家长要引导孩子积极解读压力

摘要：随着青少年承受的压力不断增加,很多家长开始为其寻找避免或降低压力的方法。但越来越多的心理学家反对将压力视为"绝对有损健康"的观点。他们认为,虽然慢性或创伤性压力可能会对青少年造成伤害,但正常的生活和学习压力在一定程度上可能有利于青少年的发展,促使他们超越自身的极限。因此,在面对青少年逐年增长的压力时,家长首先应转变对压力的看法。