1研究对象与方法
1.1研究对象
以2010-2011学年湖北汽车工业学院7374名在校全日制本科学生为研究对象，其中男生5621人（2007级1169人,2008级1407人，2009级1407人,2010级1638人），女生1753人（2007级327人,2008级438人，2009级460人,2010级528人）。从身高标准体重、肺活量体重指数、握力体重指数、立定跳远、1000米（男）或800米（女）五个项目进行分类评定。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法通过查阅中国知网和国外EBSCO等网络数据库,阅读有关大学生体质健康标准测试方面论文和研究报告。
1.2.2数理统计法本文对学生体质测试样本数据,运用EXCEL2003和SPSS16.0进行处理。
1.2.3分析法对处理后的数据进行对比分析,在分析数据结果以及论文撰写的过程中,综合运用了归纳与演绎等逻辑学方法,对数据进行归纳整理、逻辑分析。
2结果与分析
2.12010—2011学年湖北汽车工业学院体质测试单项成绩分析
2.1.1身高标准体重测试结果分析【见表1】身高标准体重是反映学生身体形态发育水平的重要指标，对评价学生的身体匀称度、生长发育以及营养状况的水平具有重要意义。身高标准体重是必测项目，分值占到10分，从表1可知，总身高标准体重中正常身高体重人数为40.8%，营养不良和较轻体重人数分别为4.1%和43%，超重和肥胖分别7.2%和4.9%。不难看出正常体重的两侧分布不均衡,总体偏向较低体重.造成这种现状与学生家庭经济条件有一定关系；另外大学生不规律的睡眠、饮食等习惯也是一大原因，在今后的体育课教学中需要加强对大学生的健康教育,使他们明白身体健康的重要性,养成良好的生活习惯。
2.1.2肺活量体重指数测试结果分析【见表2】肺活量是反映肺的容积和扩张能力。肺活量大小受体力、呼吸肌、肺组织和胸廓弹性及呼吸道畅通程度等个体因素的影响较大。表2显示，湖北汽车工业学院男生肺活量均值为3856.1ml，女生均值为2703.7ml，男生优秀率占20.3%，女生优秀率占18.6%，不及格率方面男生为8.7%，女生为11.9%,总体成绩男生比女生要好，这与男生好动，女生好静，不爱运动有一定关系，总不及格率为9.5%，低于全国大学生11.3%的平均水平，这与我校体育课程设置有一定的关系，我校普通体育课程设置中，保留了能有效锻炼肺活量的项目：健身跑，占全课程的20%。
2.1.3握力体重指数测试结果分析【见表3】握力是反映力量的指标，握力与体重的大小有关,一个身材魁梧的学生与瘦小的学生相比,握力有很大的差异,为了公平起见,采用了握力体重指数进行评分.表3显示,我院男生优秀率为22.3%，良好率为45.2%，优良率为67.5%高于女生的59.7%，男生不及格率为6.1%,女生的不及格率为9.6%,男生的握力体重指数明显要好于女生,总体的不及格率6.9%，低于全国平均水平的12.8%.这与我校的体育课程重视学生身体素质练习有很大的关系。表明我校体育课程中合理地设置身体素质练习中的力量素质练起到了较好的训练效果，有针对性的素质练习在今后的体育课教学中应该继续保持。
2.1.4立定跳远测试结果分析【见表4】立定跳远主要是反映下肢爆发力，爆发力要求在最短的时间内发挥最大的力量，表4显示，男、女生不及格率分别为12.5%和16.7%，不及格率较高。从立定跳远均值上看，男、女生分别为224.3cm和176.9cm，与《2005年中国学生体质与健康调研报告》立定跳远评分等级比较，学生的下肢力量素质处于中下等水平。所以今后在学生自主锻炼和体育教学中，应加强力量项目的锻炼，提高下肢力量素质。2.1.5耐力测试结果分析（男1000米，女800米）【见表5】耐力（男生1000米，女生800米）主要反映人体心肺系统的功能.耐力测试是总成绩中分值占得比例最大，也是最容易拿分的项目。经过测试(见表5)湖北汽车工业学院男女生总体耐力水平良好率占47%，优秀占33.2%，及格占16.6%，不及格仅占3.1%，可见这一分值多数学生已经拿到。这说明我校在体育课程设置中合理地安排了耐力素质训练以及将体育成绩与学生综合成绩挂钩这一措施收到良好的效果，有效地提高了学生的耐力素质，增强了学生自觉参与体育锻炼的意识。
2.22010-2011学年湖北汽车工业学院体质测试结果总成绩分析
2.2.107、08级与09、10级学生体质健康测试结果对比分析【见表6】表6结果显示，通过对09、10级与07、08级男女生体质测试结果进行对比分析发现，在身高、体重和握力方面，09、10级男女生与07、08级男女生没有明显差异，学生总体水平与《2005年中国学生体质与健康调研报告》中男女生比较，都属于发育正常和中等范围；在立定跳远方面：09、10级男、女生稍高于07、08级男女，差异不具有显著性，07、08级男女生强弱相对较分散。在肺活量和耐力（男:1000米、女:800米）方面：09、10级男女明显高于07、08级男女生，差异具有显著性，这表明09、10级男女生的心肺功能要好于07、08级的男女生，原因是由于09、10级学生没有开设体育课，缺乏系统的有氧耐力锻炼，尤其是与呼吸肌有关的肌肉练习引起的。但学生总体水平与《2005年中国学生体质与健康调研报告》中男女生肺活量评分等级比较，处在良好的水平上。从总体的差异比较上分析，学校需加强对07、08级学生体育锻炼意识的教育和组织体育教学活动。
2.2.2湖北汽车工业学院体质测试结果总情况分析表7结果显示，我校学生体质健康测试成绩总及格率为97.7%，其中男生的优秀率为15.2%，女生的优秀率为11.3%，男生的良好率为48.1%，女生的良好率为52.2%，；男生的不及格率为1.7%，女生的不及格率为4.3%，在平均成绩一项中，男生为75.8，女生为70.6，总平均成绩为74.6。学生体质状况总体上表现为两头少，中间多，测试具有正态分布特点。根据测试总成绩，男生在优秀、及格与不及格的各个方面比女生要好，特别在不及格率方面，男生为1.7%，明显低于女生的4.3%，这一结果表明男生体质健康状况比女生好，这为我校体育教育工作的发展方向提供了重要依据，继续保持目前大学生的体质优良状况和加快改善及格与不及格人群的健康状况，尤其是女生的体质健康状况应该引起学校体育工作者的注意。
3结论
3.1从测试结果看，我校大学生体质健康状况呈良好的发展态势，总平均成绩74.6，合格率97.7%，总优良率63.4%，总体水平高于《2005年中国学生体质与健康调研报告》的平均水平，男、女生体质健康状况发展不均衡，男生在优秀率和及格率方面优于女生，特别在不及格率方面，男生为1.7%，明显低于女生的4.3%。因此，在继续保持大学生体质的优良状况同时，加快改善及格与不及格人群的健康状况，尤其是女生的体质健康状况应该引起我校体育工作者的注意。
3.22007级、2008级与2009级、2010级学生在各项指标比较中，没有开设体育课的2007级、2008级学生大部分指标低于开设体育课的2009级、2010级学生，其中部分指标存在显著性差异。造成2007级、2008级成绩下降的主要原因是：2007级、2008级不开设体育课，学生学业紧张没有锻炼时间以及学生自我锻炼意识差等。
4建议
4.1开展形式多样的体育活动，吸引更多同学，尤其是女同学参加到体育活动中来。
4.2在大三、大四年级中开设全校性体育选修课程，督促高年级学生进行体育锻炼。
4.3学校安排体育课程内容时，应更多地听取学生的意见，提升学生的积极性。
关键词：国家学生体质健康；测试；步骤
中图分类号：G633.96 文献标识码：B
文章编号：1005-2410（2016）03-0070-01
第一步：召开筹备会，建立健全组委会
思想是行动的先导，为了有条不紊地开展测试工作，我校利用学前周的时间召开思想动员筹备大会。大会由学校主抓体卫艺工作的副校长主持，参会人员有体育组、政教处、总务处、教务处的全体人员以及全校班主任。会议主要通过以下几个议题：（一）健立健全测试组委会，制定测试的相关规章制度，做到全校上下参与测试人员，必须依照规章制度，务实严谨开展工作。（二）明确任务，落实工作，责任到人，奖罚分明。（三）班主任做好班级学生的思想工作，必须高度重视。（四）政教处做好的学校长廊和班级墙报的宣传工作。
第二步：组内大教研，熟悉熟练测试业务
按照学校筹备会的会议精神，召开体育组大教研活动。首先由学科组长通过测试工作方案，具体安排各学年测试进度，做好测试器材和场地的调配，做到测试“不撞车不拥堵”。其次，下发测试的相关表格，下载各式相关模板。最后，由学校测试管理员培训组内教师测试的专业知识，熟悉业务。业务必须熟练，否则会耽误影响学校整体数据的上报。确定每个测试项目的具体要求，单位的记写等，并实地进行测试器材的操作练习，做到全校测试的尺度一样，为原始数据的真实性做好强有力的铺垫。譬如，肺活量测试必须利用一节课专门给学生讲解动作要领并让学生练习，然后再正式测验等。
第三步：培训管理员，做老师的好帮手
测试工作复杂而繁琐，仅仅依靠学校管理员和体育教师的力量是不够的，必须采取化整为零的工作原则，选拔培训各个班级的测试小小管理员。小管理员选拔标准：思想积极上进，有责任心，有领导能力，有一颗公心，更重要的是必须电脑操作熟练，特别是对电子表格的操作必须要得心应手。
第四步：科学高效测测验，边测边录入
测试工作，通常安排在体育课或者体育活动课上进行，在测试过程中，老师必须亲自把关，要求学生动作规范，严禁犯规，杜绝弄虚作假。严格按照测试标准进行测试，做好及时测验，当场记写成绩，并在下课前公布学生测验项目的成绩。然后，由班级测试小管理员及时准确地把成绩输入电脑的电子表格中，切勿“堆记录堆输入”，造成大量数据积压，到集中输入的时候，忙乱最容易输入错误，一旦出现输入数据的错误，那么会给后期数据的上传教育部数据库带来极大麻烦。哪怕是一个小数点、一个单位的记写，输入时都必须丝毫不差。譬如立定跳远记写单位是厘米，而不是米，正确记写是232，而不是2.32；50米跑的成绩正确记写是7.0，而不是7″或者7秒等等。
第五步：上传教育部，细心加耐心
任教各个班级的老师把自己负责班级的所有学生成绩检查准确无误后上传给学校测试管理员老师，管理员逐个班级审查后，依次按年级上传到教育部的体质健康测试数据库里。这个过程中会遇到很多问题，所有的数据，所有的字符中，只要有一个不符合程序模板的要求，成绩就无法导入。通常会在上传的电子表格下方提示，竖列第5列，第36行的***的成绩错误；竖列第6列，第85行的***不存在等。这样的提示出现越多，就说明每位老师上传上来的数据信息问题就越多，就会给管理员的上传工作带来麻烦。这个时候，只有逐项对照逐项改正，直到各个数据全部吻合后，电子表格才会顺利上传成功。因此，每位体育老师必须端正态度，认真仔细，一丝不苟地完成自己的最初原始数据的录入工作。
第六步：下载成绩单，查缺补漏
学生的成绩上传及教育部审核通过后，全校每个学生的单项成绩、单项等级、标准分、加分指标、学年总分以及最终的等级评定，都会反馈到学校的数据库。学校负责测试工作的管理员就可以逐个班级下载成绩，然后打印成绩单。目前我们学校的做法是，新入学的初一年级直接下载打印，初二年级和初三年级把下载的班级学生成绩电子表格拷贝给班级管理员，由班级管理员对照电脑，逐一填写在《国家学生体质健康标准》登记卡相对应的初二、初三表格里。接下来班级管理员把全班学生的登记卡交给所任教课的体育老师签字，然后由班主任签字，再由班级管理员到教务处盖学校公章，之后分发给学生带回家让家长签字。最后回收上交体育组存档保管。对于后转入的学生和转出的学生，建立年度测试特殊说明档案夹，做好各个年级所有学生的转入转出登记，并分档做好转走学生（在本校测验结束后转走）的成绩和后转入的没有学籍的学生（参加了本年度测试）的成绩，缜密做好查缺补漏工作。
摘 要 本文通过文献资料法、比较分析法和数理统计法对学生体质测试结果的分析比较,及时发现在阳光体育运动过程中存在的问题,以便及时进行调整,使阳光体育运动的目的变得更加实际。
关键词 体质健康 测试 结果 分析
开展全国亿万学生阳光体育运动,是新时期增强青少年体质的战略举措,其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,有效地促进广大学生积极参加体育锻炼,切实提高学生体质健康水平。因此,体质测试显得尤为重要。体质测试的结果易于检查和对比,具有重要的信息反馈与调节功能,为实现阳光体育运动的目标管理提供了可靠的依据。为使这一任务的实施建立在科学基础之上,我校于2009年9月举行了全校一年一度的体质健康测试。
一、测试对象与研究方法
1.测试对象
柳州师范高等专科学校在校三个年级的学生,测试人数5471人。
2.研究方法
文献资料法、比较分析法、数理统计法。
二、结果与分析
1.测试总成绩及年级成绩的比较分析
从表1得知学生体质健康水平平均成绩为75,该成绩段处于接近良好状态。三个年级相比较而言,三年级学生的体质健康水平平均成绩相对较低,这可能与三年级没有开设体育课的原因有关。
2.身高体重成绩的比较分析
学生身高与体重测试相配合,身高标准体重指数是评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育及营养状况的水平的指标。表2表明学生呈现出一个不可忽视的问题,较低体重的人数为2756个,占测试总人口的50%,表明大部分学生身体的均匀程度欠佳,需要通过调整饮食结构或积极参加合理的体育运动来增加肌肉结构。较低体重的人数中女生的人数为2184人,所占的比重为55%,也有可能是我校女生比例大,“爱美”、怕胖、盲目节食减肥的原因,这就需要我们体育工作者加强这方面的宣传教育,正确引导学生养成良好的饮食习惯和正确的审美观。
3.立定跳远成绩分析
立定跳远主要测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。依据表3分析学校立定跳远的成绩处于及格水平,占总人数的48%,但不及格的人数为1668人,占总人数的30%,其中女生占不及格的比重为34%。这要求体育教师在上课的时一定要重视学生的下肢力量和腰腹力量的练习以及身体协调性训练,尤其是女生的练习;例如,仰卧起坐、收腹举腿、连续跳跃等。
4.台阶测试指数分析
该项是定向负荷机能测试,主要测定心血管系统的功能,也可以间接的推断机体的耐力。从表4中表明该测试项目是唯一合格率最高的项目,占总人数的98%,其男女生的及格率分别达到46%、55%,这说明学生的心血管功能比较好。
三、结论
从测试结果中可以看出,我校学生体质总体上是较好的,但仍存在不少问题。
1.在日常的体育教学中,教学内容的安排上存在一定的问题,对有氧代谢活动内容安排的相对比较侧重,对下肢力量和腹部练习安排较少,有待加强。
2.存在部分肥胖、营养不良和体重偏低的学生,要加强对他们的监管力度,有针对性的指导和培养他们良好的饮食习惯和进行锻炼。
3.三年级的学生的体质健康状况呈下滑趋势。
四、建议
1.提高认识、改变观念、切实加强领导
“阳光体育运动”是全面推进素质教育的重要突破口,是加强学校体育工作、提高全体学生体质健康水平的重要举措,学校要高度重视,在全校掀起阳光体育运动的热潮。
2.全面落实《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)
开展“阳光体育活动”要以“达标争优,强健体魂”为目标。平时学校在体育教学与课外体育活动等方面要加强对学生进行《标准》的宣传和教育,严格执行教育部、国家体育总局的关于高等院校实施《标准》通知的要求,提高学生对《标准》目的意义的理解和认识,激发学生积极锻炼身体的主动性和自觉性。通过抓体质健康测试工作,有针对性地积极开展大学生体育文化节等活动,丰富阳光体育运动内容,带动校园学生积极参加阳光体育活动的热潮。
3.及时将学生体质健康测试结果反馈给学生,教育学生热爱体育、崇尚运动、健康向上,引导学生积极参加阳光体育运动。
4.学校要严格执行国家关于体育课时的规定,开足开齐体育课。在校生一、二年级每周二课时,大学三年级应开设体育任选课。
参考文献:
[1]教育部、国家体育总局、关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知.2007.4.26.
关键词：大学生;体质健康测试;测试规范化
大学生体质健康测试是大学生素质教育中的一个重要组成部分，严格来说属于体育范畴。体质健康测试的目的一是考核学生身体素质，为相关教育部门提供反馈，使其适时调整教学计划;二是促使学生加强体育锻炼，增强身体素质。因此，高校必须更好地落实大学生体质健康测试。
一、大学生体质健康测试的必要性与重要性
2013年的《第六次全国学生体质与健康调研》数据显示，19岁～22岁年龄组学生的爆发力、力量、耐力素质水平下降。这不是个案，近些年来我国青少年的体质健康水平一降再降，已经到了不得不重视的程度。19～22岁年龄组的学生爆发力、力量水平下降，很大一部分原因在于这个阶段的学生绝大多数是高校学生，大学体育课与体育测试比较松散，对学生的强制作用不明显，因此学生很少参与体育运动和体育训练。而大学生体质健康测试则是针对学生体质下降的事实而做出的战略调整。从2007年开始，全国各级各类学校（尤其是高校）都根据新颁布的《国家学生体质健康标准》而对学生开展了体质健康测试，其目的在于激励学生积极参加体育锻炼，促进身体的正常生长发育和身体形态、机能的全面协调发展。《国家学生体质健康标准》要求下的大学生体质健康测试，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标，考核学生的体力、耐力、爆发力等，并且明确规定学生低于50分无法毕业，以此强制学生在平时多进行相关的训练，增进体育锻炼的意识，提高身体素质。
二、大学生体质健康测试的规范化进程
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》颁布实施以来，高校都以此为标准，对学生进行体质健康测试。然而，一些高校在进行体质健康测试的过程中存在着一些问题，很多方面都不规范。因此需要我们对大学生体质健康测试的进程进行规范。
1.规范师生认识
《国家学生体质健康标准》实施办法第四条中指出，“普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理”。学校应强化对这一办法的实施，促使学生重视体质健康测试。此外，在平时的体育教学中，教师也应告知学生“大学生体质健康测试”和体育锻炼的重要性，逐渐使学生形成健康第一、终身体育的意识。
2.规范测试动作
首先，要重视测试前的准备活动，因为准备活动可以调整学生身体状态，使其顺利进入测试中，并且避免一定的运动损伤。具体来说，可以采用深呼吸、慢跑、徒手操等，有利于学生参与体质测试。
其次，在测试中，要明确告知学生测试时的动作要领，如遇学生动作不规范，需要重新测试。
最后，每项测试完成之后，安排学生做一些慢走等平复动作，恢复身体状态，以更好的心理与身体状态进行下一项测试，从而保证下一项测试的动作规范。
3.规范测试结果
测试结果受到多方面的影响（如测试仪器精确度、被测试者当天身体状况、测试误差等），因此无法达到最精确，总会有一些出入。同时，在补测的时候测试者与被测试者的态度会相对不端正，测试结果也会有所出入，这影响了大学生体质健康测试的准确性。因此，我们要从多方面入手，保证测试结果的规范化。首先要做到测试前检查仪器设备，测试中调整被测试者身体状态，认真记录测试结果，避免产生大的测试误差;其次要做到责任到人，请专人进行原始数据和统计资料的收集与保存，将学生的测试结果定期归入档案;最后，即便是补测，也要认真对待，安排专人进行体质测试（切勿请学生测试学生，会存在“人情分”），认真记录和保存测试后的结果。如此一来，多方面保证测试结果的规范化，体质健康测试才会更加高效。
大学生是祖国未来的接班人和建设者，其身体素质至关重要。提高大学生体质水平是每一位体育教师的责任，更是每一所学校的重任。希望在大学生体质健康测试这一促进大学生体质健康意识的环节，各位体育教师、各所学校都应认真对待，推进测试的规范化进程，使体质健康测试在提高大学生身体素质方面发挥最大的作用。
参考文献：
[1]李伟.大学生体质健康测试数据分析与对策[J].德州学院学报，2008（2）.
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。
一、组织与管理
1、领导小组：
组 长： 胡新年
副组长： 刘志亮
组 员： 胡巧衡 黄莹 黄玉青 陈慧莹 祝威 童云雯
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
二、测试分组与测试项目
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组：
测试数据项目为：
小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米（50米×8往返跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
三、时间安排：
1、9.1-9.4全校体育老师及班主任培训
2、9.7-9.11 进行学生体质测试，体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练
3、10.8-10.16对全校学生进行模拟测试
4、10.19-10.21 对全校学生进行测试登记
5、10.22对各班测试成绩进行汇总
6、10.23成绩上报
四、测试、等级评定与登记
1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。
6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
7、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并公布测试成绩。
五、数据收集与整理上报
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。（10月23日全部上报国家体测网）
2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
六、具体要求与措施
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好三操操、二活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
关键词： 体质健康测试 实现性 对策研究
《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的正式，是教育部、国家体育总局积极贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一次重要举措，是学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体措施。《标准》是《国家体育锻炼标准》的组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是学生体质健康的具体评价标准，也是学生毕业的基本条件。《标准》的贯彻实施，强调的是促进学生身体的正常生长和发育，促进形态机能的全面协调发展，促进身体健康素质的全面提高和激励学生主动自觉地经常参加体育锻炼，淡化了测试的甄别和选拔功能。我校从2005年开始每年积极组织学生进行体质健康测试，通过这几年的测试工作发现学生的体质水平越来越令人担忧，测试这项工作并没有达到让学生积极健身的目的。我们对我院体质健康测试进行了全面分析，找出了不足，提出了对策，目的在于提高我校体质健康测试的实效性。
1.研究对象与研究方法
1.1研究对象。
以郑州科技学院目前在校的2009，2010，2011，2012级四个年级的学生为研究对象。
1.2研究方法。
1.2.1问卷调查法。2012年10月对郑州科技学院机械工程学院、工商管理学院、艺术学院、电气工程学院、继续教育学院、经济贸易学院、土木建筑工程学院、信息工程学院8个院各发放问卷各100份，共计800份，回收789份，有效率为98.6%，同时给各系老师发放共20份问卷，回收20份，有效率100%。
1.2.2文献资料法。通过体育期刊、相关网页、国家文件等，查阅了大量有关体质健康测试方面的文字资料，并对其进行了分析。
1.2.3访谈法。针对体质健康测试这项工作，对参与测试工作的一线教师和专家教授进行了访谈，并收集了近几年学校测试的数据，进一步了解了测试中存在的问题，收获了一些建议。
2.调查结果与分析
2.1学生对测试重视不够，对《标准》缺乏应有的认知。
学生对于测试的目的、任务、意义和评分方法了解甚少，多数学生只是在第一次体育理论课中用极短的时间学习，参加测试的态度不够端正，测试时不认真，较随意，造成测试成绩偏低。问卷调查显示，36%的学生认为体质健康测试就是一个形式，跟上课一样是每年必需的，成绩好坏无所谓，不影响毕业。部分学生认为测试就是服从老师要求让测就测，没有认识到测试是检测自身的身体机能。测试时没有发挥到最佳状态，没有得到最佳成绩。应将《标准》印刷成宣传资料发放给每个班，并利用自习时间集中学习，使学生完全了解《标准》测试的重要性，并对各项目测试仪器的功能和正确使用方法进行讲解，这样测试工作才能顺利开展，学生的测试数据将更真实。
2.2学生自身比较娇气，影响测试成绩。
在测试中最让学生发愁胆怯的就是800米和1000米的测试，每年一开学学生问得最多的就是这学期测不测800、1000米，足可见学生的耐力素质下降很多，意志品质非常薄弱。找人替考或者跑的时候少跑一点，有的学生干脆就慢悠悠地晃到最后，根本没有尽力拼搏的意识和动力。再者，现在生活水平提高，肥胖已经成为学生测试不及格最重要的原因，特别是男生，从2010年测试成绩看男生肥胖要远远高于女生。肺活量、握力等成绩都和体重密切相关，一个胖，把成绩整个就拉下来了。从以下两表可知，女生体重过轻是影响成绩的一个主要方面，这和女生过度减肥有着直接关系。
2010郑州科技学院学校学生分年级、性别、身高标准体重评价等级表
2012郑州科技学院学生总体分年级、性别的身高标准体重评价等级表
2.3学生日常主动锻炼的积极性不够，没有专任教师进行组织和指导，缺乏科学锻炼的方法，锻炼质量不高。
我们是民办高校，校区偏远，下午学校统一发班车送老师回市区，留校老师基本都是辅导员，体育教师比较少，一般体育老师都是全天课，没有时间和精力课外辅导学生。因此，学生课外活动时缺乏专业老师的指导，活动积极性和规范性不高，锻炼质量不高。
体质健康测试人数多，占用场地大，测试需用的仪器陈旧，数量少，远远满足不了全校的需求，影响测试结果准确性；测试仪器的维护不到位，仪器故障得不到快速维修。
2.5忽略了对测试结果的反馈。
测试工作完成后，忽略了对测试数据进行综合分析、评估和反馈，给学生讲述测试结果产生的原因是实施《标准》的重要环节，在实施《标准》的过程中，教师通过向学生讲解测试结果的意义和产生结果的原因，指导学生进行适当的锻炼，这有利于学生认识和理解《标准》测试项目，有利于学生认识自己的健康水平，从而科学安排锻炼计划，最终实现《标准》所设定的目标。
2.6上级部门没有严格测试的后续工作，监管力度不够。
最近几年各个学校为了追求较高及格率弄虚作假的事情很多，扭曲了测试的真正意义，上级部门监管不严，使得学校在执行这个事情时也不重视，直接给测试的宣传组织等一系列工作带来困难。
3.建议与对策
3.1积极宣传，提高认识，加强管理。
从学期初开始，要求全校各班级对《标准》的测试项目和锻炼方法进行经常性的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的，让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。通过征文的形式对学生进行宣传进行教育，拟定了《标准》的测试计划和工作重点，严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果，端正学生对《学生体质健康标准》实施工作的态度，培养学生的健康意识，引导学生积极参加课外体育锻炼，牢固树立“健康第一”的思想，上好体育与健康课，养成终身体育的习惯。
3.2充分与课堂教学相结合。
大学阶段是学生身体形态、身体机能发展逐步趋近成熟的一个阶段，在体育教学中，教师不但要注重学生的全面发展，在课堂内容的安排上也应注重加强身体素质的练习，尤其是速度力量素质的练习。
3.3注重效果，与各项体育活动结合。
实施《标准》质量不仅取决于测试的结果，更重要的是取决于开展活动的过程，若活动开展得好，学生积极参加效果得好，否则效果就差。要进一步加强把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合，以取得事半功倍的效果。体育教师在课堂教学中要进一步强化速度及耐力素质的训练，提高学生的身体素质。通过2008、2009级成绩反映，经过一年体育课教学，学生各项测试成绩指标比刚进校时有了大幅提高。另外，学校还要大力推进“体育俱乐部工程”，加强大学生课外体育锻炼的组织与管理，特别要针对大三、大四的学生无体育课、锻炼时间少的情况，增加课外锻炼的次数，加强指导监督，保证锻炼质量，整体提高我校学生的体质健康水平，真正做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。平时还要加强对测试项目内容及方法的介绍和宣传，必要时可在测试成绩差的同学中开展培训班，使学生正确掌握测试方法和技巧，提高测试成绩。
3.4组织人员培训，确保规范操作。
体育系组织全体教师进行培训，主要包括：对《标准》及《实施办法》的学习；测试工作的组织和安全措施；测试的规则、方法和要求；测试结果及评定成绩方法；测试仪器的使用和保养等。在培训工作中注意理论联系实际，确保操作程序规范，测试方法科学，测试数据准确。由于我校测试器材受到限制，我们对全校进行了分班分批测试，由体育系统一安排测试人员，测试的老师固定在一个测试项目上，提高测试的熟练程度，保证了测试成绩的准确性。
3.5建立健全学生健康档案，做好学生体质健康追踪调查。
我们对测试的原始数据和统计资料进行了妥善保存，每个学生都建立了《标准登记卡》用以记录每学年的测试和评价结果，毕业后放入学生档案。
提高各系部对体质测试工作重要性的认识，完善体质测试成绩反馈制度，使学生了解自己的体质健康状况，调动学生锻炼的积极性，在全校范围内形成学生自觉开展课外活动的良好氛围。
针对不同学生使用不同的运动处方，建立肥胖学生档案；普及科学锻炼知识，引导学生树立健康生活意识，加强学生的跟踪测试，为教学提供有效帮助。
4.结语
《标准》测试是国家教育、体育部门耗费大量人力、物力、财力对青少年学生进行的体质监测，是培养学生重视体育锻炼，培养学生“终身体育”意识最有效的方式之一。但是在测试实施过程中，由于多方面问题，《标准》测试并未完全达到科学、客观评价学生体质健康情况，致使通过综合客观的评价体系对学生体质现状进行评估，以此引导学生日常积极参加体育锻炼，培养学生“健康第一”、“终身体育”的大学生体育锻炼理念的目的无法达到。
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摘要:体质健康测试是当前学校体育改革的重要举措，也是促进学校体育改革的重要手段，新国家学生体质健康标准的实施，给高校体质健康测试工作带来了新的问题，在改革背景下，体质健康测试能否发挥应有的功效将决定改革的走向。因此，本文结合当前体育教育改革背景，针对体质健康测试存在的问题进行了研究，并提出了一些针对性对策，仅供参考。
关键词:体质健康测试;存在问题;对策
2014年《国家学生体质健康标准》(以下简称标准)被修订，新标准是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。标准中高校有两个组别，分别是一年级、二年级作为一组，三年级、四年级作为一组，体质健康测试成绩将在很大程度上决定学生能否顺利毕业。高校体质健康测试的重要性不言而喻，但是在实际的操作过程中，体质健康测试形式主义比较严重，问题很多，无法发挥其应有的作用，阻碍这标准的落地应用。因此，在健康中国战略背景下，针对高校体质健康测试存在的问题，研究相应的解决对策，将具备十分显著的现实意义。
1．研究的背景
主席强调要倡导健康文明的生活方式，以促进健康为中心，树立大健康大卫生的观念，建立健全健康教育体系，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础，要广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。国家对教育体系的改革给予了极大的政策性支持，国家层面对教育改革十分重视，学校体育改革基本实现预期效果。尤其是最近几年，国家层面的政策密集性出台，极大推动了体育教育改革的内涵发展和质量提升，但还要走很长的路。根源在于高校体育教育改革具有特殊性，这种特殊性来源于我国的高考形式，虽然素质教育已经推进了好些年，中小学体育教学是基础，但在高考指挥棒作用下，中小学体育始终是薄弱环节。而且在学业压力下，学生不爱运动，进入高校后，高校的自由性使得学生感觉学业压力大减，但普遍不适应，喜爱运动的很少，体育锻炼往往出于心血来潮，但无法保持热情。在政策的强制性推动下，高校虽然在进行改革，探索适应高校的体育教学之路，但是阻力大。在政策的强制性要求下，改革压力大，政策执行难度高，负面情绪一度主导高校体育教育改革，结果就是政策在学校体育改革中走样，体育教学的创新流于形式。当然，目前这种负面情绪已经扭转，但是在新常态下，高校体育教育改革面临新的问题，如师资力量不足，运行机制不畅，经费短缺，场地器材匮乏等问题，导致另一种性质的负面情绪滋生发展。目前有些高校对体育教育改革有想法，但是没有做法，有些学校在高喊口号却没有行动，甚至口号还不符合实际。显然在负面情绪的主导下，高校体育教育改革容易走偏，当然上述负面情绪在目前并不是主流，但有增长趋势。这种负面情绪带来的潜在危机直接影响着标准和体质健康测试的落地应用。
2．体质健康测试存在的问题
单独从高校体质健康测试来看，它是发挥标准教育监测和绩效评价方面的支撑能力的关键手段，每年都会进行体质健康测试。但在文章第一部分的背景下，大学生体质健康出现明显走歪现象，比如说，2016年天津一所高校面对体质健康测试，出台了一项新鲜举措，要求学生签订学校免责协议书，引起社会广泛关注。体质健康测试是标准落地应用的重要手段，重要性不言而喻，但何故会出现体质健康测试需要签订“生死状”，大学生体质健康测试为何变成了危行为，而这只是一种情况，测试甚至出现弄虚作假。
2．1观念错误
结合体测竟然需要签订“生死状”来看，体测是否真正为了学生有待商榷，虽然体测的观念是好的，可使每年都在测试、每年都在统计上报，却没有反馈，缺乏指导。学生测试之后的各项指标学生不清楚，也就不知道哪个方面存在不足，怎样提高同样不清楚，这种情况下体测的意义不明显。
2．2体质测试与体育课的冲突
基于标准来看，大学体测有两个组别，大一大二为一组，大三大四为一组，其中大一大二大学有体育课，大四基本没有什么课程。以大一大二来看，体育课程并不多，一个学期大概只有18周，大学体育是必修课程有学分体质测试要合格才能获得学分，课程安排每周都有。但是体质测试一般是随堂测试，一般需要90分钟的课时，除开引导课、考试课以及机动安排，大概的课程时间也就只有16周，也就是说体测对体育课程的教学有着较为严重的影响。
2．3测试时的公平
国家出台标准、政策，学校推动，具体到执行人则是体育教师，体测一般都是体育教师在掌握，人为因素很大。体测时要保证公平性，关键还是要看体育教师的职业素养，虽然不是全部，但还是有部分教师在体测时随意性大，胡乱应付体测工作。比如体测项目引体向上，要求必须正握，手臂伸直到下颚过单杠算一次合格的引体向上，在体测过程中就有学生质疑“以前都算，现在为什么不能算。”这反应着体育教育与体测的脱节。
2．4特殊情况下的成绩缺、空如何管理
结合上文看，从大学生的角度来说，体测简直就是折腾人，每次测试有些学生不是肌肉疼就是脚踝有伤又或者是女生来了例假。不排除有学生真正是有特殊情况，显然一旦出现上述情况，学生就不能参加体测，一些项目就会成绩空缺，后续补测不仅增加教师工作量，还对正常教学造成干扰。这些空缺的成绩如何评定又如何管理，特殊情况是否可以免于测试。从公平的角度来说，显然对学生是不公平的。
2．5政策的落实情况
从上文标准以及相关政策文件来看，体测成绩关系着学生能否从学校顺利毕业，体测文件有明确规定，成绩低于50分者无法毕业。清华对这一规定落实到位了，如当年吴宓跳远项目测试不合格，出国留学直接推迟一年，补测合格后才得以留学成功。标准的作用在于教育监督和绩效评价。除了清华外几千所大学有多少真正将这一规定落实的值得思考。现实是即使严格执行了相关规定，上报学校之后却会被打回，理由就是不能因为体测的某一项成绩而影响毕业。在工作中体育教师最怕的就是被学生提问关于体测和毕业的关系，照着规定回答了，结果学生体测不过关，还是毕业了，这就到底标准失去公信力和严肃性。当然比较精明的教师可以踢皮球，让学生咨询教务处，这样显然无法做好体测工作。
2．6体测的受益者
根据上文提到体测结果上报后没有反馈没有指导，那么体测的受益者是不是学生就有待商榷。大四学生要实习，往往很难回校参加体测，但有体测不合格无法毕业这个规定在，学生不得不回来参加体测，要不就是找人代测，体测真实性不够，而且也给学生造成了麻烦。当然从教师的角度来看，体育教师是体测执行者，处在学生和学校之间最为尴尬，严格了学生反问“何必如此”，松懈了有无法对得起自己这份职业，自己的劳动价值，不成为受害者已是万幸。要说学校是受益者，事实上也不是，学校与学生体测结果并无多大关系，无非就是探索体育改革之路，提供场地、设备等。这样一分析，会发现，体测没有好处只有坏处，因为体测影响了学校的正常运行，又没有获得实际利益，利益被背后的设备厂家甚至厂家背后的势力所取得，吃力不讨好。
2．7标准适合程度
从评定指标和标准上来看，其合理性有待商榷，比如说女生一分钟仰卧起坐。一分钟的时间能够说明什么，是否能够代表学生的真实水平。测试要求中仰卧起坐的受测者需要双手抱头，屈膝坐地，同伴压脚。这种做法不科学，快速起坐还会损伤腰部和颈部。又如男生引体向上，新标准要求9个为及格，从大环境看，能达标的很少，显然9个这一标准就不合适，不具有普适性和增长性。
3．针对问题的对策研究
综合上文内容，高校体质健康测试存在的问题，根源实质上在于体育改革大环境下高校存在负面情绪，这种负面情绪的产生主要根源是政策压力政策过于密集导致消化不良，间接影响体测工作的有效落实。因此首先就需要负面情绪的问题，才能有针对性地解决具体工作中的问题。
3．1着力排除改革中的负面情绪
要对负面情绪进行制度化调适。
3．1．1建立长效机制，立足制度优势，发挥舆论宣传和学术导向作用，树立改革的正面形象，培育制度大环境，方能提高政策的适应性，缓解密集政策带来的压力。体育教育改革是要激发学生体育运动的兴趣，从兴趣入手，创新体育教学，只有学生有兴趣，才能参与运动，才能增强体质，体质健康测试工作才有开展的基础。面对阳光体育、校园足球等体育改革政策措施，必须形成制度环境，以规范化的制度来指导上述政策的有效落实。
3．1．2要创新管理机制，强化协调合作。新常态有新问题，改革的形势变化很快，面临的问题也十分复杂，就体测来说，必须要落实了改革，体测才能出成果，而体测又是目前唯一的教育监督手段，学校就必须以改革为前提，完善评价、考核和激励机制，减少形式主义的测试，培育积小胜为大胜的改革形态。培育学校基层群体力量，凭借先进的管理体系，上行下效，协调合作，积极推动体质健康测试的有效落地应用。
3．1．3利用大数据，舒缓浮躁。体质健康测试要利用大数据，用数据来表明学校体育改革的效果，体育改革需要慢工出细活，如果体测数据立竿见影，显然背后可能就不是改革，而是反教育行为，说明学校无法承受政策和发展的双重压力，形态浮躁，体育改革流于形式，体质健康测试的执行是形式主义，面子工程，将恶果转嫁给学生。因此，必须构建大数据平台，基于云物大智移技术实时监控学生体质变化情况，有针对性地予以反馈和指导，逐步提高体质健康测试的成效。
3．1．4建立问责机制，消除面子工程。政策制度要落地应用，必须要有问责机制，强化规范性解读。体质健康数据有造假，必须问责，否则就是面子工程，就是盲目贪大。
3．1．5对于进一步研究标准，完善标准，国家体质健康标准作为国家层面体质健康测试指导性文件，其测试项目指标必须合理，符合当前学生实际情况，循序渐进，高标准严要求的出发点是好的，但是如果不具备普适性，大部分学生无法完成指标，这个指标就不具备实际意义。
3．2针对体测工作问题的策略排除改革
大环境的因素，体质健康测试出问题，关键还是学校、体育教师和学生三个方面的因素造成的。面对具体的问题，笔者认为应从上述三个方面进行探索。
3．2．1学校要重视体质健康测试工作。从上文内容可以推断，体质健康测试将是反映体育教育改革成效的关键手段，学校必须重视才能使体测工作顺利展开，也才能针对问题寻求解决措施。体育部门必须肩负起责任，做好自身各项工作安排，科学地规划，并积极寻求专业人士的指导，并通过组织会议等形式，与学校领导研究测试工作的重要意义和具体方法。着力解决师资力量缺乏，场地、设备经费不足问题。这就需要学校找到多方利益的平衡点，实现多赢。应将体育改革、师资力量的培育和创造效益相结合，有效落地应用标准进行体质健康测试。
3．2．2体育教师作为测试工作的主要执行者，必须拥有相应的职业素养和责任感。执行引进来走出去，不断提高体育教师素养，制定相应的测试制度，规范体测工作。教师需要发挥自身的专业优势，在制度框架下，针对学校实际开展体测工作，将体测工作和体育课程教学结合起来，通过体测的结论有针对性地进行指导。学校在反馈指导方面可能有所忽视，但是身为教师必须肩负其这个责任，教师更了解学生，也更适合进行专业性的指导。
3．2．3学生方面，大学生内心深处普遍热爱体育，以往是由于体育课程边缘化，逐渐使学生降低体育运动的兴趣。现在则不一样，体育教育改革的实施，已经有很多比较成功的案例，尤其是大学体育俱乐部的发展，学生进行体育锻炼的热情持续高涨。这种热情必须要保持下来，积极参加体育锻炼。同时要对体测有一个准确的认识，要对自己负责，随着改革的持续，学校必然会逐步将体测不合格无法毕业这个规定落实。因此，作为学生就需要认真对待体测，从体测中找到自身的不足，有针对性进行体育锻炼。
4．结束语
随着体育教育改革的持续深入，体质健康测试作为检测体育改革成果的有效方式，被普遍应用，但是新时期有新问题，体质健康测试工作中问题很多，一方面是由于当前改革大环境的影响，另一方面则是学校、教师和学生三者对体测认识不足，工作中状况百出。因此，本文的研究具有十分重要的现实意义，虽然研究的内容可能有所不足，但是具备参考价值，希望与业内同仁共同探讨。
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