此次县委组织部举办的年轻科级干部培训班的学习，我们系统地学习了《新时代中国特色社会主义思想解读》、《深刻领会<谈治国理政>第三卷》、《中国共产党基层组织选举条例》、《中国共产党纪律处分条例》《民法典》解读、《统计法》相关知识、《总体国家安全观》等内容，着重地了解了与基层工作有关的基本理论与基本方法，探讨了新形势下提升基层工作能力的问题。这一系列的学习活动使我收获很多。
一、学习情况
县委党校结合实际，制定了周密的教学计划，学习内容理论性、系统性强，又有实际指导意义。安排丰富，既有政治理论、纪律法规、统计学专业知识，又有当前国家安全行势的讲解，教学过程系统全面。
二、学习收获
一是丰富的课堂内容安排，充实了头脑。此次培训，在学习内容的安排上科学合理，尽量在最短的时间内让我们学到尽可能多的知识，了解更多的信息。不仅有提高我们觉悟及理论知识的理论课，更有针对我们如何提高自身素质端正工作态度的指导课，还有联系实际的案例课，内容丰富而实际。授课的各位老师从各个领域、不同角度给我们作了深入分析和讲解，使我对各类问题有了更详细、全面的认识。
二是与优秀同学共同进步，得到了促进。培训班的各位同学来自全县13个乡镇，年富力强，知识水平高，工作能力强，有青年干部的朝气和锐气。不同的学识，不同的经历，不同的思想，不断相互交流，潜移默化，使我学习到了很多书本上没有的东西，更为今后工作中相互交流乡镇工作经验，互相促进提高提供了机会。
三是通过学习，体会思考。学习虽然仅有短暂的三天，但它是对今后工作的一个促进和鞭策。通过这次的学习提醒自己，在今后的工作中要不断提升内在素质，进行自我完善，力争做一名优秀的基层干部，做好本职工作，为群众服好务。
三、学习感悟
在今后的学习和工作中，我要从下面三个方面进一步明确努力方向。
一是要进一步加强学习。在开班仪式上，谢部长和李校长着重阐述了此次学习培训的目的和意义，使我进一步认识学习重要性和迫切性，培训是一种学习的方式，是提高年轻干部最有效的手段。今后我要不断加强政策理论学习，吃透精神，把握政策的核心;不断地向身边先进学习，取长补短，锐意进取;不断地接受新思维新举措，持续强化四个意识，坚定四个自信，做到两个维护推动基层工作不断前进。
根据组织的安排，我参加了2012年年轻干部培训班学习（清华大学青年干部公共管理高级研修班）。这对我来说既是一次难得的学习机会，又是一个自我锻炼提升的过程。从开班的第一天起，我就及时调整心态、转换角色，做到从一名抓具体工作的基层领导到自我学习充电的学生转变，秉承清华 “严谨、勤奋、求实、创新”的学风和“自强不息，厚德载物”的校训，遵守班纪班规，严守作息时间，全身心投入到全新的学生生活中。
我们主要学习了《宏观经济形势分析》、《如何在新时期做好依法行政》、《当代中国政府面临的主要挑战与管理创新》、《领导科学与艺术》、《突发事件与公共危机管理》、《公共管理核心与前沿》、《幸福人生的自我管理》、《领导干部素质建设》、《国际经济形势分析》等课程，我全面掌握了知识，提高了能力，拓宽了视野，更新了理念。时间虽短，但收获颇丰：
一。要坚持学习 德才皆备
在提倡机关干部要不断提高文化学习的今天，机关干部的培训学习已经显得必要而紧迫。随着信化时代的到来，当今世界，科技知识迅猛发展、日新月异，各种新技术、新观念、新知识层出不穷。这些新思想、新知识，必将对未来的发展和人类的进步，起至关重要的作用。作为一名机关干部，如不加强学习、更新知识、与时具进、紧抓时代的脉搏，必将被时代淘汰，被社会淘汰。通过培训学习，初步掌握了现代公共管理的基本理论和方法，提高了工作能力、文化水平和管理理论素养；进一步认识了我国经济社会发展的基本态势和面临的重大问题，增强了自身发展的紧迫感和责任感；领略了中国传统文化的精髓，汲取国学智慧；开阔眼界，看到差距，增强了不断学习的自觉性，掌握方法，学以致用，提高了解决问题的能力；同时也激发了自己不断学习、不断总结，把学习看成是提高自己的有效途径。在观念上得到了洗礼，理论上得到了提高，知识视野得到拓展，思想觉悟得到升华。
良好的职业道德和思想道德是一个国家公务员的人格尊严的体现。一是要忠贞爱民。要有一个爱民之心，怜民之情，要始终牢记：人民是我们的衣食父母。二是要坚守气节。要不断加强对自己世界观、人生观、价值观的改造。绝不能为了个那点蝇头小利、蜗角虚名而丧失党性、丧失人格。三是要修身养性。一定要志存高远，严于律己，高标准严要求。始终保持俭朴、宽容的作风，始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风。要秉承清华大学“自强不息、厚德载物”的校训，大力倡导以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会为主要内容的职业道德，做践行社会主义核心价值体系的好公民。要公正廉洁、勤政为民，用感恩之心做人，用敬业之心做事。要注重养成良好的工作习惯，包括日常举止、看事角度、接待群众等方面。要注重养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保持旺盛的精力、健康的体魄。
二。要公正无私 光明磊落
有公才有功，必须做到一心为公，利为公所谋，事为公所办，名为公所取，功为民所立。秉公办事，公平待人，甘当人民的公仆。遵守公共道德秩序，自觉做到自重、自警、自省、自励，争做人民的有功之臣。能否分清公与私，是从政者品德良莠的试金石，也是善政和恶政的分水岭，更是检验自己能力和素质的重要标志。要正直为民，牢记“三个代表”重要思想，把人民群众关心的热点问题、经济和社会发展的难点问题作为工作重点，把老百姓所需作为工作的出发点和落脚点，自觉服从安排，自觉服从人民群众的利益；“公正无私，一言而万民齐”，人和是胜利的保证，和则心齐、和则事顺、和则兴业、和则畅通。做到心往一处想，力往一处使；要光明磊落，坚持民集中制原则，有事共同商量，有难共同承担，先民主后集中，先咨询后决策，不莽撞，不随意，不畏难，不偏袒，不固执，做到经济民主，公道正派。
三。要严于律己 勤政廉洁
遇事多动脑筋，做到三思而后行，同时要加强培训学习，用丰富的理论水平、政策水平、文化水平充实自己的头脑，既要学理论知识、又要学专业知识，既要学有专长、又要博古通今，既要向书本学习，又要在实践中学习。具有真知灼见、真才实学。在工作上要有主观能动性和创造性。多深入群众，到第一线研究问题、解决问题，为百姓排忧解难，不图享受、不图轻松。多宣传党的方针政策和国家法律法规，多讲理少指责，多引导少谈论，不恶言伤人，不阿谀奉承，不说三道四，不言不符实。古人曰：“公生明、廉生威”，真正做到慎独、慎欲、慎权、慎微。要政治清醒，在重大问题上一定要坚持原则，明辨是非，自觉执行上级的决定，努力完成各项工作任务。古人说：“财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里”。只要我们舍弃对财色名势的追求，保持清正廉洁的作风，为人民秉公办事，就能够无往而不胜。要用法律法规和各项规章制度来规范自己、约束自己，用先进典型激励自己、鞭策自己，用反面典型警示自己、提醒自己，争做优秀公务员。
四、要学会分析 加快发展
龚健
2016年4月19日到4月22日，我参加了准东采油厂举办的为期四天的年轻干部培训班。此次培训班无论是在课程的内容还是授课老师的选择上，都做了十分精细的安排。所有的授课老师都有着丰富的理论素养以及丰富的人生阅历；其次学习内容包含形势政策、道德修养、职场礼仪、管理沟通、口才训练、个性心理学等，题材丰富，是一次系统的理论学习。现将本次学习的心得体会汇报如下。
一、认清发展形势，坚定理想信念
自治区党校的老师范秀同教授为我们讲解的《谈治国理政》与《加强理想信念教育》，结合中国的现状选择性解读了系列重要讲话精神，它是加强党员干部思想素质、统一思想、明确前进方向的迫切需要。
系列重要讲话是站在党和国家事业发展的全局和战略的高度来强调深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，造成腐败的根源最主要的原因就是缺少理想信念。坚定的理想信念是保持党员先进性与纯洁性的根本要求，更是共产党员的立身之本。现在很多的党员干部作风不正、腐败堕落，其根源就是丧失了自己的理想信念，放松了对自己的思想改造，从而滑向犯罪的深渊。因此，要持续开展"两学一做",强化自己的政治意识、大局意识、核心意识与看齐意识，提高自身的党性修养。
社会在发展，时代在进步，想要跟上现代社会的发展，唯一的办法就是不断地学习。不仅要学习专业技术知识，打牢扎实的根基，老老实实地做事；是更要学习党的政治理论，了解国家的方针政策，认清当下的发展形势，做到既要"埋头做事",更要"抬头看路".
二、强化自身建设，塑造良好形象
一个人的形象就是自己的明信片，在人与人之间传递，人们之间的相互印象来自于三种途径：视觉上占55%,听觉上占38%,言语上占7%.
视觉上：刘岩老师给我们上了一堂精彩的《职业礼仪》，通过仪容、表情、姿态等方面讲解了如何塑造外部形象。俗话说"佛靠金装，人靠衣装".加强自身建设的第一步便是从视觉上改变自己，从服装、头发、指甲等细节做起，把自己打扮得干净利落，始终保持雅致的仪容，打造一份良好的视觉简历。听觉上：廉惠民老师带来的《艺术的表达》则提醒我们在工作与生活中，要做一个会说话的人，俗话说"好话一句三冬暖、恶语伤人六月寒".而张干英老师的《有效沟通与激励管理》指导我们如何有效的与别人沟通，特别是做为基层管理人员，上要面对领导，下要面对基层员工，在这样的处境下，良好的沟通技巧可以让我们在工作中更加得心应手，处变不惊。言语上： 语言是我们沟通的载体，有了沟通的技巧，但没有内容去支撑，就如同行尸走肉一样，没有灵魂。
良好的个人形象是一张通行证，在今后的工作与生活中，不断加强自身建设，重塑自己。
三、加强道德建设，提升内在修养
人无德不立，道德修养是人的道德活动，是个人自觉地将一定的社会道德要求转变为个人道德品质的内在过程。随着社会的进步，一些人经受不住利益的诱惑，出现了道德的缺失，引起不良的社会反应。
廉惠民老师讲解的《道德修养》则告诉我们良好的道德比能力更加 重要，凡是有成就的人，往往能力相差无几，决定卓越与平庸的重要因素却是道德修养的高低。如果一个人只加强自己的形象建设，不注重自己的道德修养，则会变成一个表里不一的人，那他所做的一切都将打上一个巨大的问号。
加强道德修养不能一蹴而就，需要我们在生活中慢慢培养，内外兼修，成就一个表里如一的自己。
四、存在的不足
通过此次培训，学到了很多知识，但更多的是发现了自身存在的许多不足。
1.政治理论学习不够深入：虽然平时也在学一切党的政治理论，学习系列重要讲话精神，但没有深入的去研读，只是停留在事物的表面，没有去了解问题的本质。
2.道德建设有待加强：平时自认为在道德建设方面做得还不错，但听完老师的讲课后发现自己还存在很大的差距，很多生活当中的细节都被自己忽略了，如有时候出现的浮躁、懒散或说出来的话没有做到等现象，自认为这没有什么，但这就是道德修养不够的表现。只有自觉的加强御道德修养，加强思想改造，才能在诱惑面前保持头脑清醒不犯错。
3.沟通方式需要改变，美好、成功、幸福的人生从良好的沟通开始，而这也一直都是我在努力学习却收效甚微的地方。沟通需要倾听，了解他人的真实意图与情感变化。在与他人的交流当中，常常会先入为主，忽略了别人的感受。
从开班的第一天起，我就及时调整心态、转换角色，做到从一名抓具体工作的基层领导到自我学习充电的学生转变，秉承清华 “严谨、勤奋、求实、创新”的学风和“自强不息，厚德载物”的校训，遵守班纪班规，严守作息时间，全身心投入到全新的学生生活中。
我们主要学习了《宏观经济形势分析》、《如何在新时期做好依法行政》、《当代 面临的主要挑战与管理创新》、《领导科学与艺术》、《突发事件与公共危机管理》、《公共管理核心与前沿》、《幸福人生的自我管理》、《领导干部素质建设》、《国际经济形势分析》等课程，我全面掌握了知识，提高了能力，拓宽了视野，更新了理念。时间虽短，但收获颇丰：
一、要坚持学习，德才皆备
在提倡机关干部要不断提高文化学习的今天，机关干部的培训学习已经显得必要而紧迫。随着信化时代的到来，当今世界，科技知识迅猛发展、日新月异，各种新技术、新观念、新知识层出不穷。这些新思想、新知识，必将对未来的发展和人类的进步，起至关重要的作用。作为一名机关干部，如不加强学习、更新知识、与时具进、紧抓时代的脉搏，必将被时代淘汰，被社会淘汰。通过培训学习，初步掌握了现代公共管理的基本理论和方法，提高了工作能力、文化水平和管理理论素养;进一步认识了我国经济社会发展的基本态势和面临的重大问题，增强了自身发展的紧迫感和责任感;领略了中国传统文化的精髓，汲取国学智慧;开阔眼界，看到差距，增强了不断学习的自觉性，掌握方法，学以致用，提高了解决问题的能力;同时也激发了自己不断学习、不断总结，把学习看成是提高自己的有效途径。在观念上得到了洗礼，理论上得到了提高，知识视野得到拓展，思想觉悟得到升华。
良好的职业道德和思想道德是一个国家公务员的人格尊严的体现。一是要忠贞爱民。要有一个爱民之心，怜民之情，要始终牢记：人民是我们的衣食父母。二是要坚守气节。要不断加强对自己世界观、人生观、价值观的改造。绝不能为了个那点蝇头小利、蜗角虚名而丧失党性、丧失人格。三是要修身养性。一定要志存高远，严于律己，高标准严要求。始终保持俭朴、宽容的作风，始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风。要秉承清华大学“自强不息、厚德载物”的校训，大力倡导以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会为主要内容的职业道德，做践行社会主义核心价值体系的好公民。要公正廉洁、勤政为民，用感恩之心做人，用敬业之心做事。要注重养成良好的工作习惯，包括日常举止、看事角度、接待群众等方面。要注重养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保持旺盛的精力、健康的体魄。
二、要公正无私，光明磊落
有公才有功，必须做到一心为公，利为公所谋，事为公所办，名为公所取，功为民所立，
秉公办事，公平待人，甘当人民的公仆。遵守公共道德秩序，自觉做到自重、自警、自省、自励，争做人民的有功之臣。能否分清公与私，是从政者品德良莠的试金石，也是善政和恶政的分水岭，更是检验自己能力和素质的重要标志。要正直为民，牢记“三个代表”重要思想，把人民群众关心的热点问题、经济和社会发展的难点问题作为工作重点，把老百姓所需作为工作的出发点和落脚点，自觉服从安排，自觉服从人民群众的利益;“公正无私，一言而万民齐”，人和是胜利的保证，和则心齐、和则事顺、和则兴业、和则畅通。做到心往一处想，力往一处使;要光明磊落，坚持民集中制原则，有事共同商量，有难共同承担，先民主后集中，先咨询后决策，不莽撞，不随意，不畏难，不偏袒，不固执，做到经济民主，公道正派。
三、要严于律己，勤政廉洁
遇事多动脑筋，做到三思而后行，同时要加强培训学习，用丰富的理论水平、政策水平、文化水平充实自己的头脑，既要学理论知识、又要学专业知识，既要学有专长、又要博古通今，既要向书本学习，又要在实践中学习。具有真知灼见、真才实学。在工作上要有主观能动性和创造性。多深入群众，到第一线研究问题、解决问题，为百姓排忧解难，不图享受、不图轻松。多宣传党的方针政策和国家法律法规，多讲理少指责，多引导少谈论，不恶言伤人，不阿谀奉承，不说三道四，不言不符实。古人曰：“公生明、廉生威”，真正做到慎独、慎欲、慎权、慎微。要政治清醒，在重大问题上一定要坚持原则，明辨是非，自觉执行上级的决定，努力完成各项工作任务。古人说：“财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里”。只要我们舍弃对财色名势的追求，保持清正廉洁的作风，为人民秉公办事，就能够无往而不胜。要用法律法规和各项规章制度来规范自己、约束自己，用先进典型激励自己、鞭策自己，用反面典型警示自己、提醒自己，争做优秀公务员。
四、要学会分析，加快发展
善于发现问题、分析问题和解决问题，是领导干部必须具备的基本素质。发现问题只是第一步，怎样分析和思考问题，形成科学决策，是领导水平的直接体现。要努力掌握分析问题的正确方法，坚持辩证思维，切实提高领导科学发展、促进社会和谐的能力。要站在全局的高度来分析问题，从维护党和人民的利益出发，议大事，抓根本，增强领导工作的原则性、系统性、预见性和创造性。要站在群众的立场来分析问题，牢固树立“群众利益高于一切”的理念，抓住主要矛盾，做到纲举目张，重点关注群众反映的热点问题、长期制约发展的深层次问题。要注重用联系的观点、发展的观点来分析问题、认识、事物，、避免犯“盲人摸象”的错误。科学发展观是在总结把握世界发展潮流，借鉴西方国家和发展中国家的经验教训的基础上，是在深刻总结我国发展的实践经验、合理借鉴国外发展理论基础上提出来的，要继承邓小平“发展是个硬道理”的优势，同时又要解决发展中出现的问题。经济发展的过程中不能单纯追求“政绩”做“面子”，要科学处理好人与社会、人与自然环境的关系。我们落卜镇提出的建设“四个落卜”、正在进行的“石漠化治理”、已经完成的“关闭大树黄厂”等，正是在遵循这一理念下采取的加快落卜可持续发展的行动。在发展过程中，要努力加快经济发展方式的转变，加快科技创新，实现由“中国制造”向“中国创造”的转变，提升核心竞争力，降低经济成本，避免物质资源过度消耗，减少环境污染，促进经济的可持续发展。
一、认清发展形势，坚定理想信念
自治区党校的老师范秀同教授为我们讲解的《谈治国理政》与《加强理想信念教育》，结合中国的现状选择性解读了系列重要讲话精神，它是加强党员干部思想素质、统一思想、明确前进方向的迫切需要。
系列重要讲话是站在党和国家事业发展的全局和战略的高度来强调深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，造成腐败的根源最主要的原因就是缺少理想信念。坚定的理想信念是保持党员先进性与纯洁性的根本要求，更是共产党员的立身之本。现在很多的党员干部作风不正、腐败堕落，其根源就是丧失了自己的理想信念，放松了对自己的思想改造，从而滑向犯罪的深渊。因此，要持续开展"两学一做",强化自己的政治意识、大局意识、核心意识与看齐意识，提高自身的党性修养。
社会在发展，时代在进步，想要跟上现代社会的发展，唯一的办法就是不断地学习。不仅要学习专业技术知识，打牢扎实的根基，老老实实地做事；是更要学习党的政治理论，了解国家的方针政策，认清当下的发展形势，做到既要"埋头做事",更要"抬头看路".
二、强化自身建设，塑造良好形象
一个人的形象就是自己的明信片，在人与人之间传递，人们之间的相互印象来自于三种途径：视觉上占55%,听觉上占38%,言语上占7%.
视觉上：刘岩老师给我们上了一堂精彩的《职业礼仪》，通过仪容、表情、姿态等方面讲解了如何塑造外部形象。俗话说"佛靠金装，人靠衣装".加强自身建设的第一步便是从视觉上改变自己，从服装、头发、指甲等细节做起，把自己打扮得干净利落，始终保持雅致的仪容，打造一份良好的视觉简历。听觉上：廉惠民老师带来的《艺术的表达》则提醒我们在工作与生活中，要做一个会说话的人，俗话说"好话一句三冬暖、恶语伤人六月寒".而张干英老师的《有效沟通与激励管理》指导我们如何有效的与别人沟通，特别是做为基层管理人员，上要面对领导，下要面对基层员工，在这样的处境下，良好的沟通技巧可以让我们在工作中更加得心应手，处变不惊。言语上： 语言是我们沟通的载体，有了沟通的技巧，但没有内容去支撑，就如同行尸走肉一样，没有灵魂。
良好的个人形象是一张通行证，在今后的工作与生活中，不断加强自身建设，重塑自己。
三、加强道德建设，提升内在修养
人无德不立，道德修养是人的道德活动，是个人自觉地将一定的社会道德要求转变为个人道德品质的内在过程。随着社会的进步，一些人经受不住利益的诱惑，出现了道德的缺失，引起不良的社会反应。
廉惠民老师讲解的《道德修养》则告诉我们良好的道德比能力更加 重要，凡是有成就的人，往往能力相差无几，决定卓越与平庸的重要因素却是道德修养的高低。如果一个人只加强自己的形象建设，不注重自己的道德修养，则会变成一个表里不一的人，那他所做的一切都将打上一个巨大的问号。
加强道德修养不能一蹴而就，需要我们在生活中慢慢培养，内外兼修，成就一个表里如一的自己。
四、存在的不足
通过此次培训，学到了很多知识，但更多的是发现了自身存在的许多不足。
1.政治理论学习不够深入：虽然平时也在学一切党的政治理论，学习系列重要讲话精神，但没有深入的去研读，只是停留在事物的表面，没有去了解问题的本质。
2.道德建设有待加强：平时自认为在道德建设方面做得还不错，但听完老师的讲课后发现自己还存在很大的差距，很多生活当中的细节都被自己忽略了，如有时候出现的浮躁、懒散或说出来的话没有做到等现象，自认为这没有什么，但这就是道德修养不够的表现。只有自觉的加强御道德修养，加强思想改造，才能在诱惑面前保持头脑清醒不犯错。
3.沟通方式需要改变，美好、成功、幸福的人生从良好的沟通开始，而这也一直都是我在努力学习却收效甚微的地方。沟通需要倾听，了解他人的真实意图与情感变化。在与他人的交流当中，常常会先入为主，忽略了别人的感受。
一、认清发展形势，坚定理想信念
自治区党校的老师范秀同教授为我们讲解的《谈治国理政》与《加强理想信念教育》，结合中国的现状选择性解读了系列重要讲话精神，它是加强党员干部思想素质、统一思想、明确前进方向的迫切需要。
系列重要讲话是站在党和国家事业发展的全局和战略的高度来强调深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，造成腐败的根源最主要的原因就是缺少理想信念。坚定的理想信念是保持党员先进性与纯洁性的根本要求，更是共产党员的立身之本。现在很多的党员干部作风不正、腐败堕落，其根源就是丧失了自己的理想信念，放松了对自己的思想改造，从而滑向犯罪的深渊。因此，要持续开展"两学一做",强化自己的政治意识、大局意识、核心意识与看齐意识，提高自身的党性修养。
社会在发展，时代在进步，想要跟上现代社会的发展，唯一的办法就是不断地学习。不仅要学习专业技术知识，打牢扎实的根基，老老实实地做事；是更要学习党的政治理论，了解国家的方针政策，认清当下的发展形势，做到既要"埋头做事",更要"抬头看路".
二、强化自身建设，塑造良好形象
一个人的形象就是自己的明信片，在人与人之间传递，人们之间的相互印象来自于三种途径：视觉上占55%,听觉上占38%,言语上占7%.
视觉上：刘岩老师给我们上了一堂精彩的《职业礼仪》，通过仪容、表情、姿态等方面讲解了如何塑造外部形象。俗话说"佛靠金装，人靠衣装".加强自身建设的第一步便是从视觉上改变自己，从服装、头发、指甲等细节做起，把自己打扮得干净利落，始终保持雅致的仪容，打造一份良好的视觉简历。听觉上：廉惠民老师带来的《艺术的表达》则提醒我们在工作与生活中，要做一个会说话的人，俗话说"好话一句三冬暖、恶语伤人六月寒".而张干英老师的《有效沟通与激励管理》指导我们如何有效的与别人沟通，特别是做为基层管理人员，上要面对领导，下要面对基层员工，在这样的处境下，良好的沟通技巧可以让我们在工作中更加得心应手，处变不惊。言语上： 语言是我们沟通的载体，有了沟通的技巧，但没有内容去支撑，就如同行尸走肉一样，没有灵魂。
良好的个人形象是一张通行证，在今后的工作与生活中，不断加强自身建设，重塑自己。
三、加强道德建设，提升内在修养
人无德不立，道德修养是人的道德活动，是个人自觉地将一定的社会道德要求转变为个人道德品质的内在过程。随着社会的进步，一些人经受不住利益的诱惑，出现了道德的缺失，引起不良的社会反应。
廉惠民老师讲解的《道德修养》则告诉我们良好的道德比能力更加 重要，凡是有成就的人，往往能力相差无几，决定卓越与平庸的重要因素却是道德修养的高低。如果一个人只加强自己的形象建设，不注重自己的道德修养，则会变成一个表里不一的人，那他所做的一切都将打上一个巨大的问号。
加强道德修养不能一蹴而就，需要我们在生活中慢慢培养，内外兼修，成就一个表里如一的自己。
四、存在的不足
通过此次培训，学到了很多知识，但更多的是发现了自身存在的许多不足。
1.政治理论学习不够深入：虽然平时也在学一切党的政治理论，学习系列重要讲话精神，但没有深入的去研读，只是停留在事物的表面，没有去了解问题的本质。
2.道德建设有待加强：平时自认为在道德建设方面做得还不错，但听完老师的讲课后发现自己还存在很大的差距，很多生活当中的细节都被自己忽略了，如有时候出现的浮躁、懒散或说出来的话没有做到等现象，自认为这没有什么，但这就是道德修养不够的表现。只有自觉的加强御道德修养，加强思想改造，才能在诱惑面前保持头脑清醒不犯错。
3.沟通方式需要改变，美好、成功、幸福的人生从良好的沟通开始，而这也一直都是我在努力学习却收效甚微的地方。沟通需要倾听，了解他人的真实意图与情感变化。在与他人的交流当中，常常会先入为主，忽略了别人的感受。
作为一名80后年轻干部，很荣幸能够参加此次全市科级年轻干部专题培训班，三天半的培训，收获良多。
一、参加开班仪式和专家授课的体会
对XXX书记讲话的体会。通过党书记的讲话，我感受到xx市委对科级年轻干部的重视程度之高前所未有，明确提出用好80后，积极选配85后，大力使用90后。这让我们心情振奋、大受鼓舞。可以预期，年轻干部的政治前途都是光明的。
但是，我认为比某个岗位更重要的是年轻干部一定要摆正位置、摆正心态、苦练内功，经常反思，自身能力水平如何，品德素质如何，是否能胜任现在的工作，是否能承担更重要的任务。组织为年轻干部努力营造良好环境，我们更应始终该牢牢坚持干事导向，做到能干事、干成事、不惹事。我坚信，只有踏实工作，才能大有可为。
对几位专家课程的体会。各位授课老师领域权威，讲解很专业，格局大，站位高，令人非常受教。每一节课我都认真做好学习笔记，以便课后更好地消化吸收。
课程中令我印象特别深刻的是xxx教授和社科院xxx所长专题讲到的经济双循环，必将对中国产生深远影响，不只是扩大内需，刺激消费，更是我国经济发展动能的大转换，是全面高质量发展的一个大前奏。通过听课，我感觉面对新时代，国家在新基建、军民融合、信息等多领域还有极大潜力可挖，发展空间巨大。
通过这次培训，为我打开了一扇更明亮的学习之窗。13年来久在乡镇工作，感觉自己信息比较闭塞，对国家经济社会发展和大的形势关心不够，其实这是作为年轻干部真正应该反思的。在今后工作和生活中，我们要树立终身学习思维，不断开阔眼界，补齐短板，展现新时代年轻干部的风貌。
二、作为一名选调生年轻干部的思考
通过这次的学习，我深刻感悟到作为一名年轻干部，要始终坚持三个对得起。
对得起岗位。岗位锻炼人，组织把我们每个年轻干部放在不同岗位，承担着不同职责，但对我们的关爱和期望是一致的。都是让我们为区域的发展贡献智慧和力量。我们所处的岗位是我们施展抱负最大的舞台。比如我个人工作13年来，走过4个单位，分管、从事过文教卫生、组织、宣传、农村拆迁改造、项目征地、信访稳定等工作。
每个岗位我都十分珍惜，用好岗位给我的锤炼机会。所有的年轻干部都一样，没有随随便便的成功，只有负重前行的坚持。
对得起群众。人民立场是最根本的政治立场，群众路线是我们党的生命线。无论干什么事，首先要考虑群众。各部门都在讲打通服务群众的最后一公里，我们坚守基层的乡镇干部就是群众的最后一公里。
无论是工作业务还是处理矛盾纠纷，我们多跑，群众就能少跑，我们主动服务，群众就能获得便利。在服务群众的路上，遇到困难，要不怕麻烦，不怕倾听，不怕想办法，办法总比困难多。
对得起组织。机遇与挑战是并存的。无论是承接北京非首都功能、抢抓京津冀协同发展重大机遇，还是借力雄安新区打造双核都市圈，对xx、对涿州来说都是巨大的历史机遇。我们这些年轻干部一定要坚持两条主线。
