2.现代篮球组合技术运用的定义
组合技术是指运动员在运用技术动作过程中，按照一定的形式和要求，将两个以上的技术动作组合运用，形成完整的技术动作整体。组合技术在训练和比赛中的广泛应用，可以促进篮球运动水平的发展，有利于运动员技术水平的提高。
3.运用篮球组合技术教学的重要性
运用篮球组合技术教学，是一个复杂的系统工程，教学过程受多种因素的制约。技术动作的熟练掌握，技术水平的不断提高，取决于该系统的良性运行。但是也难免出现偏差，造成掌握技术动作的周期延长，技术环节上脱节，影响整体的教学效果。组合技术正是为了弥补这种现象所采用的一种新的教学形式。它是在遵循教学规律的前提下，依靠篮球运动的特点和规律，运用篮球教学的特殊性和训练的定向性，对技术动作进行优化配置组合。教师通过合理的组合与有效的运用，来弥补传统教学中学生掌握技术动作周期长，运用能力差，技术脱节的缺陷，使学生在有限的教学时数内，掌握较多的技术动作，为通过技术动作的综合运用创造有利条件。
4.篮球组合技术教学的应用
篮球技术形成的生理机制是以人的大脑皮层运动中枢为基础的运动条件反射。生理学中的“应激学说”把运动技能的形成分成“应激—应答—适应”的过程，认为机体对应激的反应有“警觉—抵抗—恢复”三个阶段，根据这原理，篮球组合技术应根据“初步掌握阶段—泛化阶段—巩固提高阶段”这一运动技能形成的规律进行教学。
4.1为了个人掌握篮球组合技术的教学。
根据学生掌握篮球的基本技术，把简单的动作加以组合，形成简单的篮球组合技术。如学生在底线持球向中线运球到二分之一处作转身运球，换手运球到中场，作跨下运球，然后加速运球到罚球线附近作急停跳投。通过这种简单的篮球组合技术的反复练习，学生可以熟练地掌握各种简单的技术动作，为以后学习掌握复杂的、难度高的技术动作奠定良好的基础。教师应充分利用场地，把篮球的基本技术科学地组合在一起，通过反复的练习使学生能够掌握这些动作。
4.2为了某种战术而进行的篮球组合技术教学。
篮球运动的魅力在于同伴之间的默契配合。NBA之所以能够在世界上拥有最多的球迷，不仅仅是因为明星们的出色表演，更在于他们心有灵犀的绝妙配合。因此，教师在篮球教学中应当有重点地加强对于学生之间某种固定战术配合的组合技术教学。例如，两个前锋或者两个后卫之间的配合；两个学生一组在底线持球，双手胸前传球到中场，然后一个学生采用侧身跑的技术跑向篮下，另一个学生在接球急停（跳步或跨步）后采用长传球的技术动作将球传给篮下的同学，接球的同学三步上篮，传球的同学跟进抢篮板球。又例如，前锋和中锋之间的配合：前锋在拿球准备突破，中锋上前做后掩护或侧掩护，前锋做假动作后向内线突破，这时对方中锋如果过来换防，前锋可以把球传给完成掩护后，后转身向篮下切入的中锋;如果对方没有换防，前锋可以果断地突破上篮。
5.运用组合技术应注意的几个问题
篮球运动是一项集对抗性、多变性、欣赏性于一体的集体运动项目，一切攻防技术的运用都是在高速、激烈的对抗中进行的。对抗，反映着篮球运动的基本规律，反映着运动员的智力因素和非智力因素。因此，运用组合技术教学时，教师要考虑上述因素的作用与影响。
5.1提高篮球悟性，形成整体技术观。
提高悟性，就是提高学生对篮球运动规律的理解和认识。学生悟性高，就会合理运用技术，临场或课堂和学习应变性强，自觉学习的积极性、主动性高。运用组合技术时，教师要主动引导，全面提高学生对篮球运动的感性认识。根据学生的实际，有目的、有意识地发展学生的篮球理论水平，让学生多层次、全方位地理解篮球运动，使学生丰富理论知识，提高感性认识，来促进理性认识的发展；使学生对组合技术形成一种整体观念，知其然更知其所以然；同时，使学生明白，组合技术的运用，不是单个技术动作简单相加，而是技术动作练合运用的体现。这有利于学生技术水平的提高，更有利于教学效果的提高。
5.2注重教学与训练的双重效应。
教学与训练是两个不同的概念，各自具有鲜明的个性特征。二者互为依存、互为促进。组合技术运用于训练中，运动员能顺利完成动作技能的学习与掌握，运用于教学中，学生基本功相对较差，动作技能学习的顺利掌握，很大程度上取决于二者的有机结合。因此，教师运用组合技术教学，既要考虑教学因素的特殊性和主导性，又要考虑训练的定向性。
6.结语
篮球组合技术是一种客观存在的技术，运用篮球组合技术，要考虑篮球技术运用的标准，技术运用的时机，组合技术所在的层次、位置，才更有目的性、针对性。在组合技术训练中，教师应遵循循序渐进的规律，根据学生的身体素质和特点，结合当今篮球运动发展的趋势，有计划、有步骤地进行，以提高训练课程的质量，提高训练的科学性，更好地控制训练，更快地提高学生的技术水平。
参考文献：
［1］编委会.篮球大辞典［M］.北京：人民体育出版社，1993.
［2］叶国雄等.篮球运动研究必读［M］.北京：人们体育出版社，1998.
［3］全国体育院校教材委员会.篮球运动高级教程［M］.北京：人们体育出版社，2000.
［4］王梅珍，于振峰等.篮球组合技术［M］.人们体育出版社，1994.
论文关键词：普通高校篮球选项课程创新教学模式理论模型
论文摘要：传统的篮球技术课程教学模式已经不能适应现代教学发展的需要，通过对高校篮球教学相关资料的调研和问卷调查，以目前普通高校篮球选项课程技术教学中普遍存在的问题为逻辑起点，以教学模式理论为框架，以创新思路为主线，建构了普通高校篮球选项课程技术教学的理论模型。
本文拟以目前普通高校篮球选项课程技术教学中普遍存在的问题为逻辑起点，以教学模式理论为框架，以创新思路为主线，建构普通高校篮球选项课程技术教学的理论模型，为以后的实践验证提供理论基础。
1目前普通高校篮球选项课程技术教学模式的主要弊端分析
本文采用了问卷调查的方法，对传统教学模式存在的弊端进行了调查分析。共发放问卷270份，回收260份，回收率96％，其中有效问卷255份，有效问卷中学生203份，篮球教师27份，教练级和篮球相关人员25份，有效率98％。调查结果如表1所示。
通过对调查数据的分析，我们可以看出在传统教学模式中存在着很多弊端。下列问题尤为严重：在教育学相互适应问题上，学生不能很好地将知识转化为现实力量；学生们对自然分组以及集体授课有很大的抵触情绪；并且大多数学生反对讲解示范的传统教学手段以及以教师为主导的教学方法；学生们普遍感觉学习的技术比较单一等等。
2创新教学模式建构的理论依据
2．1篮球选项技术课程的教学原理
从宏观上看，篮球技术教学必须符合篮球运动的客观规律，适应篮球运动发展的需要，适应学生的年龄、生理、心理、知识、技术、智力等最佳发展邻近区的现状。从微观上说，“教什么，如何教”与“学什么，如何学”应当相互适应，亦就是使教师的知识、技能、能力和性格转化为学生的知识、技能、能力和性格；而学生是否掌握了知识、技能和是否具备了能力、性格，又要看学生能否将知识、技能、能力和性格转化出来，成为现实的力量。
2．2篮球选项技术课程的教学原则
根据篮球动作技能形成的基本规律，依据篮球运动技能学习过程中对球性、动作技术和攻守关系的认知规律，遵循技术多样性以及高强度、高速度攻防直接对抗的现代篮球运动竞赛发展趋势，篮球课程技术的教学原则应该有：(1)注重基本功的教学原则；(2)注重基本动作规格的教学原则；(3)注重弱手弱脚运用技术的教学原则；(4)注重技术组合的教学原则；(5)注重对抗中运用技术的原则；(6)注重适度内部与外部负荷相结合的教学原则；(7)注重智能开发的教学原则；(8)注重非智力因素培养的教学原则；(9)注重竞争与合作的教学原则；(10)注重创新能力培养的教学原则。
3创新教学模式建构的操作层面
3．1创新教学模式的课程教学目标
依据当前篮球技术课程教学目标存在“课程的任务”与“课程的目标”不分，课程目标的陈述含糊不请的现状，可采用“知识分类与目标导向教学”的理论和技术，即教学设计者自觉运用分类学习论思想，通过任务分析(终点目标被细分为一系列彼此关联的子目标)，进而确定由若干教学单元组成的终点目标的技术制定课程目标。首先，教学目标陈述的是学生的学习结果，包括认知、动作技能和情感三个领域；其次，教学目标的陈述应力求明确、具体，可以观察和测量；最后，教学目标的陈述应反映学习结果的层次性和类型。例如，“通过本次突破技术课的学习(可省略)，学生能够在紧逼盯人的条件下，至少突破3次。”谁?——学生；做什么?——突破过人；在什么条件下?——紧逼盯人；做到什么程度?——至少突破3次。这是一个标准的动作技能形成领域的教学目标，它的构成要素齐备，目标明确、具体，具有可测量性和可操作性。
3．2创新教学模式的教学内容
首先，在选择诸如最为基本、最常用又易掌握的个人技术中的徒手动作——急停、侧身跑、变向跑、滑步、持球技术——胸前双手传、接球、头上双手传球、体侧传球、单手勾手传球、运球急停急起、运球转身、体前变向运球、单手肩上投篮、急停跳投、低手上篮、抢篮板球、交叉运步、持球突破等篮球技作为基本教学内容的前提下，突出诸如接球一急停一投篮；接球一急停一突破一上篮；接球一急停一突破分球等一个动作按攻守情况组织成几套组合技术的教学。其次，通过概念模式充实篮球意识的培养的教学内容。所谓概念模式是运动员的知识和比赛经验整体化的一种形式。它是运动员对赛场变化的分析，以概念模式为依据，经过瞬间判断，迅速做出高度预见性和目的性的反映行动的一种策略。因此，通过诸如强调冲抢篮板球、防守首先判断落点、卡位后再抢篮板球、抢到篮板球落地后缓冲保护球、准备攻击的进攻行为概念模式以及控制对手直接运球上篮得分，迫使其向边线、场角或拥挤的地方运球，运球者一停球，应立即上前封堵其传球或投篮的防守行为概念模式等内容的教学，以提高技术的运用能力。
3．3创新教学模式的教学步骤
将篮球选项技术课程教学合理地划分为三个阶段。第一阶段以基本掌握主要教材内容为目的。第二阶段是在复习提高第一阶段所学内容基础上，增加组合技术和对抗练习的内容，提高运用的能力。第三阶段主要通过教学比赛的形式强化所学的技术达到能运用的目的。3个教学阶段教学内容的安排采用“循环组合阶梯”式教学基本形式，即把教学大纲中规定的篮球技术的单个动作组合起来，进行循环练习，使动作之间的转化有连贯性，更有实用价值。
3．4创新教学模式的教学组织形式
为了体现面向全体学生因材施教的思想，解决课堂统一施教与学生程度参差不齐的矛盾，更有效地发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使教与学更紧密更协调地相互配合，有利于培养出专业基础扎实，具有创新能力和竞争意识，身心全面发展，符合素质教育要求的新一代大学生，采用正式授课前，对学生进行专项技术、身体条件等方面指标的测试，将测试结果实行综合评定。然后根据成绩，分为若干层次，将篮球水平接近的学生安排在同一班组进行“分层递进”教学。
列宁同志说过：榜样的力量是无穷的。对于初中生来说，正处在叛逆期，甚至有种初生牛犊不怕虎的架势，然而这种心态让学生不容易服人，不服管教，但是，一旦他们从心理上认为谁是值得“服”的，值得敬佩的，也是任何人都很难改变的。所以，在篮球教学中也是一样，教师的身教胜于言教，教师简单的理论灌输仅会让学生感觉是纸上谈兵，没有什么真本事，如果作为体育教师的我们拥有娴熟的篮球技能，就会用行动来证明自己的能力，成为学生的偶像，学生就会主动地参与到篮球教学活动之中，成为课堂的一分子。因此，在素质教育下，作为教师，我们要不断加强自身专业素养的建设，要提高自己的篮球技能，要为学生做好榜样，进而促使学生自主地走进体育课堂。
二、以模拟比赛的形式进行授课
对于篮球教学来说，实际比赛是锻炼学生的体育技能、提高篮球教学质量的方式之一。所以，我们不能一味地要求学生机械的练习，这样既不利于学生学习兴趣的培养，也不利于篮球教学质量的提高。因此，课改下，我们要有意识地组织学生进行模拟比赛，要引导学生在体会比赛带来的乐趣的同时找到自主进行篮球学习的动力，进而，为高质量的篮球教学奠定坚实的基础。但是，在模拟比赛中，我们要尽量完善比赛过程，要最大化地展现篮球比赛的价值，要在篮球比赛中培养学生的团队精神，使学生意识到团队中每个队员的存在都是不可缺少的。当然，还要借助比赛来培养学生之间的默契，进而，促使学生在篮球比赛中获得健全的发展，同时，也使学生在篮球比赛中找到自主学习篮球的兴趣点。
三、借助篮球游戏进行课堂
教学游戏教学是调动学生学习积极性，保护学生学习效率的重要方式之一，也是调动学生主动参与课堂活动的教学方法之一。而且，我们也知道，在以往的篮球训练中，我们常常采取的是简单练习的方式，这样是不利于学生学习兴趣的培养的。所以，我们就可以选择游戏化教学模式来进行教学，以促使学生积极主动地参与到篮球学习当中。例如，在教学“双手胸前传接球”时，为了增加学生练习的动力，也为了活跃课堂气氛，在本节课的授课时，我组织学生三人为一小组进行互相传接球，然后，各个小组之间进行比赛，以每个小组传接球的准确率来判断哪个小组在传接球游戏中获胜。这样不仅能够提高学生的课堂参与度，而且，对调动学生的自主参与兴趣、提高学生的篮球学习质量也起着非常重要的作用。所以，我们要充分发挥游戏活动的价值，要确保学生在活跃的课堂气氛中积极主动地走进体育课堂。
四、借多媒体技术
关键词：传统篮球 现代篮球 后现代篮球
中图分类号：G841.1 文献标识码：A 文章编号：1005-5312(2009)24-0098-01
现代篮球的理论与实践证明现代篮球基本上已将篮球现阶段的最佳方法与最佳效益，发挥到了篮球的颠峰，而另一方面，在这个极点出现的时候，就在“现代篮球”行将完成历史使命而成为历史的时候，在所谓的颠峰现代篮球之中，就有很多地方都初步展露了“后现代篮球”的一些迹象，因此，可以预见“后现代篮球”正在悄悄地向我们走来，后现代篮球的某些理念与方法，也正在对现代篮球的实践产生着前期的重大影响。
一、后现代篮球的基本特征与展望
如果说现代篮球是依赖“篮球基础科学与篮球基本动作技术”的篮球运动，那么，后现代篮球就是辨证运用“多元篮球方法与高精尖篮球科技方法”的篮球运动，即继颠峰的现代篮球之后反叛与升华的一代篮球。它的反叛，主要体现在对“一统天下的所谓美国式篮球”和对“所谓机械的基础科学化的篮球”的反叛之上；它的升华，主要体现在更加全球文化通俗化、竞技哲理及科学化、现代人性化方面。根据这一认识与逻辑可以推断：文化特质的先进科学、文化交流的多元相通、认知方法与人性的大解放大突破，将会是后现代篮球根本的文化特征；科学技术的多学科尖端应用的交叉发展，理论的东方化中国化(包括儒学、孙子兵法、军事思想在内的中国哲学化)，将会是后现代篮球根本的科学技术与理论特征；既基于篮球全面的科学技术、思维战法，而又只重视关于一点突破的决胜技战术，将会是后现代篮球根本的技战术特征；面对着社会竞争迫切需要的目标与社会健康进步的目标，有所为有所不为而紧紧追求其效益进行应变，将会是后现代篮球总体的目标与功能特征。
据此可想象或看到：(1)在后现代的篮球时代里，谁掌握了“多元篮球方法与高精尖篮球科技方法”。特别是掌握了这方面的“霸权知识”，谁就将掌控了后现代篮球的竞技与科教。后现代篮球的“多元篮球方法与高精尖篮球科技方法”和“霸权知识”，将来源于多元理论知识与科学技术的交叉发展，诞生于“一点突破”，体现在“决胜”与“有用”之上。(2)在后现代的篮球时代里，通俗的现代篮球基础科学和现代篮球动作技术，将不再具有“决胜唯一工具”的地位，因此，在后现代的篮球教育教学中，与篮球基础科学和现代篮球动作技术平起平坐的，将会是包含了篮球竞技哲学、篮球竞技兵法、篮球竞技道德、篮球竞技审美、篮球竞技高科技等内容在内的“篮球竞技逻辑”。(3)在后现代的篮球时代里，打篮球锻炼身体将不再是篮球唯一重要的功能与目的，而自然快乐地玩会玩好篮球的主题将会更加地突出，也一定会有“打篮球创造社会价值”、“打篮球造就职业技术技能”等更多更好的功能与目的出现在我们的跟前。(4)在后现代的篮球时代里，篮球训练将会是合作形式进行的。教练员将不再是绝对的技术权威，运动员才是优良技术与身体的拥有者，运动员将通过实践自我发展与创造篮球运动技术(其技术基础来源与篮球课程教学与篮球自然教育)。但运动员缺乏竞技逻辑与团队决胜能力，教练员将运用高深的决胜知识帮助其建立竞技逻辑与想千方设万法地提高他们的竞技决胜能力。(5)在后现代的篮球时代里，篮球比赛及其活动，将突显主流而又丰富多彩、多元多极的，至少一方面，是奥运标准化的；而另一方面，则是既具有竞技意义与价值、又极其具有社会文化意义与价值的。总之，追求健康生活与追求有刺激的文化生活，篮球将成为未来人们的最重要生活之一。
二、后现代篮球的实践运用与发挥
后现代篮球，是现代篮球发展的必然方向，因此，我们尚必须在未来的实践中，从如下几个方面去努力把握好后现代篮球的发展，运用与发挥好后现代篮球的作用：
第一，无论是在理论上，还是在实践方面，我们都必须要打破西方所谓“纯科技篮球”一统天下的格局。而创立以篮球科技和篮球技战术为核心、以多思维多学科交叉发展为先导、以东西方理论完备结合的所谓真正意义上的后现代篮球体系，或说是创立以包括了“篮球文化概论；篮球竞技理论；篮球运动科技；篮球竞技技战术；篮球教育教学训练方法；篮球竞赛制度”在内的、雏形型的后现代篮球理论与实践体系。
第二，必须真正做到，凭真正能决胜的篮球技战术动作打球，凭真正能决胜的篮球竞技逻辑打球。根据决胜的原则来进行篮球动作的审美。而不能再去盲目地打与欣赏什么“体操式的篮球”或“田经式的篮球”。
第三，在我们的篮球教学与训练中，我们必须逐步学会与运用：“一边教与训练篮球动作技术，一边教与篮球竞技逻辑与多元竞技思想”的两者并重的方法。必须懂得“教与篮球竞技逻辑与多元竞技思想”更能培养与锻造人才的深刻道理。
关键词：篮球；后卫队员；防守技术；运用
一、前言
1.选题依据
作为学生，由于受训练条件、教学设施等因素的影响也存在一定的问题。我们不能忽视这种现状，长此以往，会影响体育专业篮球教学与训练的效果。因此，本文试图通过对我校篮球后卫队员防守技术运用的调查，准确反映后卫队员防守技术的现状，找出影响后卫队员防守技术运用的因素。
2.文献综述
（1）篮球运动中攻防技术发展趋势
随着篮球运动的快速发展，攻守对抗是篮球运动的本质属性之一，在任贵武《论篮球的攻击性防守》一文中讲到，现在篮球运动的防守趋向于攻击性，因为攻击性防守在技术上、战术上和心理上表现出明显的优势。李萍在《浅论篮球攻击性防守》一文中主要分析了篮球防守技术动作的正确姿势。
（2）篮球防守技术
在孙民治等编写的《篮球运动高级教程》一文中讲到个人防守技术的好坏反映一名队员的防守能力，个人防守能力是全队防守的基础。
在苗凤藻《篮球防守移动技术结构与速度的探讨》提到现代防守的主要特征表现在防守抢位、抢断对手的球及干扰破坏对手的配合和投篮等方面。
（3）影响篮球运动中防守技术运用的因素
周智星在《影响篮球运动防守水平的主要因素及发展对策》中提到影响防守质量的主要因素分为：防守意识、防守技术、防守战术、防守队员的身体素质、防守作风。
通过大量阅读上述篮球运动文献资料，有关防守技、战术，全队整体防守，防守发展趋势的文献较多，做好我校篮球后卫队员防守技术的研究，为我校篮球的教学、训练和比赛提供理论和实践的依据，因此，具有一定的参考价值。
二、研究对象与方法
1.研究对象
沈采中学篮球队后卫队员共10人。
2.研究方法
（2）访谈法
本文写作过程中，通过与篮球队员访谈，直观了解其训练比赛中防守技术运用的现状。
（2）临场观察统计法
对我校后卫防守技术进行临场统计。对我校各班篮球10名后卫队员进行临场防守技术的统计。
三、结果与分析
1.我校男子篮球卫队员防守技术运用的现状
（1）防守基础动作
①防守位置：我校男子篮球后卫队员在防守无球队员时基本能够始终保持“球―我―他”的选位原则；能够对高空球有反应――助跑、抢断，并且有一定的成功率；这其中的主要原因也在于我们的队员整体传球质量不高，接球队员不够积极也是原因之一。
②防守姿势：表1结果显示我校男子篮球60%后卫队员对防守准备姿势是否符合要求不明确，导致比赛中没有一个既稳定又机动的防守姿势，应变性差。（此结论由本人逐个访问调查得到数据，并统计得出）
（2）防守无球队员的现状
从防守内容分析：在联赛中通过对10名后卫队员进行临场统计，得出比赛中防接球、防摆脱和防切入的总数及成功数，从而得到后卫防守的成功率。（防守的成功是指不让无球队员接球或者在无球队员接球、摆脱或者切入后没有形成直接有效的攻击手段）。
从表2中可以看出，我校男子篮球后卫队员防守无球队员的成功率在30%左右，主要原因是后卫队员缺乏现代篮球“以争夺控制球权为中心的“球―人―区―时”四位一体的防守意识，不能做到“以人为主，人球兼顾”的防守无球队员的原则。
（3）防守有球队员的现状
我校男子篮球后卫队员在封堵持球队员的传球时打球技术运用好，能有效破坏对手组织有效进攻；在防守投篮中能利用手臂动作和身体动作干扰和破坏对手的投篮技术运用较好；但在防守对手的运突中尤其是对手突破上篮时，打球技术运用稍差。
2.影响我校男子篮球后卫队员防守技术运用的因素
（1）防守技术动作的熟练程度
我校男子篮球很多队员在入学前从事非球类项目的训练，缺乏篮球基本防守技术的训练；由于全场对抗的练习少，并且没有可以参加的比赛，导致我们的队员在赛场上毛手毛脚，胆怯，这些全都是经验不足的表现。
（2）身体素质水平
我校篮球后卫队员身体素质水平随年级的增长越差，主要表现在速度耐力差，脚步移动慢，原因是队员在平时很少进行身体素质的训练，而且年级越高练得越少，身体素质练习的积极性越低。
四、结论和建议
1.结论
我校男子篮球后卫队员缺乏现代篮球以争夺控制球权为中心的“球―人―区―时”四位一体的防守意识；选择防守位置技术运用差，防守姿势和防守动作不规范。
2.建议
篮球教练和队员应该强化篮球防守意识，培养良好的防守作风，重视篮球基本技术的训练，尤其是防守技术的训练和在比赛中的应用。
参考文献：
[1]任贵武.论篮球的攻击性防守[J].辽宁体育科技，2003（6）.
关键词：投篮 命中率 技术动作 关系研究
中图分类号： 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2017）05-0182-01
篮球的比赛胜败最终的评定为得分的多少，而投篮的命中率则决定了得分的多少，因此，投篮的动作技术的掌握对一个好的球员来说是相当重要的，而且对投篮动作的技术分析和研究也具有重要的现实意义。
一、研究投篮动作技巧与命中率关系的方法
1.理论分析方法
在分析两者关系的过程中，以篮球运动的相关理论为基础，分析研究投篮的动作技巧与命中率之间的理论依据和基础，并对篮球运动应该掌握的相关动作技巧做了一定的理论研究，比如：对出手动作、投球动作、持球方法、球出手后的跟随方法等进行理论的研究分析。
2.文献资料法
在分析两者的关系的过程中，利用文献资料法，先查阅相关的篮球运动技术方面的资料和文献，参考相关篮球比赛的资料、中外各理论界对篮球运动的技术分析类专业论文，为本文的理论研究提供相关的参考。
3.观察比较法
在分析两者的关系的过程中，利用观察分析法，通过观看各种影片资料、比赛录像以及对各种不同类型的球员的篮球技术的分析。
4.力学分析法
在分析两者的关系的过程中，利用人体力学的分析方法，来分析在篮球运动技巧方面的身体特征，和通过身体特征可实现的运动竞技技巧。
二、结果与分析
通过运用相关的分析方法对篮球投篮运动技巧和投篮命中率之间的关系进行分析和探究。篮球运动中的投篮动作技巧，是由很多运动环节组合而成的，各个动作技巧之间都是相互影响和制约的，因此对篮球投球运动技巧的分析将有利于提高篮球投球命中率。下面将篮球运动技巧的组合环节分解为以下几部分，并就各运动技巧对篮球命中率的关系影响做深入分析。
1.篮球命中率与投球时全身的协调性的关系
要想在篮球比赛中提高篮球的命中率，就一定要掌握投篮的动作技巧，而投篮运动技巧又是一个多环节的动作组合，但是全身的协调性好，将大大提高篮球的投球命中率。要保证投球时的全身协调性就要做到，运动时身体要充分地伸展，动作要干脆有力，发力要顺畅、舒展大方，而且握球有力、掌控自如，只有在投球的过程中，做到投球与身体的全身协调，才能提高投球的命中率。
2.篮球命中率与持球方法的关系
持球是投球要掌握的第一运动技巧，正确地掌握持球方法将有利于提高投球的命中率。正确的持球方法应该是，将五指张大，手越大，就越能有力地控制住球，对球的控制越稳定，就越有利于对球的掌控，更有利于躲过对手的抢、拼和投球的命中率。
3.篮球命中率与瞄准方法的关系
要提高篮球的投球命中率，就要瞄准好球篮圈，只有准确地瞄篮，准确地目测好篮圈的距离、方向，才能在投篮的过程中预估投篮的速度、用力大小，投篮点的选择，因此瞄准的方法对于投篮的成败具有重要作用。
4.篮球命中率与出手动作的关系
在瞄准了篮圈后，预估了投球的相关技术分析后，就需要果断地、快速地找到投球点，快速而有力地出手。但是在投球过程中对出手动作的技巧的掌握是篮球命中率提高的关键因素，要注意抬肘伸臂的动作技巧、屈腕拨球动作技巧、出手后跟随动作的技巧等出手动作的掌握。
5.篮球命中率与投篮弧度的关系
在投篮过程中，因为球出手后会在空中形成一条弧线，这条弧线轨道是由于篮球在空中飞行遇到重力而е碌模因此弧线的高低，对投篮命中率会有很大的影响。所以在投球过程中要重视投篮的弧度，通过实证和理论分析研究，在投球过程中，中弧线对投篮的命中率最高。
6.篮球命中率与球的旋转的关系
在投篮过程中，球的旋转也是影响投球命中率的关键因素。因为篮球在空中运行过程中，会产生各种旋转性运动，这种旋转轨迹的稳定性将会大大地提高篮球的命中率，通常在中远距离的投篮过程中，大多投出的球都是后旋转球，这样能保持篮球在空中保持最平稳的飞行轨道，可以加大篮球与篮圈的入射截面，有利于减缓反弹力，增加篮球投篮的成功率。在中远距离投空心篮和正面碰板投篮时，大多是使球围绕横轴向后旋转，后旋球能保持合适的飞行轨迹， 易于加大球的飞行弧线，增大入射截面，并且在触及篮板或篮圈后延时也利于向下反弹，减缓反弹力，增加球进入篮的可能性。
关键词：篮球竞技；哲学
中图分类号：G841 文献标识码：A
文章编号：1005-5312（2012）26-0266-01
一、篮球竞技哲学的界定
1.篮球竞技哲学，本质上就是对抗决胜实践的理性翻版，亦是以理性（篮球竞技技战术的动作，篮球竞技技战术的逻辑）为主导，以非理性（篮球竞技中个人的情感、本能、意志）为必然粘合物的理性代谢结晶。现代篮球竞技哲学属强专业的哲学范畴，不是通用哲学，无更多的普遍真理可言。
2.篮球竞技哲学，要想真正成为科学的竞技观和决胜的方法论，就必须建立在篮球竞技竞技技战术、科学及各有关学问之上，而绝不脱离它们，去凭着所谓的天才智慧描神画鬼。
3.篮球墨客或专家们，均善于解释篮球竞技决胜的方法，而更为重要的却是能拥有改变决胜结果的方法。你要真正地拥有篮球竞技的哲学知识与思维方法，就必须参与现代篮球竞技决胜方法的变革实践。
4.篮球竞技哲学其学科基本内容应将是：关于篮球竞技的最高普遍问题的学说与理论系统；关于篮球竞技基本规律与基本矛盾的学说与理论系统；篮球竞技的经验哲学和实用哲学；篮球竞技逻辑。
若进一步从其理论与学科结构上讲，篮球竞技哲学，则是研究与指导篮球竞技的最高学问，是在最高思想与学术层次研究篮球竞技世界观、篮球竞技人生观、从根本上解决篮球竞技切要问题的学问与系统理论。篮球竞技哲学，是关于篮球竞技“三基”（篮球竞技基本理论知识、篮球竞技基本技术、篮球竞技基本技能）的教育哲学；是关于身心发达的生命哲学；是关于篮球竞技的战争哲学；另外，篮球竞技哲学还是关于篮球竞技社会活动与经济的管理哲学，是关于篮球文化与篮球科学的经典哲学。
二、篮球竞技哲学的雏形基本内容
（一）身心竞技论
众所周知，篮球竞技基本上是西洋文化的产物，它的核心理论主要是现代西学，即主要以身体运动、身体竞技、身体科学为核心的学说。然而，篮球竞技绝非仅是身体运动的竞技，篮球竞技学也绝非仅是西学或身体科学的竞技学。站在哲学、中学（特别是其儒学）的角度与高度来看，其实，篮球竞技显然是身心的竞技，其竞技学显然是关于身心关系与作用的学问。因此，最高的篮球竞技方法论，首先应该是身心竞技论，即是智慧游戏的竞技方法，是团队关系的竞技方法，是心灵手巧的游戏方法，是设法对抗巨人的游戏方法，是善于利用规则的游戏方法。
（二）阴阳竞技论
运动与生命的强大与发展，是篮球竞技的核心或主要方面，没有运动量没有运动难度，篮球竞技就不成其为篮球竞技，生命就得不到发展，但这绝非是绝对的方面，因为，运动量过大、运动难度过度，对人体又是有害。因此，篮球竞技必须要有运动量和运动难度，但更重要的是要有度。篮球竞技必须依靠运动，但更必须相依靠运动间歇与休息（须知：体质是在休息中增强的）与静养，特别是，必须依据来自于动静生死的关系与相互间的作用。因此，篮球竞技显然又是阴阳的篮球竞技或动静生死的篮球竞技，篮球竞技学显然是关于阴阳或动静生死关系与作用的学问。阴阳竞技论或动静生死竞技论，是最高的篮球竞技方法论。
（三）天人竞技论
天人竞技，即人性与道理合一、人与自然合一、人与天神合一的竞技（人所不可知的领域，谓之天。谓之人与超力）；即自我与超越的竞技，即人在竞技中肯定自我的基础上，对自我的一种批判与扬弃，希望达到“应有”或“理想”之“我”；均是篮球竞技的最高境界，由此可见，篮球竞技显然更是天人的篮球竞技，自我与超越的篮球竞技，篮球竞技学显然更是关于天人关系与作用，自我与超越的学问。因此，最高的篮球竞技方法论，更是天人、自我与超越的篮球竞技论。
三、结语
由上可见，进行篮球竞技哲学的研究与运用，不但，能够充分发挥“确立篮球竞技真理观与辨证运用篮球竞技方法”的作用。能够充分发挥优化篮球竞技聪慧头脑的作用，能够充分发挥宏观决定篮球竞技的方向和效率的作用。而且，进行篮球竞技哲学的研究与运用，无论是对现实的篮球竞技实践，还是对未来的篮球竞技实践，都是具有重大的意义与作用。而最为突出的重大意义与作用，显然是：能够让我们从速认识与解决篮球竞技的最高普遍问题，以简便高效地谋求篮球竞技的最佳效益。
