摘要：中国的传统节日,形式多样、内容丰富,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,是我国非物质文化遗产宝库中的瑰宝,它凝结着中华民族的智慧,寄托着中华民族的情感,积淀了中华民族的历史,在增强民族文化认同、维护国家统一、民族团结、社会和家庭和谐等方面发挥着重要的、不可替代的作用。本文以"中华第一节"--春节为例,详细论述如何通过中华传统节日,弘扬和传承中华优秀传统文化,使每一位民众自觉成为其践行者和守护者,从而不断坚定我们的文化自信。