护理
2.1 心理护理 术后护理是一个漫长的过程,病情多变,加上医疗费用昂贵,使病人和家属产生急躁情绪而出现焦虑,心理负担较重。根据病人生理、心理等特征的不同,加强与病人和家属的沟通,多巡视,帮助病人稳定情绪,向其解释治疗计划,取得病人及家属的合作,使病人感到亲情的温暖,树立战胜疾病的信心,主动配合治疗[1]。
2.2 一般护理 为病人创造良好的住院环境,给病人以心理安慰,使病人心情舒畅,消除因住院引起的恐惧感,有利于疾病的恢复。保持室内空气清新,每天通风2次,通风时注意室温在20 ℃,湿度60%,同时注意病人保暖,避免受凉。
2.3 生命体征的观察 密切观察生命体征变化,对高热38 ℃ 以上者,4 h测体温1次,遵医嘱给予药物或物理降温。术后24 h内每小时测血压、脉搏1次。24 h后若病人血压脉搏稳定可改为4 h测定1次。
2.4 口腔护理 观察口腔黏膜有无溃疡、口腔炎,发现异常及时处理。给予生理盐水、1%呋喃西林或5%碳酸氢钠液含漱,保持口腔清洁湿润,增进食欲,预防口腔感染。
2.5 皮肤护理 及时更换被服,保持床铺干燥、整洁、舒适、柔软,嘱病人勤换内衣,同时注意观察病人皮肤颜色等有无异常,减少皮肤感染。
2.6 饮食护理 病人术后禁食,肠道排气后可进半流质饮食,1 d~2 d后可改为普通饮食。饮食应补充营养和水分,给予清淡、易消化、高热量、高维生素、优质蛋白、流质或半流质饮食。嘱病人少食多餐,鼓励多饮水,饮水量不少于2 000 ml/d,但忌食各种补品,以免诱发排异反应。
2.7 记录出入量 每日准确记录出入量,术后24 h内每小时记录1次,以后可根据病人情况改为4 h记录1次。观察尿液性质和量。
3 健康教育
3.1 自我护理指导 指导病人自我护理方法,避免因护理不当导致病情复发、感染引起不良后果。检查移植肾的大小、软硬度,触摸时有无疼痛以及伸直下肢时有无牵引痛等。预防感冒,肾移植病人因长期服用免疫抑制剂,机体抵抗力下降,容易引发上呼吸道感染及其他感染。注意增减衣服和自我保健,避免到公共场合或与有感染的人接触,出现咳嗽、发热及其他不适应立即就诊。
3.2 饮食指导 控制饮食能提高病人生活质量,延缓移植肾功能减退,减少抗排斥药物引起的并发症[2]。指导病人养成良好的饮食习惯,注意饮食卫生并告知病人少食多餐,根据尿量、出汗多少决定饮水量,不能暴饮暴食以免增加肾脏负担。口味清淡,避免油腻,注意平衡营养,以优质蛋白质、高热量和多种维生素、低脂、少盐、易消化饮食为好,多吃水果,尽量避免食用豆制品,多食绿色蔬菜,避免进对胃肠道刺激性食物,如咖啡、茶等,戒烟、酒,少食用嘌呤类如海鲜类、动物内脏等,限盐,补钙以防止骨质疏松。不吃或少吃罐头制品,严禁服用人参、蜂乳之类补品,以免诱发排斥反应。
3.3 活动指导 身体锻炼对病人恢复重新生活和工作的信心和能力是非常必要的,如散步、打太极拳,增强体质,多呼吸新鲜空气,避免直接暴晒于太阳下,可戴太阳帽、涂防晒霜。锻炼强度由少到多,不要伤及藏在髂窝里的移植肾。
3.4 门诊复查 定期到门诊复查,开始为每周1次,病情稳定后3个月~ 6个月逐渐改为2周1次,6个月~12个月后,每个月或2个月1次。主要检查血常规、尿常规、肝功能、肾功能及环孢素a(csa)浓度测定,必要时检查胸片,移植肾b型超声,掌握移植肾的功能情况,控制血压、体重,按时服药,不能擅自停药,如出现高热、咳嗽、咽痛、少尿、尿路不适感、腹泻等症状,应立即就诊,以防发生不良后果。
肾移植术后的护理对病人的恢复非常重要。因此加强健康指导,帮助病人掌握自我防护知识是改善病人生活质量,延长移植肾寿命的关键。
【参考文献】
【摘要】: [目的]总结肝移植术后病人的护理措施及健康教育。[方法]回顾性分析7 例肝移植术后病人的临床资料。[结果]本组病人术后异常情况能及时发现和处理,并发症减少,生活质量提高。[结论]加强肝移植术后病人的护理及健康教育是手术成功的保证。
【关键词】:肝移植;术后护理;健康教育
目前肝移植已成为治疗终末期肝病的最有效的方法[1],然而肝移植是一个具有巨大创伤性的手术,术后大量免疫抑制剂的应用、无肝期和新肝的灌注等均可导致机体生理、病理、生物化学及血液动力学方面的改变及各种并发症的发生。术后护理及健康教在肝移植中起着举足轻重的作用,它为患者从移植至重返生活的整个期间提供了连续的评估和护理,术后护理质量的高低直接影响着肝移植的成功与否。国外研究证明,在临床护理中进行患者健康教育,不但有助患者主动参与、积极配合治疗和护理,还能促进功能康复,是提高生活质量的一个有效途径.
1 临床资料
本组移肝移植术后病人7例,男6例,女1例;35 岁~55岁。其中2例为肝炎后肝硬变;2例为终末期肝硬化合并肝癌;2倒为原发性肝癌;1例为急性肝功能衰竭。通过对7例肝移植术后病人进行护理和健康教育,病人术后异常情况能时及时发现和处理,并发症减少,生活质量提高。
2 护理
2. 1 心理护理 由于病程长,肝移植手术的特殊性和抗排异药物的应用等原因,肝移植术后出现精神异常并发症(表现为不同程度的焦虑、恐惧)的比例高达33%[2]。患者神志清醒后,护士就可以根据患者的需要进行相应的心理疏导,向患者说明手术已经成功,处于严密监护之下,使患者有安全感。帮助患者尽快适应重症监护病房的环境,尽量满足患者要求,向患者提供有关疾病恢复过程中一些相关知识,耐心倾听患者的反映,对患者周围环境进行调整(如听音乐、看电视),分散其注意力以减轻患者的不安。必要时可遵医嘱给予镇静剂,如咪唑安定,睡前避免情绪过于兴奋。病情稳定可适当的探视,消除孤独感,通过细微体贴的护理,均能很好的配合治疗和护理,取得了很好的疗效。
2.2早期重症监护护理 1)与活动 术后清醒和血液动力学稳定后抬高30度,术后24小时后改为半卧位,并逐渐增加肢体主动运动,或轻抬臀部,防止下肢静脉血栓、肌肉进行性萎缩或压疮形成。术后一周内变换不应过急,不宜采取全侧位。2)神经精神系统:肝移植患者术后可由于免疫抑制剂的使用、术后肝功能不全、肝性脑病、水电解质紊乱等可出现不同程度的意识障碍、周围神经功能障碍、精神异常等,要严密监测病人的意识、表情、瞳孔、肢体活动情况。烦躁时予以约束,避免意外损伤。3)循环系统:术后严密监测病人体液平衡,预防肺水肿。持续监测心率、血压、脉搏及中心静脉压(CVP)等。4)呼吸系统:大多数肝移植病人需要呼吸机支持24-48小时,使SaO2大于95%。早期及时吸痰,保持呼吸道通畅。拨管后鼓励病人深呼吸,协助拍背、咳痰,或进行吹气球训练。5)肾脏功能监测:术后至少24小时监测尿量,每小时尿量不低0.5ml/kg/h, 每日监测尿素氮,肌酐等;6)消化系统功能:术后24小时禁食、胃肠减压。7)皮肤、伤口及引流管的护理:观察伤口敷料有无渗血,保持清洁干燥,并保持床单元清洁干燥,各引流管通畅固定,保持口腔及会阴清洁,预防感染。
2.3普通病房护理 1)普通病房环境 :病室光线充足,通风良好,每日消毒2-3次,限制探视及陪伴人数,进入病房者佩戴口罩,避免发热等感冒人员入内,定期做细菌培养。2)普通外科常规护理:监测生命体征、血糖,观察伤口敷料及各引流管,医务人员注意手卫生,密切观察有无并发症。3)药物护理:免疫抑制剂是肝移植术后排斥反应预防和治疗的必要手段,必须终生服用。肝移植术后免疫抑制剂多用以环孢素A为主的三联疗法(环孢素A+硫唑嘌呤+激素)和以FK506为主的二联疗法(FK506+激素),应对这些药物的副作用及注意事项向病人及家属进行详细的宣教,以免病人滥用药或不了解副作用而造成对抑制器官的损害,正确指导病人服用。4)活动与营养 鼓励病人尽可能早活动,促进肠蠕动,早进食,进高蛋白、高碳水化合物、高维生素和低脂饮食,利于康复。5)心理护理移植术后病人因药物影响、代谢紊乱、疼痛、及其他并发症的出现等生理因素,再加上陌生的医疗环境、与家属隔离、失去自我控制、身体完整性受到威胁、等心理社会因素的影响,常表现为严重的焦虑,应对病人进行耐心细致安抚与支持,同时有计划、有针对性的进行宣教及康复训练,可采用列举成功的肝移植病例鼓励其适应“移植的角色”。利于患者减轻负担,鼓励其说出心中的忧虑,积极心理治疗。
3 健康教育
1)居住环境要清洁,保持空气新鲜,流通,有条件者每天对空气消毒。家中的用具、餐具、日用品要注意消毒,3个月内避免食用乳酸类饮料,6个月内避免进生鱼、生肉等食物,禁止饮用酒类饮料,禁止任何形式的暴饮暴食,以低盐、低脂、高蛋白饮食为宜。禁止饲养任何宠物。
2)注意劳逸结合 生活要有规律,保持良好的情绪,适当进行体育锻炼,如散步,打太极拳,做一些轻便的家务活。术后4-6个月后可以重返工作,但因注意时间短,强度小,避免疲劳过度。每天工作时间不超过8小时。保证充足的睡眠。按时服用免疫抑制药物,如需出差,一定带上充足的药物备用。
3)定期复查与随访 移植后3个月内,每月复查一次,3~6个月内每三月复查一次,6个月~1年每半年复查一次,一年以后根据情况每年复查一次。复查的主要项目有:血常规、凝血功能、生化指标、免疫抑制剂血液浓度等。肝炎后肝硬化行肝移植的患者,需定期检测血清病毒学。肝癌行肝移植的患者,应每月进行一次胸片、腹部B超及血中AFP水平检查。如发现可疑情况,再进一步行CT检查。
小 结
肝移植是一项技术复杂、术后并发症多发的手术, 对护理要求严格, 护理质量高低直接影响预后。7 例患者经过精心护理, 达到了手术预期效果, 防止了各种护理并发症的发生, 均痊愈出院, 生活全部自理。4 例重返工作岗位。
参考文献
关键词:新课程;高中数学;心理健康教育;健全人格
中图分类号:G633.6 文献标识码:B 文章编号:1672-1578(2015)05-0300-01
高中数学新课程强调课堂应以人的发展为目标,关注学生的可持续发展。良好的心理素质是人全面素质中的重要部分,所以在大力开展素质教育的同时,更应该重视对学生的心理健康教育。教师不但要教学生学会学习,学会生活,更应该重视学生的心理健康,培养他们健全的人格。
1.高中数学心理健康教育的原则
1.1 积极调动原则。判断一节高中数学课的好坏,不在于教师教的有多好,语言多么的精美,而重点在于学生的学习兴趣是否被调动起来,是否积极地参与到数学学习过程当中来。因此教师应该努力营造良好的课堂氛围,做好教学设计,调动学生积极参与到课堂活动中来,及时肯定学生课堂表现出来的优秀举动,发掘每个学生的闪光点,使学生乐学。
1.2 成功体验原则。高中数学教学的目的不仅仅在于让学生掌握知识,更重要的是在学习过程中,通过问题的解决,积极地参与发言,体验到成功的乐趣,从而增强自信心,促进心理健康的发展,在成功的体验中,学生得到认可,学习动机增强,愿意与同学分享成功的体验,从而使人际交往能力得到提高。教师适时的点拨,课堂的肯定,提高了学生的学习兴趣,因此教师在教学设计时,备教材备学生,注意考虑问题的设置,给学生增加体验的机会。
1.3 和谐民主原则。和谐民主的氛围是高中数学心理健康教育的一个主要体现。在教学中,教师要重视学生的参与和合作。对学生的表现进行鼓励与指导。不使用语言暴力及体罚待,消除学生学习过程中的恐惧心理。对待学生因非智力因素出的错误,应以一种宽容的态度面对,维护学生的自尊心,让学生在爱和关心中成长。通过有效的课堂管理,培养学生自觉、自强、自律的能力,能够做到以正确态度面对自己出现的问题,而不是因为教师的威慑强迫自己去做。
1.4 渗透灵活机动原则。心理健康教育与课程教学的渗透没有定法,在实施时要以学生为主体,以促进学生心理健康和培养学生良好心理品质为目的,帮助学生解决实际的学习问题和心理问题,不能死板渗透,留下很重的渗透方式的痕迹,这样就会有作秀的嫌疑,也难以取得预期的效果。
2.高中数学心理健康教育的教学策略
2.1 营造生动活泼的学习气氛。课堂教学气氛可以影响学生的学习情绪。情绪心理学家曼德勒认为,环境刺激引起认识解释,认识解释引起唤醒的知觉,唤醒的知觉导致情绪体验。心情良好则思路开阔、思维敏捷,情绪低落则思路阻塞、操作迟缓。所以,在教学中营造生动活泼的学习气氛,使学生在宽松、和谐的环境下学习,学生才有充分表达自己思想感情的机会。
1.1.1 重视教学民主,参与群体学习。"教是为了不教"既是教学目的,又是学生掌握学习方法后一种自主的境界。学生具备了学习能力后主动地获取知识,做到无师自悟,无师自通,而它的基础就是教师平时的民主教学风格,它使学生积极主动地参与学习过程。教学民主是提供给学生一个宽松、和谐的学习环境。在民主、和谐的气氛中学习,学生心情愉悦,乐于接受新知,并能主动地提问,敢想、敢表白,思维处于一种积极的状态。要敢于让学生想、说、做,敢于把时间和空间交给学生,让他们通过观察、操作、独立思考及群体讨论去获取知识。
1.1.2 运用合作教学,培养群体意识。在进行合作学习时,学生必须了解群体的目标任务,然后试着去达到这些目标,而这样的了解不是自动的调节结果,必须经过学习,考虑到合作活动中方法和观点的多重性,人际关系的复杂性,因而学生在观点上会有一个较大的协调过程。这种协调大致有两类:顺应和同化。同化大多被看作是一种主动的调整,顺应则是个体认识结构的变化。这种协调有助于培养学生的群体意识,有效地防止孤癖型学生的产生。
2.2 克服浮躁心态,强化内控心理。由于学生的浮躁心态,造成学生在"反馈控制"阶段所做的大量工作是:纠错、改进、提高。要改变这种现状,措施很多,其中确定一套正确的操作程序是非常必要的。
2.3 确定评价导向,体验成功愉悦。评价是指依据一定的客观标准,对教学活动及效果的价值判断,评价的形式一般有相互评价、自我评价等。学生参与的评价过程实质也是学习做人的过程。相互评价时,教师应引导学生学会运用分步肯定评价法,不要以一个完美无缺的答案作为评价结果的唯一标准。这样的相互评价,不仅保护了同学,帮助他树立自尊、自信,鼓励他自强,同时也培养了自己对人、对事客观公正,善于待人的品质。而自我评价实际上是一个自我反省的过程,通过评价进行自我调整,自我完善,从而提高学生做人的品质。
2.4 培养创造性思维,促进素质全面提高。学生在学习中"举一反三"、"闻一知十"的创造性思维的培养和发展,有利于他们将来进行更高层次的学习,进行更大的创造,更好地为人类造福。在教学中应着力培养学生的创造性思维,这样不仅加深对教学的理解,更重要的是灵活运用旧知解决新问题,创造性地发现教学的规律,使学生的思维得到发展。通过这样有序、有目的引导、发现,培养学生的创新思维,促进学生素质的全面提高。
2.5 扭转学困生的心理,让他们体会数学的重要性。学困生是教学中最令老师头疼的,但我们要知道,学困生不是笨,很多都是因为对数学不感兴趣。通过活动,学生了解到要通过自己的实践和尝试去煅炼自己的实践能力,为以后的生活打下坚实的基础,更重要的是让学生知道了学好数学的重要性,就不再讨厌数学了。