店子镇中心校 王军
有幸听了孙士光老师的《体育中的数学——比赛场次》一课，听后感触很深，下面我就谈一下我的感受。
一、教学设计合理
本课主要借助解决“比赛场次”的实际问题，引导学生通过列表、画图发现规律，体会解决问题的策略。导课时孙老师以北京奥运会为切入点，让学生感受到数学与生活的联系，然后再出示“4名选手进行乒乓球比赛”的实际问题，并引导学生自己想办法解决问题，学生运用已有的知识经验找到了解决本问题的两种方法：画图和列表，并让学生体会到这两种方法的简便、直观。接着老师又从本班实际情况出发，让学生用已有的知识解决有许多人参加时比赛场次的计算，使学生产生认知冲突，去寻找一种更简便、更适合于这种情况的解题方法。于是老师就让学生在“天下难事做于易”的思想的引导下从简单情形开始寻找规律。使学生发现：2名学生时，只有1条线；3名学生时，增加了2条线，1+2＝3；4名学生时，增加了3条线，1+2+3＝6；5名学生时，增加了4条线，1+2+3+4＝10；从而引导学生发现规律，5名学生时，比赛场次为从1加到4；6名学生时，比赛场次为从1加到5；以此类推，8名学生时，比赛场次为从1加到7，共28场比赛，进而找到此类型题存在的普遍规律。教学设计合理，层层递进，通过各种教学活动逐步发现题中的规律。最后通过计算星星体操表演队6分钟通知学生人数的题目进行了巩固和拓展，使学生对所学知识有了新的认识。整堂课都是通过创设问题情景调动了学生的学习积极性，很好的发挥了学生的主体作用，让学生真正成了课堂的主人，每一次的探究活动都经过了“问题提出——小组讨论——成果展示——教师总结”一系列过程，学生在此过程中表现非常积极。学生的自主学习、探究学习的能力在课堂实践中得到了锻炼，在潜移默化中得到提高。
二、课堂中采用小组合作学习，训练学生多种方法解题。
在学生解决“多名学生进行乒乓球比赛”和“星星体操队设计的联络方式”的实际问题时，孙老师采取小组合作的形式让他们在小组中学会交流，讨论各自不同的发现，让他们的思维的火花产生磨擦。通过交流学生获得了数学思想方法，并培养了学生探索问题的能力。在汇报时学生出示的多种解题方法也证明了合作学习的有效性。
三、教师语言精炼
数学教师的课堂语言直接体现出数学课堂教学的结构和章法，这就决定了教学语言体系的构建趋向: 精确、简练、有序。本课中孙老师言简意赅，高度精炼，将较难理解的知识娓娓道来，教学事半功倍。另外，孙老师课堂中那种处乱不惊、沉稳的教风也给我留下了深刻的印象，课堂中教师并不是激情澎湃，取而代之的是一种极强的亲和力，所以在这种和谐的师生关系中学生学习的很高兴。
四、体现了新课改的要求
本堂课孙老师主要采用了探究式、合作式的教学方式，摈弃了过去“满堂灌”“填鸭式”的教学模式。更好的实现了教师主导和学生主体的和谐统一。教师的引导一针见血、画龙点睛，既能不露痕迹的将问题的方向、范围等巧妙界定，把学生的思路自然引向需要的轨迹，又能以此为核心发散开来，鼓励学生碰撞出智慧的火花，这样的引导才是有水平的，有艺术的。
五、实现了三维目标
县级演讲比赛心得体会
今天我校学生代表参加了县级爱国主义读书教育活动演讲比赛预赛，经过长达5个小时的候场，通过激烈的角逐，最终落下帷幕。最令人难忘的是整个充满高昂激情的会场，选手们比我想象得要大方自然，特别是城关的学生，面部表情、言语情绪、动作手势样样到位，有些选手实力超乎想象，这不禁让我感觉城乡差异原来在出生时就定下来了，当然也后悔辅导时连自己都没这么放得开。
这是我第一次辅导学生参赛，这段漫长而煎熬的练习时光，学生在成长，我也在成长:做事需要毅力还有创造力。对于演讲来说，相关主题下很多演讲稿的内容都是大同小异的，演讲风格要么催泪感人，宛如潺潺溪流，要么慷慨激昂，气势磅礴。在这些几乎平等的基础上，出色的关键就在于演讲技巧的掌握，音、色、调、情绪、动作能否运用得当，互相配合得相得益彰，感人时可以声泪俱下，高昂时可以雄浑有力。先不说比赛结果如何，重要的是这次难得的比赛经历，让我透过这些出色的选手们看到了站在他们身后的老师能力是多么的强大！也让我明白自己真想做出一番成绩，凡事都要付出脑力，付出真心，付出创造力。
我在这次比赛中，先后经过了甘肃省电力公司和西北区域的选拔赛，成为西北电网赴京参赛的四名选手之一，参加了全国电力系统的比赛，最终取得总决赛团体第二名和个人现场答题最佳表现奖的成绩。
取得这样的成绩是与各级领导的重视和关心分不开的。我和其他几位同志代表刘家峡水电厂参加甘肃省电力公司的选拔赛时，我厂领导和财务部长对此次比赛都很重视，在财务人员较为紧缺，财务工作较为繁忙的情况下，将我们抽出来封闭集训了半个多月，并且在封闭期间还时常来探望我们，给我们缓解压力，鼓励我们要努力学习，提高自我，努力取得好成绩。我从事财务工作时间不长，工作经验不是很丰富，所以我十分珍惜厂里给我的这次学习机会，不能辜负领导和同志们对我的期望。在集训的半个月里，我每天早起晚睡，对参赛的内容———国有资产监管的相关文件、法律、法规及《会计法》、《企业会计制度》、《企业会计准则》的相关内容，从熟悉到理解到记忆。
学习是枯燥、艰苦的，但一想起领导给予我的信任，并且我是代表全厂职工去参赛的，自己就有了动力和信心。9月12日，在甘肃省电力公司的选拔赛中，我们取得了团体第一名，我个人也获得了笔试三等奖。紧接着，我有幸被选为甘肃省电力公司代表队的一名成员参加西北电网公司的选拔赛。
如果说前一阶段的学习只是以记忆为主，了解了表层的东西，那么这一阶段的学习则是深入了解，强化记忆。对于参赛内容的每一个细小环节都要理解透彻，熟练掌握。省公司领导为了让我们更好地，效率更高地学习，特地请来了经验丰富的教授给我们讲课，及时纠正错误。当然，我也没有放过这个学习的好机会，遇到难题及时请教老师，通过一个多月的学习，我感觉自己有了较大的提高。10月12日，在西北电网公司的选拔赛中，我们又取得了团体第二名，我个人也获得了笔试第三名，最佳表现奖和现场最佳风采奖。能取得这样的好成绩是和所有的队员的努力分不开的，和省公司领导、厂领导的支持和关心分不开的。
通过多次的选拔，我又有幸成为西北电网公司代表队的成员之一，准备赴京参赛。网公司领导对这次比赛相当重视，专门请来老师对我们前一段时间的学习作了进一步了解，并为我们最后这半个月的冲刺制定了学习计划。在剩余半个月里，我们主要强化训练，大量做题，并多次进行模拟比赛，领导和老师对我们要求十分严格，每天晚上休息都已经是凌晨一点左右了。在紧张学习之余，网公司领导也十分关心我们的生活起居，十月底的西安已经能感到一丝寒意，他们经常提醒我们要注意身体，每天三餐都安排得很可口，使我真正体会到了我们这个临时组成的大家庭的温暖。
这几天，忙于观看奥运会比赛，沉浸在这一空前的体育盛会，品味奥运大餐。从8月8日晚上开始，几乎每天都是高兴并快乐着。想写博客，也只有体育，虽然在体育方面有好多爱好，可是专业的体育比赛的精彩已经被那些体育记者都写尽了，同时也不是我能写的。感受很多，觉得有许多的体会和想法需要写下来，怎奈才疏学浅，事务多多，言简为妙。奥运开幕式将古老的中国文明和现代科技的新成果结合起来，是张艺谋的创作团队工作了三年，精心打造而成。开幕式表演美轮美奂，让全世界的人们感受中华文明的深奥。中国古代的辉煌文化和今天的涅般重生，展示了中国对世界的影响将会与日俱增，中国是世界上重要的组成力量。西方世界和外部世界通过奥运会认识中国，感受中国。开幕式展示了文明，展示了美，显示了科技的进步和人类对未来的期待。奥运会的开幕式表演，总体上还是显示了东方世界的沉稳和宁静，在一种看似平静的状态中蕴含着运动的力量。三种“和”字的演变，昭示中国汉字文化的精深和国度的古老，也透露渴望世界和谐的信息。这种和应该是，和中求异，万类纷呈。这届奥运会有204个国家和地区的运动员和其他人员聚会北京，这是中国迎来的空前聚会，也是世界人民最大的聚会之一。体育将世界各国的人们聚集在一起。这种发源于希腊的奥运会也是世界人民的愿望。中国的第一枚奥运金牌是48公斤级举重运动员陈燮霞获得的，这位来自广东的运动员显示出的是自信，自然的笑容，没有太多的语言，那种快乐来自内心深处。体育精神展示的就是人类和平的竞争，是力与美的较量。看过中国篮球和美国“梦八队”的比赛，让人叹为空前。美国队就是美国队，气势磅礴，无论从个人能力和团队协作都高出中国队很多。但是中国队也有姚明，易建联世界级的运动员，跟美国队比赛毫无惧色，让人看得如醉如痴，比中国的足球不知道要强多少倍。有媒体报道，西方人认识中国从姚明开始，姚明影响了美国，影响了世界虽然有些夸张，但姚明也确实让世界看到了中国的另一个面容。中国并不古板，也并不是一个老态龙钟，稳重有余活力不足的老头子。加以时日，中国也一样在世界舞台上生龙活虎。运动员在水立方不断打破世界游泳记录，使水立方成了一个谜局。 本人将继续享受奥运大餐的喜悦。
范文一：
尊敬的各位领导、同事们：
大家好!
我有幸代表兴隆宾馆，参加2013年“好客兖州”星级酒店服务技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了比赛的大风大浪之后，平静下来了整个过程的经验教训，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。
这次比赛我幸运的获得了摆台技能组第一名，作为一名刚工作不久的新员工，能够获得这份殊荣，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢宾馆领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够超常发挥，取得第一名的好成绩。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：
第一个心得：目标不止，学习不辏一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的服务者。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有平和的心态工作快乐不起来;没有过硬的业务水平，工作快乐不起来;有了平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
第三个心得：以感恩之心回报宾馆。我们每个人的成长，都离不开兴隆宾馆这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“宾馆为我，我为宾馆”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与兴隆宾馆争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的***氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为兴隆宾馆的健康***发展贡献自己的力量!
最后，祝各位领导和同事们工作愉快、身体健康。
谢谢大家。
范文二：
非常感谢论坛给我课堂外良好的学习场所，感谢max老师和裴大哥的教导和鼓励，谢谢大家!
第一届全国大学生地质技能竞赛在成都理工大学隆重举行。有来自中国地质大学(北京)、中国地质大学(武汉)、北京大学、吉林大学、中山大学、中国矿业大学、中国石油大学(北京、华东)、山东科技大学、长安大学等24所著名高校和江西应用技术职业学院等2所高职院校在内的61支参赛队共计183名选手参加比赛。在为期两天的竞赛中，我们与本科生同台竞技，我队(黄宇兵、罗智勇、张育芳)在地质标本项目中荣获二等奖(总成绩名列第三，二等奖中名列第一)。
当得知获奖时我内心充满了喜悦和自豪，但是现在，我更多的感觉是一份责任和压力。人要懂得感恩。暑假8月至10月三个月中，老师花了非常多的血教育我们，他们抽着自己紧少的时间来给我们备课，然后每天给我们无私的培训，有时请优秀学长给我们讲解mapgis软件操作及做经验交流。在培训期间老师给我们提供了最好的后勤服务，还给我们学习之处总结出了很多非常宝贵的实战经验，此外，不光把我们引进了地质之门，还经常请我们吃饭，和我们聊天，我们学到了很多课堂之外的东西。想对他们说声：老师，您辛苦了!
今天我主要是和大家分享一下我竞赛后的一些。经过培训，我对地质有了更深的了解，从自己漫无目的的探索和琢磨，变为系统的学习和研究，而我也在一点点的努力中前进。我系统的学习了mapgis软件应用、野外填图及地质图的连绘、岩矿鉴定、古生物化石鉴定、探槽编录和钻孔岩心编录等知识，学习了地质的相关理论等等很多东西。
快要到比赛的时间了，我们放弃了休息的时间，团队3人全力准备比赛，参加了3个月的“魔鬼式”集中训练。我们付出了很多的努力，一切就等比赛来我们的实力。竞赛两天，更像一场梦。我们在梦境中追逐，挑战自我，在连续作战、极度疲惫的情况下，坚持不懈地完成了比赛。一份耕耘，一份收获。最终，我们队获得了二等奖。
范文三：
一提到获奖心得体会，首先想到的是一连串的感谢。这个俗套不得不落。如果没有新疆分公司客舱部给了我们这样一个平台，有怎能有机会让我们在技能大赛的赛场上相互了解，相互切磋，取长补短。其实成绩和名次在每个选手的心中已不再重要，更让我们珍惜的是这样一个历练和提升的过程。
人往往是书到用时方恨少，大学英语六级的资格让我对英语情景会话的部分没有太多的担心，但一向流利自如的酒品和茶品的介绍在聚光灯和观众们的聚焦下却显得那么生涩和拘谨。这时才感到自己还有很多欠缺的地方，如果能对酒和茶的介绍再熟练些，知识面再广些，这被检验的一刻一定会更精彩纷呈，令人耳目一新。而这些知识的获取正是靠平常的日积月累而非为了比赛而学习。
正如部门领导向所有参赛选手表示祝贺的时候，有的选手撒娇似的说着近来为准备大赛所付出的种种努力，领导的回答总是令人茅塞顿开。她说;“我不同情那些临阵磨枪的选手，因为只有在平时努力了，在赛场上，你们的水平才能得到真实的展现。”
通过这次技能大赛，除了收获了奖项，证明了自己的能力，也看到了自己的不足。更感欣慰的是在台下新乘分部方阵中树立着这样标语：下届大赛看我们的!
衷心希望能有越来越多的新面孔出现在赛场，让更多的乘务员成为“有准备的人”，因为机会只会留给那些有准备的人。让我们携起手，为南航争得SKYTRAX五星而努力吧!
范文四：
我是人力资源班的xxx,很荣幸有这个机会在这里跟大家一起分享我们的喜悦。在这里首先要感谢学校、感谢系部给了我这个展示自我与实现自我价值的平台和机会，感谢学校领导的关怀、同学对我的鼓励、队友的团结，还要感谢老师对我的信赖，感谢默默支持我们的幕后工作者。在此，我要向所有曾经帮助、支持过我的校、系领导、同学、队友深深鞠上一躬，谢谢你们!
我参加企业大赛，获得第一名，我很高兴，也非常激动。能获得如此成绩真的是极其不容易。比赛前我们付出了很多，无论是汗水还是精力，这段时间是探索的过程，是付出的过程，是互助的过程，是快乐的过程，更是收获的过程!其中的过程对于我们来说都是难以忘怀的!比赛中紧张的“对抗”，意外的发生，但团队表现出更多的是临危不惧，最终在我们团队默契的配合、认真的总结、思考、沉着应战的情况下，以总分第一名赢得此次比赛。在这里首先要感谢学校、感谢系部给了我这个展示自我与实现自我价值的平台和机会，感谢学校领导的关怀、同学对我的鼓励、队友的团结，还要感谢老师对我的信赖，感谢默默支持我们的幕后工作者。在此，我要向所有曾经帮助、支持过我的校、系领导、同学、队友深深鞠上一躬，谢谢你们!我们很荣幸能够参加此次沙盘大赛，在前一阶段的努力下我们获得了可喜的成绩，接下来我们也将同样如此：浴血奋战，相互鼓励，全力以赴，能为将来其它比赛取得更好的成绩。
对此，我有三个非常深刻的感受：
第一、每一份私下的努力，都会获得倍增的回收，并在公众面前被表现出来。
第二、行动是成功之母，如果我们有好的想法，好的观念不去行动，不去实施，都是空想。
我对这次比赛的总体感受是一堂优质高效课必须要做到：课前准备要充分，创设情境要新颖，合作探究要合理，剖析主题要透彻，课堂小结要升华，总结反思要深刻。
一、说课前准备
在上这两节课前我做了充分的准备，校级比赛我上的是必修2第14课“物质生活和习俗的变迁”，这堂课我在去年就参加过中小学课例整合比赛，所以参加前做过充分的准备，这次稍做了修改就去参加比赛了。县级比赛时，按照高一的教学进度我们历史课三位教师都上的是必修2第22课“战后资本主义世界经济体系的形成”，对这节课的内容虽然熟悉，但上好这节课还是有一定的难度。于是我向有经验的教师请教，这里我特别感谢黄万菊老师对我的内容处理方面的指导；王全铎老师对我如何导入给了我很好的建议；还有教导处副主任杨文义和中心教研室主任高成晓给我信心方面的鼓励。如果说这两次比赛是我的成功，还不如说是这些人对我的指导有方，所以成功是来自于我们历史组甚至是三中老师集体备课的结果。我非常感谢他们也非常荣幸能得到我们学校这些有资历老师的指导。这让我得出结论：集体的智慧和力量是伟大的，我们三中是一个团结和睦的大家庭。
二、说上课
首先是导入，我在平时的教学中比较重视历史课堂的导入，“良好的开端就是成功的一半”。导入自然、通俗、有新意，往往能在第一时间抓住学生的心和注意力，让他们跟着你的思路去走。第14课我用宋丹丹和赵本山的小品《昨天 今天 明天》的一段视频导入新课，一下子使课堂气氛活跃起来，把学生的注意力吸引到了课堂上。第22课我用1943年德黑兰会议期间的三巨头斯大林、罗斯福、丘吉尔的一张旧照片并引用丘吉尔在德黑兰会议期间的一段笑话导入，一下子抓住了学生的思维轨迹。两次导入大家一致认为有新意、自然、有趣。其次，在上课过程中两节课我都贯穿着以情境创设体现课堂的生动性，以问题设置体现课堂的有效性，以教学开展探究合作体现课堂的互动性，以预设生成体现课堂的统一性。把创设情境的新颖、合作探究的合理、剖析主题的透彻、课堂小结的升华体现在了整个课堂之中。所以我得出结论：世上无难事，只怕有心人。认真做事把事情做完，用心做事，把事情做好。
三、说听评课
每校5人，三男两女。我有幸被选中，代表学校男教师参赛。
一个月以前就已经报名，但忙于工作，没有进行过拉练和专门训练，间断的打打篮球，跑跑步，只是保持了参赛前的肌肉松弛。
比赛场地设在xx森林公园，风景的优美自不必说，今天的天气足够好，刚到时还觉得有点凉悠悠，到比赛时间，太阳出来了，脱掉外衣穿上短裤背心刚合适。
对于比赛成绩从未做过任何奢望，只当做一次难得的体能测试的机会，想知道：现在的我，能跑多久，能跑多快。从起跑就没有过懈怠，一直坚持向前，一路上追上并甩掉了一些选手，终点裁判告诉我，我是第21完成比赛的。
跑到终点的感觉，的确也没有足够的能量发起冲刺了，比我前一个在终点十多米的距离只相差几步，但就没能超越得了他，停下来之后，没敢立刻坐下，还是明显的感到累，吐了好几口痰，将近十分钟后才可以做深呼吸，由此表明这已经基本达到我的最大能量了。要是中间再努点力也大不了提高一分多钟的成绩吧。
今天的我，26分钟越野跑完6km，70多人中排21名。
不过还有一项没弄明白，我是年龄最大的运动员，还是我是年龄最大的运动员之一？
