研究对象：中学体育课堂教学互动情况。研究方法：文献综述法、逻辑分析法、比较分析法。
二、结果与分析
（一）中学体育课堂教学互动的基本类型
在中学体育课堂教学中，以教学主体分类，以教师与学生之间互动、学生与学生之间互动两类为主，将其细化可分为五大基本类型：
1.教师与学生群体的互动
体育课堂教学中主要以此互动为主。贯穿体育教学的始终，是体育课堂教学达到教学目标、情感目标的重要保证。
2.教师与学生个人的互动
教师与学生个人之间的互动主要体现在体育教学中的提问与回答、个人辅导等教学过程中，对于学生个人对体育的理解和掌握起着重要作用。这种互动对体育课堂教学效果和学生自我概念的形成都有重要影响。
3.学生个人与学生个人的互动
体育教学，学生之间的交流和讨论有助于掌握体育内容，从而加强学生的认知、拓展思路。
4.学生个人与学生群体的互动
此类互动可以提高学生体育参与的积极性，增强学生对体育的兴趣，培养学生人际交往和团结合作的能力。
5.学生群体之间的互动
学生群体与学生群体的互动主要体现在分组互动。比如，组别之间的评价和竞赛，从而培养学生的团队合作和竞争意识。
（二）中学体育课堂教学互动特征
1.在互动情景下，以情感性互动为主
互动总是在特定的情景下进行的，情景不同，人们的互动方式也会不同，互动本身所蕴含的意义也会发生变化。从师生关系的角度而言，课堂互动的情景通常是“工具性关系”和“情感性关系”混合并存的情景。在体育教学课程中，主要以实操练习为主，教师在辅助学生练习时，除了知识性的引导外，情感性的鼓励是很有必要的。据证明，在体育教学任务完成中，鼓励的情感交流比知识性的传授更有效。
2.体育课堂教学互动的组织随机性强
体育课堂中的互动有着鲜明的组织特征。与文化课相比，体育课堂教学随机性强，学生在体育场所的位置随时变化，在教师的总体指导下，学生活动以自主练习为主。这就为学生与学生之间的互动提供了契机，此互动随机性强，但为学生提供了多种角色的体验，以实现学生在体育课程中情感目标的达成。
3.在体育课堂教学中，互动形式多样
文化课程教学中的互动，主要以师生互动为主，学生与学生，群体与群体的互动少之甚少，但是相对于文化课程的互动，体育课程教学的互动就丰富多彩、形式多样了。（1）教师的非语言指导在体育教学中起着重要作用。（2）学生的合作和组别竞赛有助于体育课堂的教学目标达成。（3）不同的体育教学目标，需要不同的教学组织互动。体育课程互动的多样性，使得体育课程内容丰富多彩，体现了“趣味体育”的特征。
4.体育课堂教学互动，促进学生的身心发展
在中学体育课堂教学中，学生的学习行为主要是通过一系列的身体活动来展现的。学生在动作学习的过程中，与教师的交流，与同学的交流，都与学生体育项目技术的掌握有关，并且还能促进学生对技术动作的深刻理解，学生能高效地掌握技术。体育活动不仅要锻炼学生健康的体魄，而且还促进了学生的心理健康，其中，体育课堂教学互动的发生就是其发展的催化剂。
5.体育课堂教学互动，有助于及时反馈信息
在中学体育课堂教学中，有着与文化课教学不同的特点，在体育课堂教学中，体育教师能够随时了解学生的掌握情况以及易犯错问题，有助于体育教学的顺利进行。但也有其弊端，体育教师的能力限制、学生的心理状态，都会影响课堂效果。体育课竞争性强，会让部分体育素质较差的学生产生自卑感。但是体育互动有助于解决体育课的相关问题，为学生提供一个有活力、有兴趣的体育课堂。
（一）课堂教学目标和教学任务过于传统
由于长期受到传统教学模式的影响，中学体育课堂还是以竞技体育技能训练为主，使学生只能被动地学习和训练，不能体现体育学科特有的功能和价值。体育课堂教学还是以篮球、排球、体操等学习目标为主，不重视学生在体育教学中的兴趣爱好、学习态度和学习方法、学生的情感体验等。有些教师在上课的时候没有明确的教学目标和具体的教学方法，还有很多学校对体育课程认识片面，觉得体育课不是一门主课，学生可上可不上，对教学内容和教学方法也不够重视。教师的教学理念急需更新，否则不利于体育教学的顺利开展，更不利于学生对体育知识的吸收和学习方法的掌握。
（二）体育课堂教学设计过于单调
课堂设计体现了一个教师的综合素质，课堂设计包含了教师对教学内容、教学方法、教学策略、教学重难点、教学评价等的总体设计。在传统体育教学中，教师只注重教学方法，以讲解和示范为主，忽略了学生学习知识的情境设计，使学生只能被动地接受知识和进行强化训练，这样的教学学生压抑了学生的个性，限制了学生思维的发展，使学生的创新能力和自学能力得不到培养和提高。还有些教师的教学内容和教学目标严重脱节，导致课堂教学形式单一、枯燥、乏味，无法激发学生的学习的兴趣。
（三）传统体育教学思想根深蒂固
因为教师长期以来都是受到传统教育的影响，因此，传统的教学理念深深地扎在他们的心中。课堂教学以教师的讲解为主，不以学生兴趣为出发点，没有自主探究和创新的机会和时间。教师对学生的评价只重视学生学习的结果，忽视学生的学习过程，这样的评价无法激发学生学习的积极性，使学生对体育课失去了兴趣。
二、中学体育课堂教学的优化策略
（一）设计特色化教学内容
新课程改革提倡课堂教学以学生为本，在教学中要发挥学生的主体作用，使学生积极主动地去学习，因为学生有了学习兴趣才会有学习的动力。因此，教师在教学中要运用新的教学手段和教学模式形成独特的教学风格，不仅使教学内容丰富多彩，而且可以使学生根据自己的兴趣爱好以及自身素质来选择合适的教学内容。这样，我们的课堂才不会枯燥无味，课堂气氛才能更加活跃，课堂教学目标才能顺利完成。
（二）教学方法多样化
教学过程是教师和学生双边互动的学习过程，在这个过程中，学生是主体，教师起着引导的作用。教师首先要考虑到学生的实际情况，根据学生的特点运用合理科学的教学模式和方法以激发学生的学习主动性。比如，在教学广播体操的时候，我们可以采用常规的教学方法——讲解、示范、练习等，也可以运用情境教学、对比教学等灵活多样的教学方法。此外，学生之间存在着差异，他们在智力和身体素质等各方面都有差距，因此，教师需要因材施教，用不同的教学方法来培养学生的体育学习兴趣。
（三）建立良好的课堂气氛
良好的课堂气氛会使学生情绪高涨，积极向上，有利于学生对知识的理解和掌握。所以，教师在体育教学中不仅要运用多种教学手段为学生营造一种热烈、活泼的教学氛围，还要重视知识的有效传授。教师要抓住学生的思维活动，把学生的认知能力激活到最佳状态，促进学生智力的发展。
（四）优化课堂教学的评价标准
体育课堂教学是体育教师职业道德、教学能力和教育科研能力（学习能力和研究能力）的综合表现。是教师依据体育课程标准的基本要求结合本地、本校和学生的实际情况，对教学内容和方法进行再创造的过程。怎样提高体育教育的效果，使学生在课堂上即得到体育教育又培养能力，并通过课堂教学的积极锻炼来增强体质的不断健康发展，掌握体育锻炼的基本技能技巧，对体育教学实现最佳方案，这正是当前提高中学生体育课堂质量的重要环节。对于这个问题个人认为，应当重视体育课堂环境的改善和提高。体育课堂的环境包括内部环境和外部环境，内部环境是指教师的心境、学生的情绪、教材的选用和教学方法；外部环境是指场地的布置、器材的准备、周边的情况、卫生的条件。提高体育课堂教学质量，应努力营造良好的体育课堂环境，以激发学生的学习积极性，让学生在美的环境中快乐地学习，完成教学目标。
1、外部环境
1.1、场地的布置场地的布置有利于激发学生的学习积极性。
体育课堂宽畅，学生视野开阔，外界信息通过传导神经的兴奋性到达大脑中枢，这种条件反射形成学生良好的心理状态，为保证课的顺利完成打下良好的基础。例：跑道的布置，整齐标准的道宽，起点终点的设置，都能给学生良好的心理反映；跳远沙坑的翻扒，助跑道上的标志，投掷区的夹角边线，一米的间隔弧线，这些场地的布置都是不可缺少的。学生通过视觉反映，产生良好的心理反映，学习积极性提高了，为下一步完成课堂教学任务做好准备。良好的教学环境，可使学生兴趣倍增，起到事半功倍的作用。
1.2、体育教学要根据不同的教学内容选用器材与设备。
器材的准备是体育课堂运动量与运动密度的基本保证，也是上好课必不可少的条件之一，没有相应数量的器材设备，就“巧妇难为无米之炊”，不能上好体育课。因此应课前准备、检查好该堂课的体育器材。例如：篮球的气匝如何，球的数量要多少，技巧前滚翻垫子是否干净，跳高架、横杆长度是否标准，踏跳板弹性安全性情况等等，器材应检查清楚，做到心中有数，使得学生没有后顾之忧，从而使学生建立良好的学习心境。
1.3、营造良好的周边的环境
周边的情况是指课堂周围的现象，周围的现象对学生注意力起一定作用。注意是心理活动对一定事物的指向与集中，这是一切认识过程的开端。学生学习注意力是否集中，对体育实践课教学影响较大。因而选用教学场地的时候应该根据课堂的实际情况，注意周边情况的影响，要尽量避免周边环境的干扰。例如：前滚翻教学时要选择较为安静的场地，不应与球类项目在同一场地进行；广播操教学则应与有同样教材的班级一起进行，以激发学生的学习积极性；跳高教学应与足球项目不同时进行等等，努力营造一种良好的课堂教学气氛。
1.4、卫生的条件
这里指的是场地设备的卫生情况。美的环境能陶冶人的情操，它能给学生一种大自然的美丽新鲜空气。场地干净整洁，球场上线条清晰，绿树成荫。跑道上没有杂物，黑白相间的栏架，整齐划一的排列，足球场上草皮翠绿，大自然的美与入融为一体，给人勾划出一幅动人的图案。这些美的现象，给学生一种赏心悦目的感觉，产生良好的学习心境，从而在精神上产生美的启迪。在这样美的环境中学习，使得学生心理产生了投身于大自然之中，进行美的享受，接受美的熏陶，使得他们起到一种热爱大自然，热爱祖国，热爱家乡，努力提高身体素质，增强体质，锻炼身体。从而拥有强壮的身体，承担学习的艰巨任务，将来更好地投身到建设祖国，家乡之中，成为一名四化建设的德，智、体、美、劳全面发展的有用之材。
2、内部环境
2.1、营造积极向上的教师的心境
教师是课堂的组织者与领导者，教师的心境直接影响学生的学习情绪。教师的心境在整个教学过程中起主导作用。其仪表、语言、表情及每个示范动作，对学生的学习心境都能产生影响，要提高教学质量与效果，学习的心境是一个不可忽视的重要因素。这样就要求教师仪表要整洁大方，着装整齐，表情喜悦，乐观向上。讲解要扼要简练，易懂，生动形象，妙趣横生；示范要正确到位，动作优美，产生强烈艺术感。课堂组织要规范，有开始，有结束，教师精神饱满，学生就信心百倍；教师要和蔼可亲，耐心辅导，多加鼓励，及时肯定。例：跳远中助跑结合踏跳教学，对于掌握好的学生一个“好”字，一句“不错”对掌握较差的学生则应鼓励，“助跑加快”“上板快些”等等。简明扼要，都能激发学生的学习情绪，使整个课堂的学习气氛和谐，师生关系融洽，从而产生满意、愉快的心情，让快乐充满整个课堂。
2.2、注重学生学习的情绪，培养良好心理素质
学生是学习的主体，学习情绪是上好课的前提、基本条件之一。现代学生绝大多数是独生子女，他们虽然活泼好动，自我意识强，接受新知识快，但大都任性，自我控制能力较差，体育教师应根据学生心理的各异特征，通过各种方式的心理教育，帮助引导学生克服与消除各种心理弱点及障碍，促使其身心和谐、健康的发展。从而激发学生学习动机和兴趣，自觉主动的发展体育能力及个性，达到创新目的。首先，应培养学生的自信心。有些学生胆子小，遇事爱靠后溜边，还有些学生体育水平与其他学生有所差异，这些学生在体育教学中怕难为情，容易紧张，甚至不敢练习，敷衍了事。因此，在教学中应尽量把他们排在靠前一些，且降低动作难度，加强个别辅导，促使他们先做、敢做，锻炼胆量，获得成功体验，培养其勇敢、果断的心理品质。其次，要培养学生的竞争意识。学生普遍喜爱体育活动，更喜欢体育比赛。在体育课上学生一听说要比赛，马上就摩拳擦掌，跃跃欲试，兴奋无比。在体育教学中，要组织好多种形式和类型的竞赛活动，让学生体验胜利与失败的情感，培养学生的竞争意识。其三，应当重视学生自主作用的调动，重视学生学习的信息反馈。可以尝试让学生自己给自己上课，在课前先教给学生练习方法，让学生结合自己的需要，学会思考，自己使用器材，让每个学生都能活动起来提高上课效率。学习兴趣浓厚，信心足，斗志高，从事各种身体锻炼能做到不怕苦、不怕累，学习自觉性能得到充分发挥，有利于调动学习的积极性，有利于提高课堂的学习效果。
2.3、教学内容的选用
不同学科都有其完成本学科的主要教学目标的专门内容。体育教学在把握体育学科教学内容全面性这一点，必须把能全面发展学生各种身体素质，有利于学生身心素质，健康均衡的发展，教师应从教学内容的选择与设置入手，考虑以下几方面：1、教学内容要面向学生，着眼于学生的未来，能为自身体育的形成和发展打基础。2、教学内容要贴近学生生活实际，利于与社会体育接轨。3、教学内容丰富多彩、灵活多样，教材融民族体育、健身项目和娱乐活动于一体，有利于学生兴趣的培养，个性的发展，自锻能力的养成。内容涉及理论、技术、保健、素质等方面，突出健身性、休闲性、娱乐性、终身性、实用性，以利于吸引学生主动参与学习和锻炼。现行的中学体育教学内容中过于竞技化，枯燥乏味，田径内容较多，现有状况是有的学生为了出勤而来上体育课，有的是出勤而不出力、不出汗，甚至东躲西躲的，不是跑完800米、1000米，而是走完800米、1000米，整个体育课堂不伦不类，学生没有兴趣，教师没有信心；有些学生喜爱的又有课余锻炼价值的终身锻炼却没有。因此老师应不断的学习充实自己，要不断的钻研新教材，如准备活动部分可由教师带做徒手操换为学生自己组织、或以武术操、少年拳、棍术、刀术、剑术等进行、或以健美操、校园集体舞、体育游戏等方式进行；排球、足球、乒乓球，羽毛球等都可以选进教学内容。使学生爱上体育课，变老师要我上体育课为我喜欢上体育课。因此要注意选好教学内容，达到教学的目标。
2.4、创新教学方法，寓乐于教
现在越来越多的学生不喜欢上体育课，主要是受传统教学的影响，课外生气勃勃的学生在课堂变得死气沉沉，课堂失去了生机，缺乏活力。这就像我们所说的“注入式”、“填鸭式”，忽视了学生的主体作用。教学方法的采用，应注意是否沟通教与学共同活动；是否激发学生的学习兴趣与求知欲，调动学生的学习主动性，积极性。要让课堂重新“活”起来，课堂教学的改革与创新至关重要，我认为课堂教学要体现“活”应从以下几方面进行尝试：
2.1.1、师生角色要变换。教学过程应变“教师为中心”为“学生为主体”，使教师从“幕前”走向“幕后”由“主演”变为“导演”。充分发挥学生的主体作用，努力为学生创造唱主角戏的课堂舞台。如：每节课的准备活动，可让学生轮流担当小老师的角色。复习课、练习课、游戏课放手让学生组织。让学生在欢乐的气氛中潜移默化地发展，同时自锻能力、创新意识也随之增强。
【关键词】中学体育；教学五法
在新课程理念和《体育与健康课程标准》下，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。体育是现代教育中的一个重要组成部分，体育课更是贯穿于整个教育教学过程中。体育课不仅仅是简单的教与学，更重要的是在教学中体现现代教育的特点，同时体育教学也是素质教育的一个不可缺少的组成成份。体育教育的好坏在很大程度上影响着学校的其它方面的教学活动，正因为如些，我认为要上好中学体育课，实现真正的素质教育，以更好地完成体育与健康相结合的教学任务，应从以下几方面入手：
一、创造热烈轻松的课堂气氛
一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念，要有明确目标，要凸显科学的教学方法，应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。课堂气氛是指存在于教与学双边活动的情绪特征和经常表现的行为风格，如紧张的气氛、平静的气氛、活跃的气氛等。课堂气氛对于教师和学生来说都很重要，因为课堂气氛直接作用于学生，它与教学效果密切联系，良好的课堂气氛可以消除学生在课堂上产生的心理压力，使学生产生増力情绪，处于积极主动的学习状态，更有助于激发学生的创新意识，从而提高教学效果。有效的调控课堂气氛，关键在于教师的主导作用。体育课堂具有空间大，活动性强的特点，因此，创设良好的课堂气氛需要教师善于组织，精心设计，充分发挥教师的主导作用来调动学生的积极性。教师在课堂上朝气蓬勃的面貌、民主的作风、和蔼可亲的态度、热情友好的语言都是创造良好气氛的重要条件。对于体育教师，则要求教师的言行要有鼓动性和启发性教师教态要自然，精神要饱满，要以自己的满腔热情来激发学生的学习热情；教师要根据课程的内容要求和教学目的使用精练的语言，富于感染力的口令讲授课程。例如，在教原地侧向推铅球时，讲清“登……转……挺……推……拨”五字要领，结合示范，再配以大小强弱可灵活变化的口令，不仅能使学生生动快捷的理解动作要领，可以给学生一种无形的感染力，激发他们的情绪，提高课堂效率。
二、课堂教学巧设问题情境
随着新课程的深入，越来越多的教师开始利用良好的课堂情境来调动学生的学习兴趣。古人语，“学贵有思”；笛卡尔讲，“我思故我在”；我国著名教育家陶行知说过，“发明千千万，起点是一问。禽兽不如人，过在不会问。智者问得巧，愚者问得笨。”这些名言都展示了“思”与“问”在个人成长发展中的作用，将两者结合起来便产生了“问题情境”。所谓问题情境，就是要在课堂上创设一种激发学生积极思考，动手动脑解决问题的氛围。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。这种氛围的达成主要依靠教师有目的、有预见地给学生“设置疑问”亲身体验，解决问题，以达到深入理解文本并解决问题的目的。课堂教学中“设疑”的方法较多。
1、导入设疑。教师在课堂导入时就向学生提问，使学生带着问题上课。如：蹲距式跳远分几个技术环节？助跑和起跳各有什么技术要求？用自己的话来形容一下空中动作的方法？很快快就把学生的注意力集中到问题情境中，给予自主思考和讨论。然后教师在学生回答的基础上总结，强化了学生对所学知识的理解，最后引出空中动作的作用：一是为了维持身体的平衡，二是为落地做积极的准备。
2、教学过程“悬念式设疑”。在上课的中间阶段设置一些悬念，使学生带着问题去思考，而且自己通过亲身体验把问题解决。如：50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。
3、课后反思设疑。教师上完课之后，总想知道学生的消化和吸收情况，在课堂快结束的时候，给学生留下疑问或自己提出问题，也可以采用合作形式，课后进行解答。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
三、教学方法要多元化
以前由于受到应试教育的影响，使得教学方法过于单一，体育课基本上都是同一模式：教师讲解示范——学生练习——教师纠正错误，教师是主导，学生随着教师移动被动地接受，严重地打击了学生的学习积极性。为了适应学生的发展，我们就要改变教法单一的状况。体育课堂的特殊性造就了学生课堂思维和注意力具有突发性和鲜活性，导致学生的课堂行为的多变性、多样化。针对现行的体育教学，体育教师在教学方法上应该要向多元化发展。
1、中学体育教学“儿童化”。
中学生的“天性”一遇上活泼有趣的体育课，往往把儿童的天性毫无保留地反映在体育课中。这时，体育教师就是要针对中学生的年龄特点和心理特征进行体育教学，尽量避免太“儿童化”和太“成人化”，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。
2、中学体育教学“兴趣化”。
体育教学的兴趣化可以给中学生以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。中学生好动、爱新鲜，往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。
3、中学体育教学“游戏化”。
体育课的教学过程中，游戏法可避免学生由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，从而激发学生的兴趣，调动学生的积极性，活跃课堂气氛。游戏具有趣味性和竞争性，对中学生依然有较大的吸引力，体育游戏是中学生喜爱的体育教材之一。如：课堂上教师可让学生投入到游戏《运球接力》中，将学生分成人数相等的两队，用乒乓球拍进行端起球的接力。在教师讲解规则之后，学生进行练习，发令才能起跑，不得越过起跑线进行交接球；中途如果球从球拍上掉下来，要从掉下来的地方拾起继续进行。
四、选择性活动激发学生的主体参与
在传统认识中，体育教师属于体力工作者，在跑跑跳跳的过程中就把课上了。这种认识属于对体育教育工作者的简单、片面认识。随着课程改革的不断向前推进，体育教师应该重新审视自身角色，用自己的实际行动改变社会的世俗偏见，让人们认识到体育教师既是体力劳动者，更是脑力劳动者。为此，作为教学活动的组织者和主导者，体育教师必须不断提高自身素质。笔者认为这里的素质至少包括两个方面：专业素质和品德素质。专业素质是对所有学科教师的最起码要求，是一个教师实施本学科教学的基础和前提。体育教师应该自觉学习一些有关教育理论方面的课程，如教学论、课程论、教育学、心理学等，不断与时俱进改变观念，熟悉中学体育教学内容，了解中学生的体质和心理特点，用适当的教学方法完成教学。品德素质是对教师个人品德方面的要求，“学高为师，德高为范”，任何教师都要在品德方面严格要求自己，做学生的人生榜样，为此，体育教师，要对学生进行知识传授，更要像心理学工作者那样，发现学生心灵的奥秘，捕捉学生内心的感受，培养学生健康良好的个性，建立高尚美好的情操。同时我们也要树立高度的事业心与责任感，始终把对学生的爱放在心上，一切教学行为都要从提高学生素质、为了学生的发展的高度着想，做一个品德高尚的教师，做一个受学生欢迎和爱戴的教师。
二、转变对课堂教学的认识
目前的学校教学中，受到应试教育理念影响，尽管中学体育也属于中考计分项目，但毕竟所占分值较小，在实际工作中，学生的学业压力大，造成体育课时开不够的情况还时有发生，同时由于大气污染问题，京津冀区域常常爆发雾霾天气，按照市教育局的安排，体育课减少户外活动，这些都给体育教学带来了不小的影响。因此，体育教学就面临内容繁杂、时间较少的矛盾，从而使得每节课的教学过程因内容膨胀而无法实现目标，直接影响教学效果的有效实现。要局限在两节课堂教学就完成中学课程标准所给定的教学任务是不现实的。那么在实际教学中，把重点放在注重让学生学习运动技能和掌握练习方法上，才是体育教学中最实在的目标。如果目标不清，就会使学生在课堂教学中不明白自己是在学习健身方法，还是娱乐活动，或是为了参加比赛。如果各种项目的内容都要面面俱到地在课堂中有所体现，那么在目前课堂教学设备的条件下，技术教学仅仅是低水平的重复，学生既体验不到运动的充足感，又体验不到提高技术和掌握知识的乐趣，教学容易出现因内容空泛而产生的“游戏化”和“活动化”倾向，很多时候只是让学生参加活动，根本达不到体育教育的目标。怎么解决这一矛盾呢？最好的办法就是把课堂教学与课外活动有机结合起来，使得学生在课堂上学到的技能和方法在其他时间用来实践和锻炼，从而提高自己的身体素质。比如，我们在课上学习了打篮球的技能后，并不能保证每节课都练习它，只能由对篮球感兴趣的同学自发组队，利用课外活动时间进行强化训练，在多次实战中提高自己的技战水平和能力。试想，如果只是通过一两节课堂教学，就打好篮球，这怎么现实呢？
三、结语
“和谐与发展”大到体现在国家社会上，小到体现在人与人之间的交往上。师生关系也强调“和谐与发展”，课堂上，教师是主导，学生为主体。良好的师生氛围不仅能够拉进相互之间的距离，还能活跃课堂气氛，提高课堂效率。中学体育课程应该是师生在实际体验中和谐发展的过程，应该是在和谐舒适的环境中，教师积极引导，学生充分发挥主动性和积极性参与的过程。为了激发学生对体育的兴趣，为了取得良好的教学效果达到教学的目的，更为了营造良好的师生氛围，增进师生情，教师一定要做好课前充分的准备、课中积极生动地领导，以及课后的总结和反思。
【关键词】
体育；和谐；师生
课堂上，需要两者之间的相互配合与协调。学生要做到尊敬师长、积极参与；老师要做到尽职尽责，关爱每一位同学。只有二者和谐融洽地致力于同一课堂，达成同一共识，这样的课堂，才事半功倍。师生之间需要良好的互动，有互动才会擦出团结和谐的火花，有互动才有高效率高质量的课，才能达到真正的教学水平。
1组织一些体育竞赛，凝聚师生力量。
在大多数人眼中，语数英等课堂是紧绷的不敢有丝毫懈怠，教学老师是严肃威严的，学生往往对他们有一丝丝畏惧。而体育异于其它学科，体育课堂应该是轻松活跃的，教学老师应该是平易近人、风趣幽默的。每星期一到两节的课程，应该得到充分的利用。开课时的热身运动是必须的，但是跑步仅仅只是体育课堂最基本的一个环节。为了使课堂时间能够得到充分有效的利用，体育老师应该发挥创造性思维，在课前应该有所准备。老师可以在班级同学之间，或者班与班之间组织一些游戏或者竞赛。例如；篮球传递、喊数抱团、接力赛、排头抓排尾，还可以将全体同学分为几个小组，将每组人员的腿绑在一起，老师吹动口哨，学生奋力前行，最先到达的小组取得最终的胜利。当然，一定的奖罚是必须的。通过班级一些小竞赛，不仅可以激发学生的热情和兴趣，调动他们的积极性和创造性，还可以营造一种积极向上的氛围，增强学生对老师的好感，拉进师生的距离。同时，体育竞赛还可以在班级之间展开。各班体育老师可以聚集一起，协商讨论，在班级之间展开一场联合竞赛。例如：篮球赛，这是学校最受欢迎的项目之一，由各班男生组成队伍，女生组织拉拉队为本班呐喊助威。全班共同参与，男女之间合理分工，为了班级荣誉一同战斗。班级之间的竞赛，不仅可以建立班与班之间的友谊，还可以培养同学与同学之间、同学与老师之间、老师与老师之间的友谊，可以提高学生团结合作以及竞争的意识。所有的人在一个充满欢声笑语的环境下，就会收获快乐、同学情以及珍贵的师生情。
2增强师生间的情感交流
中学师生关系贯穿了整个教学过程，师生关系对教师授学、学生接受知识至关重要。一个良好师生关系的建立，有利于提高教学效果，有利于学生的身心健康发展。体育老师虽然不是班主任，所需科目也不需要如同语数英一般参与科任成绩排名，但是体育老师终究还是一个老师，是构筑学生未来的工程师。他们不仅仅需要锻炼学生体能，还要在生活中密切关注学生的心理情感的变化和需求。体育老师应该重视在同学生交往中的情感因素，要善于利用自身良好的因素开导学生向上，促成师生感情交融，发展和谐的师生关系。教学也是社会人际交往关系中的一种，双方在共同参与教学的过程中，会自觉或不自觉地交流情感。一句言语、一个神态或动作都能反应出他们对彼此的感情。体育老师应该是幽默的。亲切的，在同学生交往中，应当注意细节，言语太过犀利会伤害学生的自尊心。一般而言，那些主科任课教师或多或少的会因为学生成绩对学生有不公平的待遇，这会让学生在学习过程中产生心理阴影，会不自觉的对教师产生抵触情绪，甚至导致对该科目的厌恶。体育老师不同，不用考虑学生成绩，应该一视同仁。在课堂上，要充分考虑到每一个学生的情况，要看到每一个学生的优势，挖掘他们的潜能，主动和学生交朋友。如此一来，师生之间情绪交融，相互交流，相互影响，二者之间便在情感上有了共鸣，相处起来便更和谐融洽。
3无论何时，情景都是一个重要的部分，体育教学也不例外。
在中学教学中，构建和谐的师生关系，优化教育教学的环境是一个重要的任务。传统的体育课堂形式单一，教师一般只进行简单枯燥的相关知识的讲解，再结合一些简单乏味的运动，一节体育课的时间就这么消耗掉了。这种形式下，教师无有效的教学方式，学生也无心参与，不仅磨灭了学生对体育的兴趣，也不利于学生的身体健康发展。所以，体育课堂形式的创新改革刻不容缓，而情景教学此刻恰到好处。体育老师可以根据学生的一些心理特点和优势，开创性地设计一些课堂流程，力求简单、新颖，能够使学生积极参与，充分发挥其主体地位。可以通过排练一些体育方面的情景剧，给每个学生制定一个合适的角色，让他们本色出演。也可以开展一些新奇古怪的趣味运动，这不仅能够锻炼身体，还能愉悦身心。也将使得师生之间更加密切。
4总结
当代教育强调素质教育，强调身心结合。学习与锻炼缺一不可。“身体是革命的本钱”一个健康的身体，强健的体魄是学生学习的基础和前提。体育老师随着体育教学地位的提高，作用也更加突出。在这个强调德智体美全面发展的社会，对人才的要求越来越高，高学历已经不满足社会主义建设对人才的需求。为了祖国的发展和民族的未来，需要全体师生的上下齐心，共同奋斗。
作者：李永华 单位：江西省会昌县第四中学
参考文献
[1]林宝恋.中学体育教学中师生关系障碍及其应对思考[J].高考,2015,21(01):56-48.
【关键词】中学体育 课堂教学 培养兴趣 师生关系
【中图分类号】G632 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）24-0156-01
一 利用现有资源，积极开发与利用
我国的很多中小学的体育设施相对落后，特别是在农村。由于各地区的经济发展不平衡，学生的体育基础水平差异较大。有不少农村学校由于条件的限制无法执行教学大纲的要求。其实，只要有利于学生身心发展的资源都可以加以应用，包括校内外的资源，学校的体育设施。如要训练学习生身体素质和奔跑速度，可以利用学校附近的沙滩，让学生在沙滩上跑步，或组织学生到学校附近去爬山。这样的体育运动比单纯在操场跑步的效果要好。学生也更有兴趣去参与，教学效果自然就更好。
二 吸引学生参与体育运动，培养体育兴趣
在体育教学过程中，教学内容可以选一些趣味性、开放性、灵活性的活动，有助于提高学生参与体育训练的兴趣，又能达到教学目的。让学生感到体育课不再是简单、枯燥的跑、跳等。通过体育课的活动，要求学生严格遵守课堂纪律，要有高度的团队协作精神和负责态度。在体育课上，要让学生的创造力和创新能力、认识和接受转化能力都得到锻炼和提升，同时促进学生大脑的发展。体育教学内容形式可以多种多样，只要有利于提高学生的身心健康，增强学生综合素质就可以。
把体育游戏引入课堂，寓教于乐，在欢乐的气氛中发展学生的体力和智力，并让学生通过游戏学到一些新的知识。游戏中可以不断变换形式，同时可以逐步提高游戏的难度，如在接力跑的训练中，可以改为障碍接力跑、跳绳接力跑、抱球接力跑等较简单的训练为游戏，提高学生的灵活性，同时达到了教学目的。又如在“解脱接力”时，我是这样安排的：首先选择一块空地，准备了两条1米长的绳子，每个绳子的两端分别扎一个圈结，放在线的两侧，根据同学们的体能特点、性别等平均分成两队。每一队选出一个队长，去负责指挥。余下的学生排成一队站在两侧，当我发出比赛开始时的口令，两队排在第一个的同学迅速跑到中线，两大拇指套入绳子的圆圈内，左脚从左臂外侧插入到绳子后面，紧接着，右手将绳子从头上绕到后背，抽出右脚，绳子放回到原位，跑到对面端线，与本队队员手拉手，左腿跨过手，接着右腿抽出，并接替原来队员的任务。原来队员跑回起点，与第二个队员击掌后到队尾休息，第二个队员击掌后迅速做同样的动作。哪个队较少的时间完成为胜。在这个游戏中训练了学生的身体协调能力、反应能力，增强了奔跑的素质，提高了团体协作能力，学生对这样的游戏比简单的跳步或接力更感兴趣，自然就积极参与，乐在其中。
三 调整师生关系，促进情感交流
很多学生在上体育课时，相对于教室里上课，比较放松，注意力比较泛散。因此，很多体育教师上体育课时紧绷着脸，用强制的手段去克制这种现象，这样不利于教师本身的健康心态，更不利于学生学习情绪。心理学认为：兴趣引起活动，使个性积极化，以极大的热情去面对，用学生感兴趣的内容去教学，学生的学习欲望必定会被激发，注意力也会集中到课堂上来，教学效果自然就好了。
在教学中，体育教师还要用自己的言行去感化学生。在课堂上，教师是课堂的设计者和组织者，教师的精神状态关系到课堂的教学效果。如果教师表现得精神集中、精力充沛、情绪饱满、态度和蔼，能大大地提高学生参与课堂的积极性。反之，教师在上课时心不在焉、情绪不高、态度冷淡，随意指责学生，这样的体育老师当然会使学生敬而远之，这样的课堂，学生也是应付了事，毫无激情可言。如有一次我带领学生参加县运动会，早上出发时发现心爱的摩托车被盗，但一想到我还要带学生去参加县运动会，于是我控制了情绪，一路上与学生“运动员”有说有笑，分散他们的焦虑，缓解紧张的心情。在那次比赛，我们取得了很好的成绩。因此作为教师，为了把课上好，即使遇到不顺心的事也要不露声色，要以高度的事业心和责任感调节、控制自己的情绪。
