摘要：极简生活理念包括物质极简、信息极简、表达极简等等方面。中老年人是社区居民的主体,他们既要保持身心愉悦和家庭和谐,又要让生活丰富多彩,这也是社区研究的课题之一。通过环视社区居民特别是中老年群体的生活状态,我深刻感受到,中老年人树立极简的生活理念尤为必要。一是人口老龄化社会发展的要求;二也是提升社区中老年人生活质量的要求。社区的中老年朋友应该选择健康的合适的生活方式,学会慢生活、有选择地社交,并要舍弃过分的贪婪,用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大的晚年幸福,同时也通过自己的努力为社区增添一份美好。