摘要：研究如何满足人民对美好健康生活的需求对于构建健康中国具有战略意义。推动全民健身与全民健康融合是中央政府提高全国人民身体素质和健康水平的重要举措,但是其具体融合策略还未形成具有广泛性的指导意见。首先在新时代背景下统计分析我国国民的健康状况及其对健康生活的需求、资源融合的必要性进行分析,采用文献法总结资源融合路径中的保障机制,最后通过五个角度探究全面健身与全民健康的具体融合路径,目的是通过全民健身与全民健康融合实现健康中国2030目标。研究结论是:全民健身与全民健康的融合,弥补我国医疗资源暂时短缺的缺陷,是实现体育强国和中国强的重要举措。