随着我国改革开放的深入和发展，我国的学校体育改革正逐步深化。作为学校体育改革“攻坚战”的体育教学改革也有了长足地进展。在各地教研活动中涌现出一些新的教学思路和好的教学范例，但我们也不得不承认虽然我们取得了一定的成果，但就体育改革的整体而言还不能说有了重大突破。我们还没有一个比较完整的，可以取代传统的教学体系、思想体系和理论模式，没有形成一个新型的教学过程，对教学效果的评价也没有一个公认的、清晰的标准。
一、体育教学与成功体育
我国的学校体育改革，拓展了学校体育的目标，丰富了学校体育的内容，改进了学校体育的方法，使我国学校体育的面貌发生了很大的变化，改革是有成效的。
然而，学校体育到底如何去为培养人才服务?为学生终身体育服务?并未找到可操作的依托。人们依然感到茫然。在苦苦追求中，我们终于听到了“成功体育”的呼唤。
所谓“成功体育”，从广义上来说，就是体育要为成功地培养人才服务。我们培养的人才，应当是身体强健、心灵美好、具有竞争意识和协同态度，能适应现代社会劳动和生活需要的新一代。从狭义来说，就是体育要使学生获得“成功”的体验。
过去那种以技术教育为中心的体育教学体系，比较重视有形的显在价值，而忽视了学生心理感受这一无形的潜在意义。其结果往往是当我们教会学生某些有形技术、技能时，他们却在强烈地表示：“我们不愿意上这样的体育课。”他们在上课时无精打采，而在自由活动时却兴高采烈。为了改变这种状况，有人试图引进“快乐体育”的思想，并付诸于实践。这一尝试，应当说在我国的体育教学改革中，起到了一定的积极作用，打破了体育教学课堂中那种沉闷的局面。然而，“快乐体育”毕竟有其自身的局限性，无法体现“成功体育”的深刻内涵，加之于用词的表浅，也容易引起诸多的误解，因而难以被广大学校体育工作者所接受。
“成功”的体验，不仅仅是“快乐”的。在追求“成功”的道路上，既充满着友谊和欢乐，更充满了艰辛和苦涩，乃至挫折与失败，只有不畏艰难险阻，登上“成功”的顶峰，才能真正领略和体验体育的全部乐趣。体育正是人类在追求成功和胜利的乐趣中创造出来的，所以体育的真正乐趣也就蕴藏在成功和胜利中。因而用“成功体育”来取代“快乐体育”，可以说是深化学校体育教学改革的一种必然。
“成功体育”在教学思想上，要求我们进一步研究为什么而教的问题。在体育的价值取向上要求我们不仅要着眼于现在，而且要放眼于未来。根据未来社会劳动者和消费者的需要，重新调整和完善我们的体育教学的目标体系。
“成功体育”在教学内容上，要求我们进一步探索教什么和用什么教的问题。过去那种以竞技运动为中心的教材体系，显然难以使广大学生获得“成功”的体验和具有终身体育的意识、兴趣、习惯与能力。然而，竞技运动毕竟是人类创造的一种体育文化，对此，我们的学生也不能一无所知，一点不会。因此，如何改革我们的教材体系，将是一个十分重要的课题。
“成功体育”在教学方法上，要求我们进一步探究怎么教的问题。注入式、强制式的教学方法，不可避免地压抑了学生的情感，难以给学生带来成功的乐趣。“齐步走”、“一刀切”的教学要求，不知不觉地驱使着一部分学生远离了体育。这些方法与“成功体育”是格格不入的，它需要的是激发学生全身心地投入。
由此可见，“成功体育”呼唤着对教学目标、教学内容和教学方法的进一步改革，我们期待着“成功体育”推动着体育教学和学校体育的改革和发展。
二、学校体育树立“健康第一”的指导思想
(一)关于“健康第一”的指导思想
强调树立“健康第一”的指导思想主要有三层意义：首先是针对我们现在学校教育系统的客观实际提出来的。必须承认，办学不抓科学文化知识学习、不抓考试成绩是不行的，但不能只抓知识教学和考试，放弃德育，甚至连孩子们的身心健康也不顾。由此可见，“健康第一”的指导思想是学校教育的关键所在，这个思想充分体现了“以人为本”的教育观。其次是针对学生体质健康状况提出来的。国家体育总局搞过一次调查，发现日本青少年学生的平均身高超过了中国，这个现象引起了社会各界的广泛注意。身高是反映民族体质的一个很重要的指标。影响长高有四个重要因素：睡眠、体育锻炼、营养和常见病的防治措施。另外，我国学生体质还存在许多其他问题，例如耐力下降、肺活量水平低、近视率极高等。因此强调“健康第一”是从整个民族未来兴旺发达这样一种长远而根本的利益出发的。第三，树立“健康第一”的指导思想，是对学校体育卫生工作提出的更新、更高的要求。学校体育的首要任务是素质教育，即“育体”和“育心”，是为了提高孩子们的健康水平。以往我们的学校体育工作尽管也提出要“面向全体学生，以增强学生体质为主”，但在实际工作中依然存在许多偏向。如：对体育和健康教育采取简单化处理，要么将其等同于一门“副课”，要么干脆以运动代替体育和健康知识的教育。更一种偏向或许是根本忘记了体育原本就应当是素质教育的组成部分，反而自觉不自觉地步入了应试教育的怪圈，导致传统的体育课教学，只重传授技术，不关心价值教育和养成教育，内容狭窄、与生活脱节、学生活动空间小，缺乏体育的快乐体验，效率不高。
(二)学校体育改革的思路和做法
根据“健康第一”的指导思想，针对我国学校体育的现状，在理论上要明确三个问题。
1.突出“健康第一”的指导思想
“健康第一”可以理解为要求学校体育走出“应试教育”和“竞技主义”的迷雾，回归素质教育的轨道，把学生身心全面发展作为根本目的，更加关注学生的未来，关注学校体育的长远责任。也就是要求我们把原先被肢解的身体知识、运动技能以及健身、竞技、娱乐、科学、人文和价值等知识以及实践能力，在“健康第一”的旗帜下整合起来，把偏狭的体育教育改造成为全面发展的素质教育。
2.两个坚持
一是坚持面向全体学生，全面提高学生的健康意识，培养学生的生活方式。二是要坚持学校体育是“全民健身计划”的组成部分，是“全民健身计划”的基础。
3.四大任务
第一，提高学生的健康意识，发展学生素质，促进学生身心健康发展。这是衡量学校体育工作做得好与坏、成与败的最主要标志。
第二，通过体育，包括体育课程，要教会学生掌握基本的体育卫生知识，基本的运动技能技巧，基本的健身方法和手段，使学生养成锻炼的习惯。这也是体育学科建设的重要内容。
第三，学校体育必须作为德育的一个方面，通过体育教学和竞技比赛培养学生优良的道德品质和爱国主义精神。
第四，发展学生的个性。个性是人性中的闪光点。过去的教育让学生跟着考试指挥棒转，结果严重抑制了学生的主体意识、批判精神、创新能力、实践能力和自主生活的能力。
三、当代体育教学论研究的发展趋势
(一)体育课程内容的多样性
根据体育运动的可代替性特点，充分考虑体育课程内容的多样性，改变了单一、固定、统一的模式。一是充分考虑不同的地区、不同的学校的情况，体育课程内容选择与安排有充分的弹性;二是考虑学生的不同兴趣、爱好、需求，学生对体育课程内容有一定选择性。
(二)体育教学过程的有效性
体育教学过程的有效性是指充分运用系统的理论，从整体上把握体育教学过程，追求体育教学过程设计与效果的最优化。在体育课程与教学设计中，将体育课程目标、学生的特点与需求、课的内容、教学过程、教学评价等有机结合，力求目标、对象、内容、过程、评价的整体优化。在具体的体育实施过程中力求体育教师与学生、认知与情感、体能与技能、目标与效果的有机统一。体育教学过程的设计从重视体育教师向重视学生转变，从重视体育知识技能的传授向重视体育能力培养转变。
(三)体育教学手段和方法的综合性
体育教学方法和手段是实现体育课程目标的中介，在制定体育课程目标、选择体育课程内容之后，体育教学方法和手段是否合理有效就显得特别重要。体育教学方法手段要多样化：一是根据体育课程目标的多元化的要求采用相应的方法，力求知、情、意、行过程的有机统一;二是充分激发与调动学生体育学习的积极性，重视学生学习方法的研究和对学生学习方法的指导，强调学生自主学习、合作学习和创造性学习;三是强调体育教学方法的科学性与艺术性的有机结合和和谐统一。
(四)体育教学评价的发展性
为了真正实现通过体育教学评价促进学生体育学习和提高体育教师教学水平的目的，体育教学评价必须从过分重视结果性评价向重视过程性评价转变。对学生的体育学习评价从单纯的体育知识、技能、体能的评价向知识、技能、体能、态度、情感等综合评价转变。体育学习评价标准从绝对性评价向个体内差异性评价转变。体育学习评价形式从单一的体育教师外部评价向学生自我评价、学生相互评价、体育教师评价相结合转变。
体育课程是学校体育工作的主渠道，从“体育”改成“体育与健康”，它的内容和内涵都发生了变化，当今的体育课程已和重视身体健康理念结合在一起。注重体育课程的健康价值、实用价值、体育课程的可持续性和个体需求的价值，这是现代体育课程的价值取向。
作者：邢丽琴 来源：世纪之星·交流版
一、要健康价值与学生实际相衔接。高中体育与健康课程确立了以“健康第一”为指导思想，重视课程的育人功能，强调以学生发展为中心。在积极投身课改的具体实践中，我充分认识到这些变化，对我的教学工作认识、教学习惯、教学方法等产生了强烈的冲击和影响。针对高中学生，高中学习的大学还要学。如今有些学生上课，表面愿意，内心痛苦，压抑了学生对运动的欲求，对运动乐趣的体验。脱离高中学生实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。那么，我们可以根据有利学生健康发展的原则，降低竞技运动项目的难度和强度，简化其规则，使竞技运动为促进学生的身心健康服务。
二、要学生主体与教师引导相发展。长期以来，高中的体育教学，仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，安于现状，不思创新，课堂结构永远是：“开始一准备一基本一结束”。记得在一次教师培训中，广州体育学院的饶纪乐教授说过，只要学生在有限时间充分运动，全身心的投入就是一堂好课。认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合、慢跑。要考虑学生的兴趣及想法，不能让学生觉得上操场好像上刑场一样。提出了现在的体育教学有些教师还是以竞技项目为主，以增强体质为教学目标。高中课程改革的核心问题之一是重视学生在课程学习中的主体地位。《课程标准》强调：“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”。但，不能把学生在课程学习中的主体地位，简单地解释为就是“以人为本”，“以学生为中心”，“学生就是上帝”等。素质教育与现代思想要求我们要教会学生“学会学习”和“学会健体”，要重视培养独立从事科学锻炼身体的能力。
三、要运动兴趣和技能训练相结合。作为基层的体育老师，总有一种迷茫的感觉，总觉得体育课堂改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。学生在课堂爱怎么样学就怎么样学，只要课堂上学生始终是在欢乐中度过就是成功的好课堂。就说我们学校这次开展的体育教学活动来说，两堂体育课内容设计都合乎学生的兴趣，但是总觉得少了些什么，运动技能荡然无存，教师和学生轻轻松松在欢笑中下了课。试问学生的能力得到了发展吗?学生的体能得到了锻炼了吗?运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法，增进学生的健康是体育课程的主要目标。没有了运动技能的教学，体育课程就成了“无源之水”、“无木之本”，也就失去了体育课程的本质特征。我们是不是真要天天学生的体育兴趣，不进行体育训练与竞赛?理论与实践总是存在着一定的距离。像我们现在学校几乎每个班都有60多人的学生，每个人的身体素质不一样，兴趣不相同，更何况体育项目种类繁多，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球、打羽毛球等等。假如依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，在其他老师的眼里这是一堂“放羊课”，像这类课我不敢上，一来让人看了似乎有些不务正业，让学生在操场疯玩。二来学校的环境有些不允许，一堂体育课，操场上有三四个班就算少了，经常六七个班在场地上。这儿跑去撞到人，哪儿足球踢到人，更别说其它项目。高喊了几年的素质教育，快乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。要做到与传统的教学不同，高中体育教学改革后更要重视学生运动兴趣与技能训练相结合。
总之，在全面推进素质教育的今天，我觉得高中的体育课堂教学，教师要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法、手段以及目标达成的效果。捕捉教学中的灵感，及时调整组织教学方法，做到教学手段灵活，巧妙调控，使课堂效果符合学生实际情况的教学才是最好的课堂教学。
关键词：心理健康教育；学校教育；体验式教育
教育部1999年13号文件《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两方面，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加重要。
一、加强教师自身素质的提高是开展学校心理教育的前提
教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握儿童和青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理好学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康地发展。如果教师自身心理健康水平较低、对心理健康教育缺乏科学的认识，是不可能培养出具有良好心理素质的学生的。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效地开展学校心理健康教育的前提和保障。
二、学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道
目前，不少学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，需要在生活实践中积累经验而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，注意日常积累、重视与学生的交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时也会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进作用。
三、联系生活实际，突出以活动为主的特点
研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。其中，最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动。如，笔者在教《小民笑了》这一课时，事先找一名男生扮演小民，一名女生扮演小民的妈妈，三名男生、三名女生分别扮演同学。通过台上同学的表演，让学生获得了足够的体验，同时使悲哀、惊恐这些负面情绪以及由此所引发的同情、关爱的情绪得到发展。在这一活动的铺垫下，笔者又与正在发生的青海玉树地震联系了起来，围绕“同学遇到不幸，我们应该怎么办”进行延伸讨论，学生纷纷畅谈自己的看法，对“爱”的含义也理解得越来越深刻。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。
四、注重家长与社会的参与，共同推进心理健康教育的发展
家庭是社会的基本细胞。常言道：“家庭是人生的第一课堂。”在孩子的发展历程中，家庭环境具有很强的影响力，每个人的心理品质都或多或少地烙着家庭的印记。一个和睦、温暖、重感情、守信用、充满朝气、积极向上的家庭，可能铸就孩子健康的心理。反之则极有可能给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤。所以培养孩子的健康心理，就要求父母对自己严格要求。首先，父母应具有健康的心理，只有这样才能去感染孩子；其次，父母要共同努力为孩子营造健康的心理成长环境；此外父母还要有正确的教育方法，不能过于顺从溺爱，也不能过于严厉甚至专制。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其他社会因素也直接影响着学生心理的健康发展和学校心理健康教育的开展。
心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正地开展，才能真正引导学生拥有健康的心理，在阳光下快乐地成长！
参考文献：
[1]薛喜民，薛雅芬.小学生心理健康的问题及对策研究[J]科教导刊，2011，（11）.
[2]夏芙蓉，王小峰.小学生心理健康教育对策[J].黑河教育，2007，（06）.
【关键词】小学；心理健康教育；问题；对策
随着经济的不断发展，我们的教育也在不断发展着变化，新的时期对教育有了新的要求，因此，我们要积极进行教育方面的改革，以适应新时期对人才的要求。二十一世纪是高速发展的时期，在大力发展经济和科技的时候，需要大量的人才，小学阶段是建造一个人最基本价值观世界观等的时期，是关系到学生心理健康的重要阶段，为了适应时展的要求，我们需要注重人才的培养和教育，同时还应该注重学生心理健康教育。下面，我们就分析小学生心理教育中的问题和相应的解决方案。
一、小学生容易存在的心理问题
每个人在成长的过程中，总会遇到很多的问题。小学生的心理健康教育不容忽视，近年来越来越多的案例告诉我们：在开始建立世界观价值观的小学阶段，心理健康教育是至关重要的。当小学生遇到一些问题的时候，尤其是心理方面的问题，教师能够及时的予以指导，教导学生用正确的心理和心态去面对问题，避免走极端、避免学生变得消沉。
学生最大的任务就是学习。因此，在学生成长的过程中，最大的问题就是学习方面的问题，下面我就学生遇到的学习方面的问题进行讨论。有专家研究表明，学习是一项比较复杂的脑力活动，因此，在小学生日常的学习中，采用的是游戏和活动相互转化的方式进行学习，在转化的过程中，以学习为主，但是学习的内容比较多，包括考试等，太多的内容，学生就难以应付了。同时在学习的过程中，自信心不足等，都会对孩子的心理健康造成一定的影响，容易引起学生的焦虑。现在，小学生的任务比较繁重，加上家长对孩子的期望和要求等比较高，学生的心理会产生比较大的压力。所以当学习遇到一些问题的时候，学生就变得心神不宁，因此在学习的过程中，注意力不能集中，甚至养成一些坏的习惯，总的来说，因为小学生承担了太多的学习压力，造成了思想上比较沉重的包袱，容易形成心理健康问题，需要引起家长和教师的重视。
现在，无论是家长、老师还是学校，最看重的依然是学生的成绩。因此，在学习的过程中，学生承担了比较大的压力，最为明显的是很大一部分的学生都有考试焦虑症。同时随着年纪的不断增长，年级的升高，学生的压力就越来越大，过重的心理压力给学生带来了比较大的负担，导致学生出现一些心理方面的问题，比如一些神经衰弱、抑郁、失眠等现象，不利于学生的成长。
人际交往方面的问题。在平常的学习中，老师和学生的关系对学生也有一定的影响。在小学生眼中，老师有着至高无上的地位，再进入小学之前，学生与家长的关系最为亲密，进入小学之后，教师成为小学生的“第二任家长”，教师的一言一行都在无形中影响着学生。教师在人际交往中表现出来的素养，会被学生直接模仿，如果教师不能够做好表率，那么学生也会有样学样，在成长中失去分辨是非的能力。
二、学生心理健康的对策
在对学生进行教育的过程中，我们不仅要从学校中加强对学生的培养和教育，同时，还要把家庭教育纳入到学生心理健康教育的体系中。在对学生进行健康教育的过程中，老师和家长需要经常进行沟通，构建学生的心理健康的教育系统。在构建学生健康体系的过程中，学校的老师需要和家长不断进行协调、互补。良好的家庭教育是一笔宝贵的教育资源，同时，对学生的健康成长有着积极的影响意义。因此，在实际的教学活动中，我们把两者有机结合在一起，然后根据学生的实际情况制定学生发展和管理的计划。
同时，我们需要还需要对老师的培训和教育。让老师参加一些培训等，提高老师的综合素质和能力。在教学活动的过程中，控制自己的坏脾气，减少对学生的心理伤害。同时在实际的教学活动中，老师要密切注意学生的状态，当发现学生出现心理方面问题的苗头时，能够及时做引导，与学生谈心、沟通，为学生排忧解难，做学生的知心人，避免学生造成心理问题。
三、结语
新的时期，对学生有了新的要求。我们需要从不同的方面加强对小学生心理的教育，构建学生的心理健康教育体系。因此，作为老师，在实际的教学活动中，应该多积累一些经验，并且把一些好的经验和方法应用到实际的教学活动中去，对学生进行教育的同时，老师的教学能力也有很大的提高，促进我国教育水平的整体提高。
参考文献：
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[2]彭小虎，刘玉洁，王国锋.长沙市小学生心理健康教育的现状与对策[J].湖南第一师范学院学报，2013（04）
关键词： 体育教学 心理健康问题 解决对策
随着时代的进步，市场经济大潮的冲击，竞争的加剧，人的价值观念的多元化。这种变化对学生的健康成长有积极一面。但伴随离异家庭的增多，不良网络等媒体的影响，升学压力的增加，以及独生子女的问题等，学生的心理健康问题在体育教学过程中表现日益突出，以致影响到体育课堂教学质量。在体育课中如何进行学生心理健康的渗透教育，其意义显得尤其重要。
一、现今学生心理健康存在的主要问题
1.胆怯心理。
有些学生胆子小，做事怕风险，遇事爱靠边。在体育课堂上，他们由于担心不能完成规定的动作而遭人耻笑，甚至怕出现伤害后果，顾虑太多，因此特别容易紧张，在运动过程中往往显得犹豫彷徨，结果出现失败的可能性反而加大了。又由于经常失败，上述心理状态就形成恶性循环，出现有的学生动作很漂亮，越做越漂亮，有的胆子小，不敢大胆练习，结果越做越差，甚至导致伤害事故的发生。
2.自卑心理。
每位学生无论在体能、技能、兴趣、个性等方面都存在很大的差异，有些学生平时不怎么努力，只靠遗传因素占优势，体能和运动技能成绩达到优秀；而另一些学生由于“天分”较差，他们总是觉得什么动作都做不来，总是感到沮丧而畏缩，平时上体育课虽然十分努力，但最终还是可能不及格。这严重挫伤他们的自信心和自尊心，降低对体育课的兴趣。
3.逆反心理。
大多有逆反心理的学生，往往固执、任性、自负，爱逞强，喜欢坚持己见。例如我所授班级就有几位体育素质不错的男生，平常总觉得自己比别人强，所以经常不按要求完成课堂练习，这样很容易影响别的学生的情绪。
4.急躁心理。
性情急躁的学生，运动情绪相当不稳定，遇到有一定难度的项目，一时不能按照规范要求完成技术动作，或者竞技比赛失利，甚至只是遇到不尽如人意的事情，就会引起较大的情绪波动，表现出来就是坐立不安，搓手跺脚，随手摔打东西，甚至对同学的一两句不经意的话表现得尤其敏感，并为此大打出手。
除上述内容外，还有嫉妒心理、懒惰心理、依赖心理等，均需要通过心理疏导，消除学生心理障碍，进而培养学生良好的心理品质。
二、针对这些心理问题，可采取以下措施进行心理疏导
1.不断创设情境，提出问题，采取循序渐进的教学法。
教师要热情鼓励学生好问、好说，敢作敢为；许可学生讲错、做错或可以随时改变自己的讲法和做法；容忍学生否定教师一直认为是“对”的判断和观点；提倡学生“找茬”，允许学生同教师争辩；鼓励学生敢于否定所谓“权威”的定论，先让他们有勇气说，哪怕是只言片语，而阶段性目标只是要求他们敢说，以壮其胆魄；直至鼓励学生敢想，并从不同角度思考、发现新问题。在教法上设法点燃他们的运动热情。在教学中也可以设计一些既有趣味又能锻炼其运动素质，简单易行的动作程序，吸引他们积极参与，让他们在这些活动中经常感觉成功快乐，进而不知不觉地增强自信心。例如在投靶游戏教学中利用“坏人”做靶心，学生可以根据自己的体质、力量及身高等方面的差异，选择不同距离的标志靶，随着技术的娴熟和进步，可适当调整自己的距离。使不同素质的学生均得到全面发展，都有获得成功的机会，不断增强自信，满足学习欲望。
2.不断进行学生的情意表现与合作精神的评定
在体育课中，对学生的情意表现与合作精神不断进行评价，可以增强学生自信心。学生的情意表现主要体现在心理健康方面，如能否战胜胆怯、自卑，充满自信地进行学习与练习；能否克服各种主客观的困难，挑战自我，进行长期不懈的练习与学习；能否善用体育活动各种手段来调控自己的情绪。学生的合作精神的评定主要体现在社会适应方面。也就是通过体育课学习之后，学生的一些行为习惯养成对今后走上社会是有益的。主要表现为能否尊重老师和同学，在学习过程中能否表现出极强的人际交往能力和合作精神；能否承担小组练习和学习中的责任，如在激烈的运动比赛中，能否为小组获胜尽自己所能；能否遵守规则，尊重裁判，不计较胜负，赞扬对手，认真分析失败原因，不埋怨别人；能否与他人很好地交换意见，不知不觉地克服心理障碍。教师如果在平时的体育课堂教学中不断给学生灌输这些健康理念，并把这些表现列为评定的主要内容，在学期末组织学生自评和小组互评，并纳入体育课成绩中，学生就会有意识地往情意表现和合作精神的健康心理方面提高自己。
3.根据学生心理特点，采用师生互动教学法。
关键词 大学生 心理健康教育 问题与对策
中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2015.06.085
Problems of College Students’ Mental Health
Education and Countermeasures
NING Du
（Xi'an University of Posts and Telecommunications， Xi'an， Shaanxi 710121）
Abstract Faced with the complicated social environment， current college students there are also many in the mental health problems， on the one hand and the students themselves psychological quality deficiency on the other hand the atmosphere of social environment and teaching environment is also some impact on students， and therefore for students build their own situation and the environment effectively improved to create a good mental state of college students.
Key words college students; mental health education; problems and countermeasures
心理素质培养关系到人的一生发展，良好的心理素质可以让个人在困难、辉煌或者挫折面前保持良好的心理状态，用积极平和的方式应对生活百变，培养高尚的个人情操和品德。但是在当下复杂的社会环境之下，受到各种负面信息的影响，没有较多社会经验的大学生在不同程度上也会存在一定心理素养的滑坡现象，他们之中有的人过于脆弱、敏感、焦虑，无法让自身得到更加全面积极乐观的发展，因此大学生心理健康教育显得尤为重要，但是在复杂的情况下，相关工作的开展又面临着重重困难。
1 大学生心理健康教育的意义
当下国家发展与社会需要的是综合素质的优质人才，大学生不仅要在专业能力上具有较高的专业水平，更需要大学生具有良好的心理素质，有效的应对纷繁复杂的现实情况，在各种问题情况下能够保证积极乐观、进取的心理状况，从而有利于提升对社会的适应能力，成为国家未来发展的坚实人才资源力量，这是大学生成为未来国家栋梁所需要的基本能力。同时对于学生自身而言，个人的发展需要自身具备良好的心理素养，这样才能有效的解决生活的各种困难，保持自身较为健康的心理状况，提升自身生活品质，降低因为心理不健康而带来对自身以及家庭、社会的伤害。心理健康教育是国家、学校、社会、学生自身及家庭都需要的教育工作内容，一个学生的背后有着众多千丝万缕的社会关系组成，一个学生出现心理问题，在一定程度上波及的范围和影响并不是仅仅学生个人，其带来的负面影响是无法确定的。甚至，在不良心理状况之下，会造成对社会、对国家的破坏。特别是学生个人能力越大，造成的不良影响也更大。因此学校就要想尽办法积极引导学生心理朝积极健康的方向发展。
当下社会纷繁复杂，网络发达让学生可以接触到更广阔的信息，但是在这种海量信息之下，其中的负面信息或者不良言论甚至会煽动学生心里滋生不良情绪，比如仇富、仇恨社会，仇恨自身的出身、焦虑、抑郁等，这些都导致学生在生活中无法正确面对生活和对待自己，造成不良的社会风气，甚至自身的不良情绪影响到其他学生、集体，甚至社会。因此，对于大学生的心理健康教育具有现实意义，特别是当下大学生中普遍的存在一定比例的心理问题学生群体，要及时发现并且有效纠正相关问题是相当必要的。
2 当下大学生心理健康教育的不足
在高校心理健康教育工作中，部分工作人员并不是专业资深人员，因此在教育工作上存在缺乏专业性，同时在具体管理和教育中缺乏与时俱进，大部分凭借个人经验进行教育，没有切实的深入到学生具体情况中，所使用的教育方式也脱离现实需求，不能满足学生们的实际需求。一般情况下多开设实体心理咨询室来解决学生的心理问题，但是大多数学生对于这种方式很敏感，都不愿意接受相关咨询服务，大部分的咨询室也处于形式化状态。同时相关工作人员也对工作缺乏重视程度，一般工作仅仅局限在对学生心理状况做相关心理测试并且对信息进行存档，但是对于信息的真实性、规范性并没有有效的规划设计，导致心理测试结果存在较大的疏漏和偏差，无法很好的指导现实工作的开展。许多学生参与到心理健康测试，都懂得测试的技巧，从而对心理测试内容进行有效的隐瞒，无法将自身现实情况进行有效的展现。从而相关心理测试工作多流于形式，没有实际的适应性。
此外还会开展相关心理健康教育课程，但是其力度远远低于实际所需，只是部分的选修课程，同时在教学内容上也存在一定的片面性，没有科学有效的覆盖所有心理情况的类型，从而无法让所有心理状况存在偏差的学生对自身问题得到发现，缺乏积极的鼓励学生进行自我问题的认识和寻求帮助。大部分课程内容都较为模式化，流于形式，在内容上甚至没有注重对存在心理健康问题学生心理感受的关注，导致学生对心理问题更加羞于启齿。整个课程设置上，没有进行有效的课程考核，无法引起学生足够的重视。特别是当下心理健康课程设置中，大多数学生不会意识到自身的问题所在，因此在课程学习上没有积极性，走形式，没有让健康教育工作深入到实际的学生内心中，从而无法达到应有的教育效果。表面上在注重学生的心理健康，但在实质上却没有切实可行的心理健康教育方法，甚至对于其心理健康教育的科学性、有效性缺乏深入的认识。或者让健康教育工作纳入到呆板的应试教育体系中，让教育无法发挥应有的活力。相关健康教育也倾向于针对心理问题学生开展，这种做法也加大了心理问题学生的心理压力，特别是通过药物干预等康复理念，让心理辅导工作成为心理医生的管理倾向，让学生意识到自身的心理问题，甚至产生内心的自卑感。
同时在人力资源上也显得尤为不足，大部分学校中的心理健康教育工作缺乏专业化、足够数量的人力资源，教师队伍素养无法得到高效统一，能力悬殊。甚至其中大部分的心理健康教育工作的工作人员为兼职，并不是全职进行，在工作的专注性、专业性上都较为缺乏。缺乏对心理学、教育学的专业素养，甚至很多工作人员都是与此专业相差甚远的人员加入教育工作队伍，完全无法发挥健康教育的专业性，对相关心理问题的解决也缺乏专业性，甚至会起到一定反作用，缺乏对心理健康有问题学生足够的关爱和尊重，对相关学生有一定的忽视态度，无法及时的发现学生所存在的问题，无法辨别存在心理健康问题的学生与普通学生的差异，对两者界限的把控能力较弱。
3 当下大学生心理健康教育对策
3.1 深入贯彻大学生心理健康教育理念
大学生心理健康教育并不是一节专门的课程设置或者一个心理咨询室所能完成，而是需要对所有教师和学生干部进行相关培训，让整体的教育工作团队有意识的进行心理健康引导。教师在日常课程教学和学生生活管理中，要细致观察学生可能出现的心理问题，并积极的引导，及时遏止不良心理问题的出现。学生干部要对班级学生的心理状况做及时的了解，并且上报给教师，让教师进行必要的干预措施，并使这些措施发挥其相应的积极性作用。在日常生活与学习中，班级学生干部与教师要注意自身言论，提倡积极乐观的生活态度，避免对网络或者社会不良煽动性言论的宣扬，同时针对学生有相关心理健康问题状况时要及时的用合理的方式，让学生易于接受自身的心理健康引导。这种健康教育理念需要深入到整体的学生教育和生活中，进行慢慢的渗透和纠正。在日常的宣传工作上，也要对相关内容进行审核，进行积极的引导，任何活动或者宣传内容都需要以健康积极的内容为准则，注重各种主题内容对学生的引导性。
3.2 规范心理健康教育的体系
规范现有的专业化的心理健康教育体系，对于心理咨询室和课程、测试工作要做到尊重实际情况，采用较为隐蔽的方式展开，如开展网络虚拟心理咨询室，让学生在保证自身信息一定隐蔽的情况下进行，避免对学生个人生活造成影响。同时通过多渠道让学生摆脱心理问题的羞耻感，让学生正视自身的问题，积极的寻求相关心理辅导人员的支持，积极的进行心理干预。在师资队伍建设上，多吸纳专业人才进入，让心理健康干预工作能够有效的提升效果和科学化管理。
无论是在心理问题学生的发现问题机制上，还是心理健康问题学生的干预措施执行中，都要保证切实的科学合理性，避免对学生生活造成不利影响，保证学生的尊严，让学生能够积极的参与心理健康教育工作。对于有严重心理问题的学生，可以积极的让学生离校治疗，必要情况下可以让学生休学休养，避免学生由于自身疾病而导致的羞耻感，避免其无法面对现有的同学。而休学处理后要积极的支持学生投入到新的学习环境中，对于有自我控制能力的学生，学校不可以拒绝其返校要求，提供一个全新的学习环境和人群有助于学生自身健康状况的发展。但是对于学生返校就学，要安排好其跟班学习，积极处理好其返校学习相关工作安排，避免一些因工作考虑不周对学生返校学习造成的阻碍。特别是很多学生因为学习压力而导致的心理问题，那么在返校后的课程安排上要充分考虑这些问题，如果可能应该提供更多的学分补充便捷指导，避免其再度因为学习问题而陷入心理困境。在学生的心理健康引导的方式上，可以采用多种方式隐性的对学生进行心理健康监督，不要过于明显的给学生标上心理问题学生的标志，这种标志会导致学生受到来自外在环境的歧视，在一定程度上会导致学生心理问题的严重化。应该给予心理问题学生一定空间，给予更多的积极的辅助关爱，但是不要过于特殊化，这样会让学生自身感受到异常感，反而对其心理建设有一定障碍。同时在相关校园活动中，多举办相关主题活动，让学生积极的发现自身问题，并且通过有效渠道进行自身心理问题的干预和解决。
参考文献
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关键词：大学生；心理健康教育课；问题；对策
中图分类号：G641 文献标识码：A
一、大学生心理健康教育课程存在的问题
1.课程缺乏专业教师
心理现象和心理问题的复杂性，决定了大学生心理健康教育工作是一项专业性很强的工作。但是从当前高校的情况看，尤其是在高职院校，该课程的专业教师数量不足，教学任务常常是由相似学科的教师来承担，如思想政治理论课专业教师和辅导员。这部分教师可以讲解心理健康方面课程的理论知识，但缺乏教授心理健康教育课程的专业方法，从而使心理健康教育课程常常流于“说教”的形式，未能抓住该课程的主要目标，即促进大学生的心理健康和提高大学生的心理素质。其实，作为公共必修课开设的大学生心理健康教育所涉及的理论是非常简单的，很多道理学生本身就很明白，他们往往只是不知道如何才能把理论运用于实际。简单的“填鸭式”理论灌输使课堂变得乏味，一部分教师意识到这样的教学方法效果不好，需要加以改变，但苦于实在是不具备团体辅导等专业技能。此外，这部分非科班出身的教师缺乏扎实的专业基础，使得心理健康教育的视野局限于课堂，对于学生课后提出的一些生活问题和心理问题，常常心有余而力不足，不能有针对性地深入解决学生的问题。
2.课程教学内容忽视实践环节
大学生心理健康教育这门课程的目的就是要提高大学生的心理素质，而这需要学生有相关的情感体验。高校在开设大学生心理健康这门课程的时候，往往是采取合班的形式，不同班级不同专业的百来号人一起上，课堂互动活动很难组织，而且即便开展，也只有个别学生能够有机会参与，更别提开展教学实践课程了。教育部曾明确指出，大学生心理健康教育课程旨在培育大学生的良好心态，开发其潜能等，要求各高校结合自身特点和实际情况开展各种实践活动。而从现实情况看，很多高校都没有从思想上真正重视心理健康教育课的实践环节。在课程设置的时候，课堂教学和实践教学的课时分配不均匀，通常表现为实践课程不足。高校开展实践活动的次数和经费都有限，效果不好。还有一部分高校在开展心理健康教育实践活动时并没有将它纳入课程评价体系，只是简单地将它作为校园活动来开展，易使学生采取“事不关己，高高挂起”的态度。
3.课程评价体系不科学
考试被认为是评价该课程教学情况的主要途径，但学生的心理健康水平是无法用这种单一的量化方式来评价的。这种评价方式易使学生重视背诵记忆，轻视对提高心理素质的实际技能的掌握和运用。课程评价是指依据一定的评价标准，通过搜集有关信息，采用各种定性、定量的方式，对课程的计划、实施、结果等做出价值判断并寻求改进途径的一种活动。当前高校对心理健康教育的课程评价方式不合理，重分数轻素质，流于形式，不能体现该课程应有的价值。科学评价心理健康教育课程是一个系统的工程，不是一朝一夕就能够完成的，需要投入大量的人力和财力。但当前大学生心理健康教育课在高校中的地位比较低，长期不受师生的重视，资金匮乏，时间也不充裕，这些问题阻碍了该课程的建设与发展。
二、大学生心理健康教育课的建设路径
1.建立一支专业化的高素质教师队伍
《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅〔2011〕1 号）要求高校建设一支以专职教师为主，兼职教师为辅，素质较高的大学生心理健康教育师资队伍。高校在选聘该课程教师时，应当考查竞聘者是否具备从事大学生心理健康教育的相关经历与心理专业资格等，应当同时对他们的基本专业素养和综合素质进行测评，两者相互结合，缺一不可。对教师而言，深厚的专业背景和扎实的专业基础，有利于促进教学环节的优化和教学效果的提高，而积极乐观的生活态度、良好的人际沟通能力和课堂的掌控能力等，会直接或间接地促进心理健康教育工作的开展。
此外，鉴于当前高校心理健康教育课的老师很多都是兼职的，在专业知识和技能上有所欠缺，所以应当加强师资培训，提高任课教师的专业素质。除了岗前培训，高校还应当建立科学系统的培训体系，保证心理健康教育教师每年都有机会接受一定学时的专业培训，并且还可以安排本校的专业督导老师对新老师进行适当的辅导和培训。
2.确立学生在教学中的主体地位，注重学生的心理体验
心理健康教育课强调学生在教学过程中的主体地位，要求师生要做好以下工作：第一，应当建立起一种平等的、相互信任的、和谐的人际关系，教师的职责在于启发学生，激发学生学习的好奇心与热情。第二，课程内容要根据学生的现实需求和社会对大学生的发展要求来制订，要把课程内容与学生的生活经验和社会状况密切联系，使学生真正认识到该课程的学习对其自身心理健康的重要意义。第三，在课程的具体组织方式上，要更加注重体验式教学。如通过观看视频、角色扮演等方式给学生创设情境或是安排实践活动，促使学生通过自身的观察、领悟、实践、练习，掌握心理健康的知识和调节心理的方法，从而培养自身良好的心理品质和行为习惯。
3.针对课程特殊性，健全课程评价方式
心理健康教育课程的特殊性决定了该门课程的考核和评价方式也应当与其他课程有所不同。它的教学目标是提高学生心理素质，培育学生的健康心态，不应当局限于用传统的笔试方法来评价，因为通过做试卷得到的成绩只能反映学生对教材内容的掌握程度，并不能有力说明学生的心理健康水平是否有所提高。因此，对心理健康教育课的考核与评价，除了采用卷面考试形式，还应结合其他评价方式，如心理测验、情景模拟、交流评估等。还可以对学生在日常的学习和生活中的表现及人际交往能力等方面进行评估。心理健康教育教师光会纸上谈兵是远远不够的，使学生掌握一定的心理健康知识更不是课程的最终目标。我们需要采用多种形式对学生的情商和逆商进行考量，从而帮助大学生更好地实现社会化。此外，我们还应当注意学生在心理健康发展过程中的个体差异性，在评价学生的时候能够运用更加灵活的评价方式。
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