铁力林业局文明过端午倡议书
讲文明、树新风，倡导文明过节，弘扬中华民族优秀文化传统，营造美好生活环境，是每一个铁林人应尽的义务和责任。值此端午节即将来临之际，铁力局文明办向全局职工、群众发起文明过节的倡议：
一、增强文明过节意识。倡议从自我做起，身体力行爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的公民道德规范，自觉遵守《铁力局文明公约》，使之成为每个职工群众的自觉实践，遵纪守法、知礼向善，讲文明话、办文明事、做文明人，以文明的生活方式影响他人，大兴文明过节之风，进入森林不带火，野外郊游不吸烟，上山踏青不折枝，文明就餐不浪费，过一个移风易俗、文明健康的端午节。
二、营造欢乐祥和氛围。倡议积极参与形式多样的文化娱乐活动，建立互敬、互爱、互助的人际关系，做邻里团结、家庭和睦、尊老爱幼、爱护环境、参与公益的表率;发扬中华民族勤俭节约的传统美德，倡导文明餐桌、反对挥霍浪费，追求文明健康的过节方式。
三、积极参与志愿服务。倡议大力弘扬学习雷锋，奉献他人，提升自己的志愿服务理念，积极参与 关爱自然、关爱他人、关爱社会志愿服务活动，主动参与敬老、爱幼、帮弱、助残活动，在节日期间为残疾人、空巢老人、留守儿童等弱势群体提供帮助，热情参与到普及生态文明理念、绿化美化自然环境、清洁环境卫生、社会秩序维护、基层文化建设等节日志愿服务活动之中。
铁林是我家，文明靠大家;你我都是文明的窗口，人人代表铁林的形象，让我们积极响应理性文明过节的倡议，弘扬民族传统文化，倡导文明过节新风，为建设美丽、富裕、文明、幸福新铁林做出积极贡献!
祝全局职工群众节日快乐!
廉洁过端午倡议书
全区广大党员干部及家属：
2019年，是高新区加速发展、改革突破的关键之年，适应新常态、抢抓新机遇、实现新作为，面临更加艰巨的任务和挑战，同时也对党风廉政建设提出了更高的要求。度过一个欢乐祥和、廉洁文明的端午节，既是党工委、管委会的要求，也是我们党员干部和家属的共同心愿。为此，我们向全区广大党员干部及家属发出倡议：
一、过一个廉洁守纪的端午节。
严格执行《廉政准则》、中央八项规定和各项禁令，坚决纠正四风。不收送节礼、不用公款互相宴请、不公款旅游、不公车私用、不以各种名义突击花钱和滥发津贴补贴、奖金实物等。自觉做到守纪律、讲规矩，在执行党纪国法上决不打折扣、做选择、搞变通。
二、过一个简朴文明的端午节。
带头弘扬中华民族艰苦奋斗、勤俭节约的良好风尚，摒弃讲排场、比阔气的不良风气，本着注重情感交流、厉行勤俭的原则安排好节日期间的各项活动。努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风，使简约低碳、勤廉俭朴成为一种生活方式、一种文化自觉。
三、过一个健康充实的端午节。
带头倡导健康文明的生活方式，思想高尚，志趣高远。常算家庭廉洁账，树立家庭廉洁意识，倡清廉家风，提倡利用节日期间参与各类社会公益活动。
廉外则可以大任，少欲则能临其众。让我们携手进取、扎实工作，为创建国家高新区作出新的更大贡献!最后，我们谨向大家致以节日最良好的祝愿!祝愿大家身体健康、工作顺利、家庭幸福!
中共滨州高新区纪工委
根据街道要求，我社区在端午节期间，围绕“我们的节日·端午节”主题，精心部署，认真组织开展了一系列彰显特色的主题文化活动，普及端午节知识，大力弘扬中华民族优秀文化，激发群众爱国主义热情，进一步了深化爱国主义教育活动。现将活动开展情况小结如下：
一、高度重视，精心组织
为确保此次活动顺利开展，社区在活动中突出爱国主义教育、突出讲文明·树新风和献爱心等具体要求，把节日活动与贯彻落实科学发展观紧密的结合起来，全面推进精神文明工作和创建工作。
二、加大宣传，营造氛围
社区在节日期间大力宣传端午节相关知识，着重宣传爱国诗人屈原以及中华民族优秀代表人物的事迹，让居民群众在了解端午节的来历和传说故事的同时，感受中华民族传统节日中折射出的浓郁的文化气息，不断激发群众的爱国主义精神。
三、认真开展爱国卫生运动
在节日期间，社区在开展环境卫生综合整治工作的同时，积极发动居民打扫扬尘，清除卫生死角，社区居民居住环境得到了明显的改善，进一步在辖区内掀起讲文明、讲卫生的良好氛围。
四、具体活动情况
召开以“我们的节日·端午节”为主题的端午节活动会议，会上大力宣传端午节相关知识，让居民群众了解端午节的来历和传说故事，并着重宣传爱国诗人屈原以及中华民族优秀代表人物的事迹，感受中华民族传统节日中折射出的浓郁的文化气息，不断激发群众的爱国主义精神。
农历五月初五为端午节，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。虽然名称不同，但各地人民过节的习俗是相同的。端午节是我国二千多年的旧习俗，每到这一天，家家户户挂艾叶菖蒲，赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，游百病，佩香囊。
今天是端午节，大家知道端午节的来历吗?不知道吧!那就让我来告诉你们吧!你们还记得楚国那位爱国大将屈原吗?我来说一说他吧!
屈原是战国时期出国人，很有学问。他在楚王身边做官，以形象是自己的国家富强起来。昏君楚王却听信奸臣的话，把屈原削职流放。在流放中，屈原听说楚国的都城被敌人占领，百姓遭难，悲愤极了。五月初五这一天，他来到汨罗江边，怀抱一块石头，以纵身跳入汨罗江中。楚国的百姓听到屈原投江的消息，都十分悲痛。他们含着泪划着船赶来打捞屈原，还把粽子扔到江里喂鱼，希望鱼儿不要伤害屈原的身体。这就是五月端阳包粽子的来历。
端午节还有许多有趣的活动。列如赛龙舟，挂香囊，香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。还有挂艾叶、菖蒲的习惯。
端午节的活动可真多啊!
端午节的由来作文二：
端午节是我国传统的节日，吃粽子是端午节的风俗。但你知道端午节是怎样来的吗?你又知道端午节为什么要吃粽子吗?那么，下面就让我来说说端午节的故事吧!
要说端午节，我们就要从一个伟大的人物屈原说起。屈原是我国古代楚国的一位大夫，也是一位伟大的诗人，当时深受楚王的信任。后来，楚国逐渐衰落，又受到强大的秦国的侵犯，人民生活非常的艰难，国家有随时被灭的危险。屈原非常焦虑，不断向楚王献计、献策，希望楚王能够接纳自己建议，实现楚国的强大，让人民过上好日子。但是，屈原建议威胁到了一些楚国官员和贵族的利益，他们就排挤屈原;而昏庸的楚王不但没有接受屈原的建议，反而逐渐疏远屈原，直至到后来将屈原赶出了朝廷。
屈原日夜忧国忧民，但是，他的理想确始终无法实现，无奈之下，在农历五月初五那天，屈原怀着悲愤的心情投进了汨罗江自尽了。楚国人民听的屈原投江自尽的消息都很悲痛，他们为了保护屈原的尸体不被江中的怪物和鱼虾吃掉，就用糯米做成了粽子撒在江中，想以此封住怪物和鱼虾的嘴，保护屈原的尸体不被吃掉。
后来，人民为了纪念屈原，就把这种活动保留了下了，只是把往江里撒粽子，改成了吃粽子，久而久之，这就成了一种习俗，那就是端午节吃粽子。这就是端午节的由来。
其实，当时的粽子只是用糯米做成的，后来，人们在里面加入了红枣、蔗糖等食品，让粽子变得更加可口。到了现代，随着人们生活的不断富有，粽子的品种也越来越丰富，粽子就成了人们的一种美味的食物。但，无论何时，人们吃粽子是都不会忘记屈原。
端午节的由来作文三：
每年农历五月初五为端午节。端午节是我国民间的传统节日，端午节又称重午节。关于端午节还有一道儿歌：“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。”
但是今天的端午节，更多是为了纪念爱国诗人屈原。相传赛龙舟，就是为了捞救投汨罗江而死的爱国诗人屈原。把粽子投到江河，是为了不让鱼蛟虾蟹吃屈原的遗体。在这里，我给大家讲一个屈原的故事。相传春秋战国时期，中原大地以齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦七国为雄，它们各国之间为争夺土地，使中原大地战火连天。
当时，屈原是楚国的左徒官，他劝楚怀王要仁治，不要听信小人谗言，可怀王不但不听，还听信谗言革职屈原。悲愤痛心的屈原，便写下了不朽的诗篇——《离骚》和《天问》。公元前278年，楚国被秦国攻破，屈原精神受到了极大的打击，面对国破家亡，百姓疾苦，自己却无能为力，于是在极度失望和痛苦中，抱石投入长江东边的汨罗江。
闻讯赶来的楚国百姓纷纷划船，到江中打捞屈原的尸体，并拿来了粽子投入江中喂鱼蛟虾蟹，让它们不要啃吃屈原的尸体。两千多年过去了，但诗人屈原的形象却依然留在人们心间。如今，每到农历五月初五，人们就要划龙舟，吃粽子，来纪念这位伟大的诗人。
端午节如何健康吃粽子一：
健康吃“粽”有窍门
虽然专家们建议美味的粽子不可多吃，但只要掌握好窍门，美味与健康其实可以兼得。
注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。
少油低热量：肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代，除了少油、低热量外，还别有一番风味呢!
详读营养标示：现在许多包装粽已经开始标示营养成分了。营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量，但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素，正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康。
食物搭配：端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂。建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果，不仅营养均衡，还可过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节!
端午节如何健康吃粽子二：
端午节沏杯茶
粽子好吃，可吃多了就会引起各种肠胃疾病，那么有什么可以帮助它消化呢?下面这些助消茶可以作为食用粽子之后的养生饮料，帮人们减轻肠胃负担。陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，这样一帖的药量，可以煮约一公升的开水，当养生茶饮用。
陈皮具有促进食欲的效能，对中焦气滞、食欲不振等症具有很好的功效。它可以免除吃过多粽子所产生的胸闷、中满、食欲不振等副作用。其实陈皮就是橘子皮，以存放的时间长、陈久者为好，所以叫陈皮。广州产的橘子皮较好，故又名广陈皮。
佛手柑又称佛手，味辛苦酸，性温。主要功用是理气和中，舒肝解郁。本品适用于肝胃不和、气滞胃痛、胸闷肋胀、食欲不振、呕吐等症。它又可以治疗肝气郁结而致的胃脘痛，当然也可以以其挥发油的功效，来促进消化。
麦芽是常用的养生茶来源，很多人会在夏天煮“麦茶”来喝。麦芽味甘，性微温。有消食开胃的作用，能化一切米面果实积滞;能助胃气上行而滋脾健运，使浊气下降而除胀宽肠。要注意的是，麦芽以炒焦使用，对消食化积的作用最大。
山楂酸而破泄，消积散瘀，善于消肉积、症块，并能行气活血。焦麦芽、焦山楂合用，能互相增加其消食导滞的能力，常用来作为促进消化、消减脂肪的药物。有研究指出，山楂能够减少血中三酸甘油酯的含量，且有扩张冠状动脉的效果，对于消脂与预防心绞痛是临床上常用的药物。乌梅、山楂皆有酸味，但乌梅酸而收涩，敛肺涩肠，本身的酸味更可以促进津液产生，减少腹胀饱食感。
端午节如何健康吃粽子三：
味道虽美 多食不益
一、督导检查分公司“五一”“端午节”期间值班情况、公车封存情况及节俭过节等情况。
为深入落实中央八项规定精神，营造风清气正的节日氛围，按照集团的统一部署，分公司纪检组分别召开了“关于加强2019年五一期间纠正“四风”工作的会议” “关于加强2019年端午期间纠正“四风”工作的会议”。6月5日，重点就值班和公车封存情况和勤俭过节等情况进行了重点检查。共抽査公务用车4辆，检查值班项目部2个，随机访问工作人员17人。从检查情况看，未发现违规使用公务用车情况，未发现值班不在岗情况。截至目前，未发现五一、端午期间有关违反“四风”问题的情况。
二、召开分公司生产调度会与经理办公办公会，听取了“四风问题、中央八项规定”整改落实情况，并进行再部署、再落实。
按照《纠正“四风”和作风纪律专项整治领导小组办公室关于开展中央巡视整治落实情况专项检查的通知》要求，5月17日，分公司办公会。分公司班子、项目部负责人和科室负责人参加。会议对四风问题、中央八项规定整改落实情况做出了明确要求：落实好目标责任，对照检查要求，逐项建档立帐。做到整改内容不落项，整改时限不落后，整改效果不落空。书记负总责，及时督导，注重细节、注重实效。实行台帐式管理，明细化管理，纪检组要主动跟进，主管科室必须主动配合。对整改落实不力、敷衍整改、虚假整改的，依纪依规严肃追责问责。
三、广泛听取意见建议
结合实际，坚持公开透明，组织召开多种形式的座谈会，并结合“双问计”活动，广泛征求各级部门和职工的意见建议；认真对照“四风”问题十方面表现，对照与先进典型之间的差距，对照检查清单，深入查找本单位存在的问题和不足。
四、建立整改反馈意见落实情况台帐，进一步完善档案，上报落实情况。
一、高度重视，精心组织
为确保此次活动顺利开展，委党组高度重视，及时召开会议对端午节活动进行总体部署，并制定了《市发改委“我们的节日·端午节”活动方案》，要求在开展活动中突出爱国主义教育、突出讲文明·树新风和献爱心等具体要求，把节日活动与创先争优紧密的结合起来，全面推进委机关的精神文明工作和创建工作。
二、加大宣传，营造氛围
在委机关信息公开栏和发改委网站举办宣传专栏，大力宣传端午节相关知识，着重宣传爱国诗人屈原以及中华民族优秀代表人物的事迹，让干部职工在了解端午节的来历和传说故事的同时，感受中华民族传统节日中折射出的浓郁的文化气息，不断激发群众的爱国主义精神。
三、认真开展爱国卫生运动
在节日期间，各科室开展以“人人动手，清洁家园，减少疾病，促进文明”为主题的爱国卫生运动，组织全体干部职工进行卫生大扫除，打扫扬尘，清除卫生死角，工作环境得到了明显的改善，进一步掀起讲文明、讲卫生的良好氛围。
四、具体活动情况
（一）开展“文明礼仪我知行”活动
一是请文理学院文明礼仪专家为全体干部职工讲授了《公务员文明礼仪》知识讲座，大家就如何塑造公务员文明礼仪开象展开了热烈讨论。二是组织全委干部职工观看了《文明礼仪知识》、《道德模范先进事迹》等电教片。
（二）开展“爱心粽子”庆端午活动
一、高度重视，精心组织
为确保此次活动顺利开展，委党组高度重视，及时召开会议对端午节活动进行总体部署，并制定了《市发改委“我们的节日·端午节”活动方案》，要求在开展活动中突出爱国主义教育、突出讲文明·树新风和献爱心等具体要求，把节日活动与创先争优紧密的结合起来，全面推进委机关的精神文明工作和创建工作。
二、加大宣传，营造氛围
在委机关信息公开栏和发改委网站举办宣传专栏，大力宣传端午节相关知识，着重宣传爱国诗人屈原以及中华民族优秀代表人物的事迹，让干部职工在了解端午节的来历和传说故事的同时，感受中华民族传统节日中折射出的浓郁的文化气息，不断激发群众的爱国主义精神。
三、认真开展爱国卫生运动
在节日期间，各科室开展以“人人动手，清洁家园，减少疾病，促进文明”为主题的爱国卫生运动，组织全体干部职工进行卫生大扫除，打扫扬尘，清除卫生死角，工作环境得到了明显的改善，进一步掀起讲文明、讲卫生的良好氛围。
四、具体活动情况
（一）开展“文明礼仪我知行”活动
一是请文理学院文明礼仪专家为全体干部职工讲授了《公务员文明礼仪》知识讲座，大家就如何塑造公务员文明礼仪开象展开了热烈讨论。二是组织全委干部职工观看了《文明礼仪知识》、《道德模范先进事迹》等电教片。
（二）开展“爱心粽子”庆端午活动
